Jest ładna pogoda, jest gorąco, to impreza w majtkach cały dzień ale w nocy ... Pocisz się w pościeli, nie wiesz, czy chcesz być nagi, czy wręcz przeciwnie, lepiej się założyć coś, ale co?
Czy wiesz, co zrobić, aby czuć się dobrze, jeśli chodzi o drzemkę? Oto kilka przykładów tego, w co się ubrać, gdy jest naprawdę gorąco.
Wybierz naturalne materiały
Zostaw poliester w szatni, potrzebujesz chłonnych i oddychających materiałów . Bawełna, konopie, len lub jedwab, jeśli masz szczęście, to świetnie. Te dwie ostatnie tkaniny mają również zdolność termoregulacji ciała.
Wiskoza ma doskonałą wchłanialność, a Lyocell i Tencel szybko schną. Wszystkie trzy są produktami sztucznymi, ale pochodzą z celulozy, tego samego surowca co bawełna.
Piżama bawełniana La Redoute 19,49 €
O satynie poliestrowej
Wiele piżam i koszul nocnych jest wykonanych z satyny poliestrowej, więc powiedz nam Elise, dlaczego nie jesteś podekscytowany?
Satyna jest świetna, ponieważ daje uczucie świeżości po założeniu. Nie rzucam w niego całkowicie kamieniem.
Musisz tylko wiedzieć, że jest to tkanina, która bardzo szybko zatrzymuje zapachy (i tak, pocimy się w nocy), a jeśli jest naprawdę gorąco, to nie masz przeciągów… Cóż, to się klei.
Uwolnij talię lub noś luźne ubrania
Im więcej masz grubości, tym mniej przyjemne. Często unikam zakładania górnej i dolnej piżamy, ponieważ elastyczny pas sprawia, że się pocę, jeśli jest za gruby. To osobisty wybór.
Koszula nocna, ASOS, 20,99 EUR
A co z satyną poliestrową?
Wiele piżam i koszul nocnych jest wykonanych z satyny poliestrowej, więc powiedz nam Elise, dlaczego nie jesteś podekscytowany?
Satyna jest świetna, ponieważ daje uczucie świeżości po założeniu. Nie rzucam w niego całkowicie kamieniem.
Musisz tylko wiedzieć, że jest to tkanina, która bardzo szybko zatrzymuje zapachy (i tak, pocimy się w nocy), a jeśli jest naprawdę gorąco, to nie masz przeciągów… Cóż, to się klei.
Nosi bieliznę bez fiszbin
Jeśli Twoje motto brzmi „nigdy bez bielizny”, postaw na wygodę : bez fiszbin i stringów, które pasują do frifri, tylko prosty (lub seksowny) i wygodny zestaw.
W zależności od potrzeb, majtki nie można założyć ani na odwrót!
Biustonosz 18,99 € i figi 7,99 € Etam
Dla osób z dużym biustem, które chcą trochę podtrzymywać w nocy, możemy zdecydować się na biustonosze (trzyma się bez podklejania, a priori nie biegasz w kołku).
Biustonosz dla puszystych, ASOS, 18,99 €
Śpij nago!
To najbardziej oczywiste rozwiązanie. Jednak są ludzie, którzy kochają i inni, którzy nienawidzą. Przyznaję, że pocę się jeszcze bardziej, jeśli nie mam chociaż trochę topu.
Mam wrażenie, że to mój materac wchłania pot i nie prześciga mas w tej sztuce. Więc to nieprzyjemne.
Ale jeśli to twoja sprawa, zrób to i pozostań gołym tyłkiem, z prześcieradłem lub bez.
Na koniec trzymaj butelkę wody obok łóżka, zgłoś, że jeśli pocisz się uffa, jest to sposób na odwodnienie.
I fajna wskazówka: jeśli uda ci się zrobić lekki przeciąg, spryskaj całe ciało strumieniem wody. Powietrze będzie bardzo świeże, jakby banda ludzi dmuchała w wielkie liście palm.
A przede wszystkim najlepsze w końcu jest znalezienie odpowiedniej techniki, która najbardziej Ci odpowiada! A ty, jak spędzasz noc oklm? Przekaż nam swoje wskazówki!
