- Artykuł pierwotnie opublikowany 12 grudnia 2021 r
Wrażliwa skóra jest trochę jak krzyż i sztandar, gdy cierpisz na nią. Jednak nie jesteś skazany na życie w odludku za swoim Biafine, czekając na lepsze dni . Jak sobie z tym poradzić? Jak to złagodzić? Wskazówki i dobre nawyki do przyjęcia.
Co to jest skóra wrażliwa?
Skóra wrażliwa to taka, która reaguje na czynniki zewnętrzne tak, jakby właśnie została zaatakowana. Oczywiście wrażliwość skóry może objawiać się następującymi objawami:
- Skóra czerwieniejąca na zimno po kontakcie z wodą ...
- Ciągle napięta skóra, nawet po nałożeniu kremu
- Skóra nieprzyjemne lub bolesne mrowienie, pieczenie
- Skóra, która bardzo źle reaguje na kremy : czerwone plamy, swędzenie ...
Skóra wrażliwa może być tłusta, mieszana, sucha ... Popularna opinia sugeruje, że skóra wrażliwa jest zawsze sucha. Jednak skóra wrażliwa nie jest ściśle mówiąc typem skóry.
Nie możemy też mylić skóry wrażliwej i alergicznej : skóra alergiczna nie może znieść pewnych składników, niezależnie od tego, czy są nakładane na twarz, czy w inne miejsce.
Wrażliwa skóra może się zmieniać, innymi słowy być wrażliwa przez kilka lat, a następnie polepszać się lub wręcz przeciwnie, po nadużywaniu kosmetyków, a nawet niektórych leków, może ulec osłabieniu.
Jakich działań należy unikać, jeśli masz wrażliwą skórę?
Posiadanie wrażliwej skóry nie oznacza, że nie powinieneś niczego nakładać na skórę z obawy przed śmiercią w potwornym bólu. Jednak oto, co może podsycić wrażliwość Twojej skóry:
- Ogrzewanie, ale także klimatyzacja może naprawdę uwrażliwić skórę. Jeśli możesz, unikaj dużych pętli temperatur (na przykład przechodzenia z bardzo zimnego pomieszczenia do przegrzanego).
- Woda jest pierwszym czynnikiem uczulającym skórę: czyszczenie wodą nie jest idealne dla wszystkich. Jeśli po umyciu wodą Twoja skóra jest zaczerwieniona, swędząca lub napięta, przejdź na czyszczenie bez wody.
- Nadużywanie agresywnych kremów może również spowodować duże szkody: za wszelką cenę unikaj kremów przeciw pryszczom, zbyt mocnych peelingów ... Na dłuższą metę, jeśli Twoja skóra nie jest zbyt odporna, naprawdę ryzykujesz zaatakowanie skóry i dlatego uczynić go wrażliwym. Podobnie zmiana kremu co 4 rano nie pomaga i atakuje skórę.
- Niektóre składniki kosmetyków mogą również sprzyjać wrażliwości skóry: należy unikać perfum, olejków eterycznych lub alkoholu . Uważaj jednak, jeśli jest to alergia na olejki eteryczne, jest zupełnie inaczej!
Którą rutynę przyjąć?
Czasami trudno jest znaleźć dobrą rutynę, gdy skóra jest wrażliwa ... Jednak pozostawienie zaniedbanej skóry jest zawsze najgorszą rzeczą do zrobienia, zwłaszcza gdy jest wrażliwa. Hasło? Regularność i płynność!
Czyszczenie wrażliwej skóry to irytujący temat. Jeśli Twoja skóra toleruje wodę, unikaj złuszczających środków czyszczących (takich jak mikrogranulki lub codzienne peelingi chemiczne) i preferuj wyjątkowo bogate i nawilżające środki czyszczące .
Na koniec nie zapomnij o zakończeniu mycia balsamem do skóry wrażliwej lub sprayem wody termalnej, aby ukoić skórę. Dla tych, którzy nie mogą się oczyścić wodą, konieczne jest postawienie na wodę micelarną lub mleczko toaletowe.
W przypadku wody micelarnej wystarczy wacik. Mleczko oczyszczające można spłukać wacikiem nasączonym balsamem lub w sprayu z wodą termalną.
Krem należy dobrać do rodzaju skóry (tłusta, sucha, normalna…), ale bezwzględnie miękki. W tym celu musimy polegać np. Na kompozycjach wzbogaconych wodą termalną lub specjalnie opracowanych dla skóry wrażliwej .
Jeśli chodzi o peelingi i maski , należy preferować bardzo delikatne lub nawet chemiczne peelingi (ale maksymalnie dwa razy w miesiącu), a także kojące maski . Tłusta skóra może pożegnać się z zieloną glinką, a także z maseczkami mentolowymi.
Wybór dla skóry wrażliwej
Środki do mycia i demakijażu do stosowania z wodą
- Zmiękczający piankowy żel Toleriane, La Roche-Posay, 9 €
- Aciana Botanica, oczyszczająca galaretka z olejkiem Sanoflore, 15 €
- Mleczko oczyszczające Almond Comfort, Weleda, 5 €
Środki czyszczące i zmywacze do makijażu do stosowania bez wody
- Płyn micelarny Créaline H20, Bioderma, 7,80 €
- Mleczko oczyszczające 2w1 do skóry wrażliwej, Lavera, 7 €
- Mleczko micelarne Sensifluid, A-Derma, 11 €
Kremy
- Krem łagodzący bogaty Rheacalm, A-Derma, 10 €
- Lekka emulsja o wysokiej tolerancji bez perfum, Eau Thermale Jonzac, 13,65 €
- Nawilżający krem sorbetowy do skóry wrażliwej, Caudalie, 20,70 €
Maski
- Różowa maska z glinki Aloe Vera, Cattier, 4 €
- Kojąca maska nawilżająca, Avène, 10 €
- Kojąca maska-krem z aloesu, The Body Shop, 20 €
W ten sposób ten artykuł kończy się dobrą radą, którą należy zastosować, gdy masz wrażliwą skórę.
A Ty, jakie masz rady dotyczące pielęgnacji wrażliwej skóry?
