Porzucenie nigdy nie jest przyjemne, ale zerwanie z kimś też nie jest prezentem.
Inicjowanie rozstania jest tym samym, co potencjalnie może złamać serce osoby, którą kochaliśmy i która prawdopodobnie nadal nas kocha . To nie moja definicja zabawy.
Oto kilka wskazówek, które sprawią, że ten ostatni etap twojego związku przebiegnie gładko.
Pamiętaj o powodach rozstania
Jeśli czytasz artykuł o tym, jak płynnie zerwać, prawdopodobnie jesteś miłą osobą.
Nie musisz więc smagać się w środku i sprawiać, że czujesz się winny, jakbyś miał zabić Gandhiego.
Zerwania zdarzają się w każdym wieku i z miliarda powodów. Aby dobrze dobrać słowa oraz wyrazić się jasno i precyzyjnie podczas fatalnej dyskusji, możesz wymienić powody, dla których chcesz się rozstać.
Nie mylić z listą rzeczy, które wyrzucasz swojemu przyszłemu byłemu, co możesz bardzo dobrze zrobić bez komunikowania się z nim. Chodzi o rozmowę o tobie, twoich uczuciach i przepaści między twoim obecnym życiem a twoimi aspiracjami na przyszłość.
Podjąłeś tę decyzję za siebie i nikt nie może cię winić za pracę na własne szczęście.
Ten czas na refleksję może być również wykorzystany do pomniejszenia przyszłości innych.
Ta osoba osiągnęła rozsądny wiek, nie znając cię, i teraz będzie bez ciebie żyć tylko kilka dobrych dziesięcioleci.
Najlepszym sposobem na zerwanie z kimś jest zaakceptowanie idei zranienia go . Oczywiście z pewnością przez chwilę będzie na dnie wiadra… ale dno wiadra można z czasem wyciągnąć!
Nie czekaj, aż będzie za późno na zerwanie
Wyciąganie etui nie ułatwi ci sprawy i może jeszcze bardziej zranić byłego partnera.
Od momentu pojawienia się pierwszych wątpliwości możesz przejść przez okres przejściowy, aż do podjęcia ostatecznej decyzji.
Ale gdy stanie się dla ciebie wystarczająco jasne, że ten związek wychodzi z twojego nosa , zaleca się, abyś działał szybko, jak zeznaje Lisa:
„Nie możemy czekać, aż waza się przepełni. Nie mogłem uciec od mojego chłopaka, chociaż racjonalnie wiedziałem, że już nie kwitnę.
Dopiero gdy nie mogłem tego dłużej znieść, gromadząc wiele drobiazgów, które były złe, pewnego wieczoru go zostawiłem.
Dla niego to pojawiło się znikąd, ale cierpiałem od miesięcy, a moje serce w międzyczasie zamarzło.
Gdybym musiał to zrobić ponownie, wyjaśniłbym, co mnie wcześniej dręczyło. Rozwiązałbym problemy i zrobiłbym to z dużo większą delikatnością i empatią, bo na to zasługiwał. "
Szkoda, gdybyś miał zaplanowany weekend lub wakacje. Okazuje się, że ktoś, kto już przeszedł do przodu w swojej głowie.
Przebywanie całymi tygodniami źle się zachowując, bo tak naprawdę nie można już tego znieść… jest złem, którego można uniknąć.
Poza tym bycie hipokrytą jest męczące
Wybór odpowiedniego czasu na zerwanie
Gdy powiesz mu o swoim zerwaniu, Twój były prawdopodobnie będzie chciał być cichy i spokojny i prawdopodobnie jęczeć łzami.
Wybierz czas, w którym oboje macie czas przed sobą , w spokojnym i bezpiecznym otoczeniu .
Unikaj robienia tego, gdy jesteście razem w małżeństwie, w którym on / ona nikogo nie zna, lub w restauracji godzinę drogi od domu. Uratujesz mu drogę publicznego szlochu, smarkania w nosie.
Jeśli jesteś alkoholikiem, prawdopodobnie nie jest to wcale dobry czas.
Załóż swoje jajniki
Jeśli chcesz udanego rozstania, lepiej, żeby spełniało podstawowe warunki szacunku i godności ludzkiej , jak przypomina Joanna:
„Zostawiłem mojego byłego na Skype z powodu zwykłego tchórzostwa i tak naprawdę go to nie uszczęśliwiło.
Najlepiej jest poczekać, aż dana osoba będzie z tobą w tym samym pokoju, prawdopodobnie przy kieliszku dobrego wina, aby zakończyć związek.
To trochę najmniej. "
Dlatego odradzam technikę ghostingu, która polega po prostu na zignorowaniu drugiej osoby z dnia na dzień, a także zerwaniu przez SMS-a lub Skype, z wyjątkiem przypadków siły wyższej typu relacji na odległość.
Nawet jeśli znajdziesz się w bardzo nie do pozazdroszczenia sytuacji, teraz jest czas, aby podjąć decyzję i położyć jajniki na stole.
Wezwanie kumpla do utorowania drogi dla twojego przyszłego byłego może brzmieć uspokajająco, ale wiadomość musi pochodzić od ciebie.
Zachowaj spokój, oddychaj, czas działać.
Wyjaśnij, kiedy nadejdzie czas rozstania
Na pewno wyjaśnisz mu, dlaczego uważasz, że Twój duet już nie pracuje i zachęcam do sprecyzowania.
Zerwanie już zwykle zdrapuje twoje ego, a twój były ryzykuje, że wszystkie szare obszary wypełni się negatywnymi myślami o sobie.
Przejdź od razu do rzeczy i nie pozostawiaj fałszywych nadziei na swoim byłym , myśląc, że to go oszczędzi. Ta dwuznaczność mogła go tylko bardziej torturować.
Kuszące jest bagatelizowanie swojej decyzji (i poczucia winy), pozostawiając otwarte drzwi typu „Ale może kiedyś znów się spotkamy” lub „Możemy nadal widzieć się nawzajem jako przyjaciół”.
NIE, chcesz się rozdzielić. Twoja przejrzystość pozwoli innym naprawdę iść naprzód i odbudować się jeszcze szybciej.
Być może przyjaźń nadejdzie w odpowiednim czasie!
Szanuj jego uczucia
"No dalej, stary, jeden zgubiony, dziesięć znalezionych!" Nie będzie twoją najlepszą puentą.
Aby płynnie przyjąć pigułkę, potrzeba minimum empatii . Nawet jeśli wiesz, że jego życie nie jest schrzanione i że sobie z tym poradzi, szanuj rozczarowanie i smutek drugiego.
Zbyt lekki i swobodny może naprawdę zranić osobę, która cierpi przed tobą.
Słuchanie tego, co ma do powiedzenia, jest również ważne i może ułatwić jej późniejsze pójście do przodu.
Najgorsza osoba
Zostaw teraz tę osobę w spokoju, dziękuję
Musiałeś podjąć trudną decyzję i nigdy nie jest przyjemnie skrzywdzić kogoś, kogo kochasz (lub kochałeś). Ale nie możesz złamać komuś serca i jednocześnie go pocieszyć.
Jego rodzina i przyjaciele są po to, aby przejąć. Możesz więc zostawić go w spokoju i uniknąć doprowadzania go do szaleństwa tekstami wypełnionymi nostalgią i żalem, jak radzi Marine:
„Jeśli ją zostawiłeś i było to trudne, nie przychodź i nie przypominaj jej w kółko, dzwoniąc do niej, błagając ją, wysyłając jej wiadomości ...
I nie mówię tego, ponieważ w zeszłym tygodniu wysłałem do mojego byłego SMS-a, który zakończył się słowem „Kocham cię”. W ogóle. Nie rozumiem, o czym mówisz.
Poważnie, robienie tego jest super samolubne. "
Do tej pory prawdopodobnie to Ty wspierałeś drugiego w trudnych czasach, ale teraz, gdy jesteście osobno, nie możecie już pełnić tej roli.
Cóż, idę, buziaki!
Tutaj, moja świeżości życia, mam nadzieję, że tych kilka wskazówek pozwoli Ci spokojnie podejść do tej próby i zaoferować swojemu ex odpoczynek, na który zasługuje.
Oczywiście ten artykuł nie ma zastosowania, jeśli zostawisz ciemnego dupka, który uczynił twoje życie piekłem. W takim przypadku wystarczy zakrwawiona głowa konia umieszczona w łóżku.
A ty, czy masz jakieś rady dotyczące udanego rozstania? Albo coś, co trąci żywym doświadczeniem, których absolutnie należy unikać?
