Czy chcesz abym Ci powiedział ? Myślę, że zbytnio komplikujemy nasze życie. Widzimy problemy tam, gdzie czasami ich nie ma. W mojej walce o spokojniejszy mózg i trwalsze serce postanowiłem spróbować widzieć wszystko wyraźniej.
Aby rozwiać niepokój związany z fałszywym problemem . Można uniknąć lęku przed uzasadnionym (a nawet motywującym) stresem. Słoma belki. Ciecierzyca z rozłupanego grochu. Mrówka cykady. Liniowiec jachtowy.
Wymieńmy więc razem, co uważam za problemy, które nie są, lub małe oszustwa oferowane na talerzu przez społeczeństwo , nasz własny mózg lub nasze nawyki.
Jak Cecil Gaines alias Forest Whitaker, który przynosi szklanki na tacy, nagle nic nie widać.
Cellulit, to fałszywy problem
Cellulit, czyli skórka pomarańczowa, traumatyzuje całe pokolenia dziewcząt. Trudno jest im nie widzieć swoich gładkich ud / nóg / brzucha, jak widzimy na okładkach wszystkich magazynów i we wszystkich reklamach przedstawiających ciało kobiet (tak jak prawie we wszystkich reklamach MDR).
Jednak cellulit dotyka ponad 90% kobiet w prawdziwym życiu . Albo o wiele więcej niż połowę. Tak więc, gdy jesteśmy złożeni i myślimy, że normą jest ich nie mieć, próbując wykorzenić te małe nierówności, jesteśmy na złej drodze.
Ponieważ jeśli ma je ponad 90% kobiet, oznacza to, że normą jest ich posiadanie. Nie oznacza to, że kilku zouzów, którzy go nie mają, powinno być świadomych siebie (proszę, nie), ale raczej, że powinniśmy przestać popychać się jak głupki z problemem, który nie jest jednym z nich.
Mam na myśli to, że mam zamiar skomplikować kształt mojego pępka lub coś w tym rodzaju.
Ja pod prysznicem.
Bądź miły, ale nie z właściwych powodów
Wiele osób uważa, że nigdy nie jesteś miły za darmo, ale tylko po to, by pokazać, jaki jesteś dobry, żeby być postrzeganym pozytywnie, więc dla siebie, a nie dla innych.
W każdym razie często to słyszę.
Myślę, że to już zależy od ludzi, nie wkładaj wszystkich do tego samego koszyka, ale przede wszystkim… No dobra i co z tego? Co to może zrobić?
Wyobraź sobie, że stawiamy Cię przed dwiema osobami:
- kobieta w stylu balek, która obwinia innych za swoje występki, lubi widzieć ludzi cierpiących i naprawdę zachowuje się jak wielki dupek
- taka, która jest wolontariuszką w różnych stowarzyszeniach i lubi o tym wszystkim mówić, bo cieszy ją, że inni wiedzą, że dobrze sobie radzi.
Bez wahania miałbym dużo więcej uwagi na drugą. Ponieważ nawet jeśli te dwie osoby są jednakowo egocentryczne, konsekwencje dla jednej są bardziej korzystne dla wszystkich niż dla drugiej. To moja opinia.
Nie mam już pécu
...
Cóż, ok, tak. To jest prawdziwy problem.
Bycie niezdarnym
Znam wiele osób, które czują się nieswojo, będąc niezdarnym. Byłem już od dawna.
Naprawdę bardzo mocno rozwalam tyłek. Potwierdzają to moje liczne małe blizny na kolanach i fakt, że wyszedłem z łazienki tego ranka, krzycząc bezczelnie „ZGUBIŁEM MÓJ SCAB”.
Świadczą o tym także siniaki, które mam na nogach od uderzenia o meble i moje rozpaczliwe okrzyki, które wzlatują w niebo za każdym razem, gdy upuszczam telefon.
Mindy Kaling patrzy w niebo, żeby zobaczyć, dlaczego krzyczę.
Tyle tylko, że tak naprawdę to można leczyć, niezdarność, jak ze wszystkimi wadami, które mamy. To nie jest nieuniknione.
Można go nawet łatwo wyleczyć, nabierając nawyku skupienia się na podróżach lub przenoszeniu przedmiotów. Różnica między momentami, w których się koncentruję (a kiedy już to zrobisz, jest to całkiem łatwe) a chwilami, kiedy jestem trochę na zachodzie, jest ogromna.
Więc teraz wiem, że jestem w stanie być dużo mniej niezdarnym, jeśli nie już, uważając na dwie rzeczy: koncentrację i ulgę w małej beztroskiej ambicji (noszenie 4 talerzy, salaterki, 3 miseczki i 5 szklanek jednocześnie, TO ZA DUŻO SOPHIE RICHE).
Ten bardzo niezręczny moment, w którym żyłeś w przeszłości
Czuję, że wszyscy mamy naprawdę niezręczne wspomnienia czegoś sprzed dwóch godzin, trzech tygodni lub czterech lat. Bez żartów, znów się rumienię, kiedy wracam myślami do czasu, kiedy złapałem za rękę nieznajomego, myśląc, że to moja mama.
MIAŁEM PIĘĆ LAT ! Czas przewrócić stronę.
Sun Sense8 (być może) przypomina sobie czasy, kiedy nazwała nauczycielkę „Mamą” w pierwszej klasie.
I takie małe anegdoty, mam mnóstwo! Rzeczy, które bardzo mnie denerwują, na przykład skrzypienie zębów, buczenie lub narzekanie za każdym razem, gdy przypadkowo o tym pomyślę.
Najgorsze jest to, że spotykam się z ludźmi, którzy byli świadkami tych chwil przegranej. Muszę walczyć, aby nie stać się bardzo małym.
Kiedy więc moje serce bije, kiedy przypominam sobie te rzeczy, biorę głęboki oddech i próbuję wrócić myślami do tych wszystkich czasów, kiedy ludzie robili coś niezręcznego przede mną, do tych ludzi, którzy byli od tamtej pory. , może trochę niewygodnie, kiedy na mnie wpadają, bo myślą, że pamiętam.
I wiesz co ? Nie mogę znaleźć żadnego. Musi być! Ale ja nie pamiętam. Ponieważ wydało mi się to tak anegdotyczne, że zapomniałem o tych wszystkich chwilach.
Co sprawia, że mówię, że jeśli ty też masz chwile, kiedy jesteś przytłoczony wstydem, który odczuwałeś w przeszłości, zrób to samo i jestem pewien, że to sprawi, że zdasz sobie sprawę, jak bardzo jest to coś, co skręca twoje wnętrzności. w rzeczywistości nic.
No dalej, czy możemy powiedzieć, że 2021 będzie rokiem bez zbędnego stresu? To mi dobrze mówi.
