- Artykuł pierwotnie opublikowany 15 września 2021 r
Ten tydzień to #GlamWeek w mademoisell, siedem dni w całości poświęconych temu trollowi z ludzkiego ciała. Wrastające włosy, śmierdzące stopy, nieświeży oddech… Wrażliwe dusze, powstrzymajcie się!Nieświeży oddech, skąd się bierze?
Nieświeży oddech, zwany także „cuchnącym powietrzem”, pochodzi z ust. No dalej, dobry wieczór! Okej, bądźmy poważni: chociaż nieświeży oddech prawie zawsze pochodzi z ust, jego przyczyny są różne i każdy znajdzie coś dla siebie, od fanów czosnku po niezłomnych barowych.
- Hygiena jamy ustnej
Pierwszą przyczyną wątpliwego oddechu jest oczywiście zła higiena jamy ustnej . Kiedy zepsujesz czyszczenie zębów, istnieje ryzyko, że wszystkie cząsteczki jedzenia nie zostaną usunięte przez duet szczoteczka + pasta do zębów.
Cząsteczki te, które często chowają się między quenottami, są następnie przegryzane przez bakterie wytwarzające związki siarki odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach.
Zakażenia jamy ustnej (takie jak rak ból, próchnicy lub ropni dentystycznych) może być również przyczyną ubijania oddechowego.
- jedzenie
Wiesz już, że niektóre potrawy, takie jak ser, śledź i czosnek, mają tendencję do nasycania oddechu szczególnie delikatnym aromatem, który trwa znacznie dłużej niż kilka minut obżarstwa.
Rzeczywiście, jeśli ich nieprzyjemny zapach przykleja się do ust, to dlatego, że te bardzo pachnące pokarmy zawierają substancje chemiczne, które podczas trawienia przedostają się do krwi, zanim dotrą do płuc. Po prawidłowym zainstalowaniu substancje te perfumują Twój oddech aż do końca trawienia.
- Alkohol i tytoń
Czekaj, czy naprawdę wierzyłeś, że twoje spożycie alkoholu i / lub tytoniu może pozostać niezauważone? To było bez liczenia na twój oddech i na jego irytującą tendencję do potępiania, po występku tak długo, jak ...
Oprócz delikatnego zapachu zimnego tytoniu, który jest bezpośrednio związany z papierosami, palenie wpływa na fizjologię jamy ustnej wysuszając ją. Ślina to naturalny płyn do płukania ust zawierający substancje antybakteryjne, które eliminują zarazki i cząsteczki odpowiedzialne za nieświeży oddech.
Paląc, zapobiegasz oczyszczaniu śliny i zwiększasz ryzyko, że wyląduje śmierdzącym dziobem.
W przypadku alkoholu sprawa wygląda podobnie: ulubione koktajle wysuszają błony śluzowe jamy ustnej, a bakterie odpowiedzialne za nieświeży oddech mogą się rozmnażać.
- Matka Natura
Niestety unikanie wszelkich potraw o silnym zapachu i nigdy nie dotykanie papierosa lub szklanki alkoholu nie gwarantuje świeżego oddechu! Podczas owulacji hormony mogą zwiększać produkcję płytki nazębnej i powodować zadyszkę.
Jak zapobiegać nieświeżemu oddechowi?
Aby zapobiec nieświeżemu oddechowi, ważne jest, aby zachować nienaganną higienę jamy ustnej , zwłaszcza jeśli chcesz od czasu do czasu nadal pić i palić! Podstawą, jak możesz sobie wyobrazić, jest mycie zębów po każdym posiłku przez trzy minuty (półtorej minuty u góry i buntowanie się na dole).
Powierzchnia języka może również przykryć resztki jedzenia, nie wahaj się zakończyć czyszczenia niewielkim pociągnięciem pędzla po narządzie jamy ustnej. Proste ale efektywne !
Wieczorem przed pójściem spać poszukaj nicią dentystyczną resztek jedzenia, które ukryłyby się w najciemniejszych kącikach ust ! Wiem, że nikt tego nie robi, ale warto spróbować, jeśli dzień po orgii z surową rybą nadal pachniesz jak sashimi.
Picie wody przez cały dzień pomaga również wypłukać resztki jedzenia i bakterie, więc nie zapomnij o butelce! Ponadto dobrze wpływa na organizm, skórę i krążenie.
Raz w roku ważne jest również, aby odwiedzić ulubionego dentystę, aby sprawdzić i usunąć kamień z quenotów! Zobaczysz, że oprócz uzyskania bieli, Twoje zęby przestaną służyć jako stosy dla bakterii.
Dobór produktów pozwalających odzyskać oddech
- Pasta do zębów Pure Breath, Signal, 1 50 €
- Płyn do płukania ust o intensywnej świeżości, Coslys, 6 € 30
- Spray o świeżym oddechu, Fleurance Nature, 5 € 10
- Oryginalna biała nić dentystyczna, GUMA, 3 90 €
- Skrobaczka do języka, Meridol, 3 90 €
A ty, jakie masz wskazówki dotyczące nieświeżego oddechu? Chodź, jutro spotkamy się z nowym efektownym tematem: śmierdzącymi stopami!
