Ten artykuł został napisany w ramach partnerstwa biznesowego z UCPA .
Zgodnie z naszym Manifestem napisaliśmy, co chcieliśmy.
6 lipca 2021 - Dziękujemy wszystkim, którzy już odpowiedzieli na wezwanie! (Pozostali: nie jest za późno!) Pierwsze spotkanie biegowe w Lyonie w sobotę 8 lipca o 19:00, Parc de la Tête d'Or: dołącz do nas (wszystkie informacje w poście na FB - do zobaczenia na wejście w pobliżu Rodanu z dużymi bramami)!
W przypadku Paryża zapisz datę: następne spotkanie w sobotę 22 lipca!
30 czerwca 2021 - Chcę prześcignąć siebie. Prawdopodobnie brakuje mi dyscypliny w moim codziennym życiu, ale to dlatego, że nie mam wystarczająco wzniosłych celów do osiągnięcia.
To jeden z powodów, dla których zmuszam mnie do poważnego traktowania sportu. Nie poświęcać jej życia, a tym bardziej poświęcić jej życie towarzyskie. Nie, szukam wyzwania sportowego, które jest dostępne, ale jednocześnie ambitnego.
„Nie pozwól swoim marzeniom pozostać snami!” »Ok kotu, ale nie wydajesz mi rozkazów.
Jak to często bywa, kiedy szukam sportowych inspiracji, zacząłem przeglądać katalog wakacji UCPA (uwielbiam tę stronę, to jedno z moich ulubionych hobby, zwłaszcza gdy zbliżamy się lato. 'lato!).
Tak odkryłem szlak. W mojej głowie to był sport ekspercki, widzisz poziom po maratonie. W rzeczywistości wcale.
Dlatego UCPA oferuje kursy szlakowe dla początkujących.
Ponieważ szczęście robi wszystko dobrze, to gdy czaiłem się na szlaku, UCPA skontaktowało się z mademoisellem z propozycją partnerstwa, wokół zawodów zespołowych, które miały przygotować wyścig terenowy.
Jestem nowy w biegach przełajowych… Z Tobą?
Chodzi o to, aby początkujący mogli spróbować swoich sił w bieganiu w terenie, ze wspólnym wątkiem, przez 10 miesięcy, aby przygotować się do biegu terenowego w szczególności: maraton Mont-Blanc (w Chamonix) 23 km, której kolejna edycja odbędzie się 30 czerwca 2021 roku.
I ten pomysł szczególnie mi się podoba. Zgodziłem się więc poprowadzić nie jedną, ale dwie drużyny w tej przygodzie!
Pozostaje mi tylko przekonać Cię do przyłączenia się do mnie, a razem wyruszymy na rok fizycznego i psychicznego przygotowania do 23-kilometrowego szlaku w górach Chamonix.
GO ON MOTIVE WOOP WOOP
O tak, słuchaj, jestem taki, impulsywny i zmotywowany. A ty? Czytaj dalej, aby dołączyć do mnie!
#TrailXperience, jaki jest projekt?
UCPA to stowarzyszenie działające na mocy ustawy z 1901 roku, którego celem jest , najprościej mówiąc, promowanie aktywności na świeżym powietrzu wśród młodych ludzi . Dlatego oferuje pobyty i szkolenia sportowe w bezkonkurencyjnych cenach.
Szczególnie podoba mi się jego formuły z trzech powodów:
- Ze sportem pogodziłem się dzięki UCPA,
- Całkowicie uwiodła mnie pedagogika ich instruktorów,
- To także dzięki stowarzyszeniu, która nie jest sportowcem, która boi się wody, odkryłam wielką pasję do nurkowania (sportu, którego nie mogę uprawiać). nigdzie indziej niż w przypadku UCPA, ponieważ w przeciwnym razie jest zawyżony).
Wciąż realizując swoją misję, aby udostępnić sport na świeżym powietrzu jak największej liczbie osób, UCPA stara się promować biegi przełajowe.
A jeśli struktura skontaktowała się z Mademoisellem, aby przyłączyła się do nas w tej misji, to dlatego, że jesteśmy w stanie pomóc im walczyć z waszymi kompleksami dziewcząt, które mówią do siebie „ojej, ścieżka wygląda tak zbyt intensywny, to nie dla mnie! »(Dowód rzeczowy nr 1: ja. W każdym razie!)
„Jeśli boisz się czegoś zrobić, zrób to. Dziękuję za lekcję mądrości mała czerwona panda.
Celem jest więc dekonstrukcja otrzymanych pomysłów wokół szlaku, co wydaje mi się bardzo przyjemną czynnością i doskonale pasuje do tego, czego szukam:
- kompletne sportowe
- co jest praktykowane na zewnątrz
- a zwłaszcza w przyrodzie (dlatego nie na drodze w środku Paryża)
#TrailXperience, konkretnie, co robimy?
Przez 10 miesięcy kilka ekip będzie przygotowywać się do maratonu Mont-Blanc (w Chamonix). Będziemy mieć kilka weekendów przygotowawczych, organizowanych przez UCPA.
Spotkania te zostaną sfilmowane i dadzą serię internetową na temat naszych przygotowań do wyścigu!
Te filmy zostaną wyprodukowane przez internetowe media Spicee, które będą transmitowane przez Mont-Blanc Médias!
Przedstawiamy Spicers, społeczność Spicee
Z naszej strony, zespół po zespole, będziemy oczywiście musieli spotykać się regularnie, aby trenować. Nie możemy tylko postawić na trzy weekendy przygotowawcze od teraz do 30 czerwca 2021 roku!
Będziemy też robić trzy wyścigi w ciągu roku, z progresją trudności:
- 15 km do startu, 24 września w Aiguilles Rouges
- 18 km 18 marca na Ecotrail de Paris
- I wreszcie 23 km 2 kwietnia na Urban Trail w Lyonie!
Ponownie zostanie nakręcony do serialu internetowego. I znowu, to od nas zależy przygotowanie fizyczne! Będziemy mieć dostęp do porad trenerskich i kilku nadzorowanych sesji szkoleniowych, aby osiągnąć postęp.
#TrailXperience, kto może uczestniczyć?
Każdy może wziąć udział! Ale wraz z UCPA wybiorę członków zespołów mademoisell, którzy będą uczestniczyć w serii internetowej.
Wybiorę dwie drużyny, jedną w Paryżu, jedną w Lyonie, po 3 do 4 członków każda, do których zostaną dodane inne osoby, wybrane przez UCPA.
Nie będą to zatem dwie drużyny dziewcząt, wyłącznie Miss. Miksujemy, bo im więcej, tym weselej, tym więcej się śmiejemy! I im lepiej się stajemy, łącząc nasze mocne strony, aby wspiąć się na szczyt!
Podciągnij się, alegoria.
#TrailXperience, kryteria udziału!
Aby wziąć udział w projekcie, należy spełnić obiektywne kryteria.
- Absolutnie pełnoletni .
- Zgódź się na filmowanie, fotografowanie ... i udostępnianie przygód w sieciach społecznościowych o /
- Bądź dostępny w następujących terminach: jeśli wyrazisz zgodę na udział w projekcie, Twoja obecność na tych wydarzeniach jest niezbędna, reszta zespołu będzie na Ciebie liczyć! Oto daty:
- 25-26-27 sierpnia 2021: pierwszy weekend przygotowawczy z UCPA!
- 23-24 września 2021: pierwszy wyścig! Jedźmy przez 15 km drogą Aiguilles Rouges
- Styczeń 2021: drugi weekend przygotowawczy z UCPA!
- 16-18 marca 2021: drugi wyścig! Ecotrail w Paryżu
- 2 kwietnia 2021: trzeci wyścig w Lyonie!
- Maj 2021: trzeci i ostatni weekend przygotowawczy z UCPA!
- 30 czerwca 2021 r .: Maraton Mont Blanc (23 km), to ostatni wyścig!
- Jak również 2 szkolenia, które odbędą się w Paryżu i Lyonie (półtora dnia w weekendy, terminy do potwierdzenia, ale będzie to listopad i luty )
UCPA pokryje koszty transportu, zakwaterowania i rejestracji na poszczególne wyścigi oraz weekendy przygotowawcze.
Będziemy również uprawnieni do spersonalizowanych sesji coachingowych , zdalnej pomocy i wsparcia (przez Internet).
Czy jesteś dostępny w tych terminach a priori i czy masz motywację do udziału?
#TrailXperience: ok, jestem zainteresowany! W jaki sposób uczestniczysz?
Szukam konkretnego, ale bardzo otwartego profilu, który będzie mi towarzyszył w tej przygodzie: Potrzebuję MO-TI-VÉ • ES POD TYM WYZWANIEM!
Całkiem proste!
Jeśli odpowiesz na moje ogłoszenie, oznacza to, że zobowiązujesz się do przygotowania zespołu do maratonu Mont-Blanc (w Chamonix), do udziału w wyżej wymienionych spotkaniach, do pojawienia się w serialu internetowym, który zostanie sfilmowany przy takich okazjach i co o tym wszystkim myśleć daje ZIEMNIAKI na nadchodzące miesiące !!!
Ostatni krok, poznajmy się ...
Wypełnij ten formularz, aby aplikować!
Daję wam spotkanie na szkolenie IRL, jak powiedzieli młodzi ludzie z 2000 roku, to znaczy w terenie!
Chodzi o to, żeby spotkać się na biegi tu i tam do 12 sierpnia, abym mógł skompletować zespoły.
Wspólne bieganie da mi lepszy przegląd Twojego poziomu, Twojej motywacji i będzie okazją do wzajemnego poznania się!
Zapisz się do kalendarza Google poniżej, aby śledzić treningi, w których będę uczestniczyć!
Kalendarz szkoleń #TrailXperience!
Czas zebrać się na odwagę obiema rękami i powiedzieć sobie: jestem na to gotowy!
Nie, nie dotyczy to tylko Paryża: także Lyonu!
Skomponuję dwa zespoły, jeden w Paryżu i jeden w Lyonie. A ponieważ mieszkam w Paryżu… Potrzebuję kapitana w Lyonie! Dlatego nie wahaj się i określ w swojej odpowiedzi na formularz, czy masz motywację, aby wziąć na siebie tę odpowiedzialność!
Przybędę też do Lyonu, żeby się z tobą spotkać, będzie po prostu mniej terminów.
A gdzie indziej we Francji pójdziemy tropem?
W przypadku wszystkich innych miast we Francji jestem do Twojej dyspozycji! Z kilku powodów, w szczególności z powodów logistycznych, partnerstwo z UCPA i seria internetowa może dotyczyć tylko dwóch zespołów w Paryżu i Lyonie, a ja rekrutuję tylko 3-4 członków na zespół.
Ale jeśli jest nas znacznie więcej, jeśli wszyscy chcemy rozpocząć przygodę, nic nie stoi na przeszkodzie, aby tworzyć grupy i podążać za nami!
Co miesiąc będę publikować dziennik szkoleniowy , aby podzielić się naszymi postępami, naszymi wyzwaniami, naszymi nastrojami.
Ale jeśli wokół tego wyzwania jest prawdziwy entuzjazm i kilku z was wyrusza w tę przygodę indywidualnie lub zbiorowo, mogę podzielić się z Wami więcej naszym szkoleniem i wesprzeć jak najwięcej!
Twoja kolej ! Czekam na Wasze zgłoszenia do drużyn w Paryżu i Lyonie, ale także na tych z Was, którzy chcą śledzić to wyzwanie w swoich miastach!
Do zobaczenia w Chamonix 30 czerwca 2021 roku!
- Formularz zgłoszeniowy
- Kalendarz Google do śledzenia wyścigów!
Nie zostawiaj Shia LaBeouf w kącie, dołącz do wyzwania #TrailXperience!
