Obiecałeś sobie, że pójdziesz dalej, ale dziś masz jego głowę w nadciśnieniu, gdziekolwiek spocznie twój wzrok.
Jesteś sam, twoje życie jest do bani, twoje morale spadło do dna i nadal kopiesz.
Oczywiście to wszystko to tylko widok twojego umysłu, ponieważ wielu ludzi cię kocha i żyjesz pod dachem w spokojnym kraju.
Od jutra bez wątpienia odzyskasz radość życia, a śpiew ptaków wystarczy, aby rozproszyć tę zamieszkującą cię mgiełkę cierpienia.
Ale czasami słodko jest zjeść własny smutek łyżeczką.
Chociaż tymczasowe, to głębokie niedołęstwo może wzbudzić w tobie myśl, że twoi krewni, twój dobry nastrój i prawdopodobnie ta osoba zgodziliby się kwalifikować jako gówniany: oddzwonić do twojego byłego.
Chociaż zamiast tego jest tak wiele wspaniałych rzeczy do zrobienia!
Wypisz swoje wady
Kiedy czujesz się źle, krytykowanie innych jest prostym sposobem na pozbycie się własnej niedoli.
Weź kartkę papieru, ołówek, swoją złą wiarę i wypisz wszystkie wady swojego byłego, jakby jutro nie było.
Dodaj prawdopodobnie jego cechy, które cię denerwują, ubrania, których nienawidziłeś, a także wszystkie mierne pomysły, które przyszły mu do głowy i którymi uznał za stosowne się z tobą podzielić.
Aby wyjaśnić, możesz wymienić wszystkie swoje wspaniałe cechy w tym samym czasie . Ponownie, zła wiara jest dozwolona.
Zadzwoń do przyjaciela
Zamiast dzwonić do kogoś, o kim przysięgałeś zapomnieć, pamiętaj, że są ludzie, na których możesz liczyć, na przykład rodzina i przyjaciele.
Są specjalnie zaprojektowane do słuchania odgłosów smarkania , niespójnej mowy i zdławionych grzechotek w słuchawce telefonicznej.
Jeśli nie lubisz narzekać i szerzyć swojego zmartwienia (moja pasja), po prostu zadzwoń, żeby się zgłosić i posłuchać uważnie. Życie innych jest niewyczerpaną rozrywką.
Jeśli nikt nie odbiera, mów do siebie w lustrze, jakbyś był najlepszym przyjacielem. To jest głupie. To działa.
Kup prezent
Jeśli chęć nurkowania ponownie stanie się wyraźna w godzinach pracy, skorzystaj z okazji, aby wyjść z domu i kupić sobie coś niedrogiego i ekscytującego.
Jeśli masz kartę kredytową, wypoleruj ją i przejdź bezpośrednio do Internetu.
Kompulsywne zakupy świetnie wpływają na krążenie krwi - wynika z badania przeprowadzonego na dziale kolczyków H&M i na stronie internetowej HEMA . Będziesz miał jaśniejsze pomysły, a dzwonienie do swojego byłego wyda ci się całkowicie śmieszne.
Oczywiście może to być jadalny prezent, co jest oczywiste.
Stań się lepszą wersją siebie
Zemścij się za życie, robiąc samodzielnie coś, co sprawi, że będziesz z siebie dumny i przyniesie ci dobre samopoczucie , co jest dokładnym przeciwieństwem dzwonienia do byłego.
Czytanie książki, gotowanie, uprawianie jogi, zakładanie maski, bieganie, wyrywanie włosów spod prysznica, mycie zębów… Wszystkie te rzeczy, które odrzucasz z lenistwa i które mogą ci dobrze zrobić!
Aby uniknąć fatalnego telefonu (lub SMS-a), możesz również stać się gorszą wersją siebie i jeść lody z garnka podczas oglądania Les Marseillais . Najważniejsze jest, aby mieć zajęte ręce i umysł.
Masturbuj się
Wyjaśnijmy sobie, że nie zdawałeś sobie teraz sprawy, jak wspaniała jest ta osoba . Nie możemy też powiedzieć, że całe twoje przeznaczenie zależy od tego rozpaczliwego wezwania.
Więc spójrzmy prawdzie w oczy: potrzebujesz MIŁOŚCI.
Dlaczego nie dać tego sobie w łatwy i darmowy sposób?
Według badań przeprowadzonych na mojej cipce masturbacja jest naturalnym środkiem przeciwdepresyjnym. Samodzielne przepisywanie bez umiaru.
Oto mój kot, który wątpi, wystarczy ci zająć ręce, aby nie jęczeć w ucho osobie, którą rzuciłeś lub która cię rzuciła ...
A przede wszystkim nie zapominaj, że najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby uniknąć oddzwonienia do swojego byłego, jest pięć słów: USUŃ SWÓJ PIEPRZY NUMER. Pocałunki!
A ty, co robisz, aby uchronić się przed wykonaniem tego telefonu, którego już żałujesz?
