Jesteśmy na początku marca. Jeśli utrzymałeś się na studiach do dziś, to prawdopodobnie dlatego, że robisz coś, co lubisz, lub przynajmniej chcesz wyjechać do końca roku .
Zmotywuj się na koniec roku jako student
Wiedz, że jeśli tak nie jest, zawsze nadszedł czas, aby pomyśleć o zmianie orientacji w dziedzinie, która będzie dla Ciebie bardziej odpowiednia.
W każdym razie, jeśli jesteś podobny do mnie, bez względu na to, jak pasjonujesz się treningiem, możesz w tym momencie odczuwać luki w motywacji .
Nagle czekanie na letnie wakacje (jeśli takie masz!) Może wydawać się Tobie NIEZBĘDNE ...
Cóż, koniec z narzekaniem, rozwiązanie może być w zasięgu ręki, z niewielką zmianą rutyny.
Oto 8 nawyków , które są łatwe do przyjęcia i które mogą zmienić Twoje codzienne życie, aby pomóc Ci ponownie zmotywować się przed prawdziwym nadejściem słonecznych dni.
Uczniu, wyjmij czubek nosa przy pierwszych promieniach słońca
Napisałem „prawdziwy nadejście pięknych dni”, co nie oznacza, że słońce nie wskazuje już czubka nosa, szczególnie w zależności od regionu, w którym się uczysz.
Więc jeśli jest to dla Ciebie równie przyjemne, jak dla mnie, to mogę tylko zachęcić Cię do nauki w plenerze : parki, nabrzeża, działki i inne kawiarniane tarasy mogą Cię powitać w tym końcu hibernacji.
Uważam to za motywujące i pobudzające, bo kocham słońce. Daje możliwość wyjścia z rutyny zajęć, powtórki na BU, powtórki w domu.
Ja w drodze do rewizji pod pierwszymi promieniami.
Bonus: tak długo, jak grasz, możesz skorzystać z okazji, aby odciąć się od Internetu i wszelkich 4G, które zmusiłyby Cię do utraty koncentracji, skupienia się na książkach, podręcznikach, notatkach z kursu i zapisanych plikach, aby wrócić.
Oprócz pełnej koncentracji możesz zdecydować o przekroczeniu limitu czasu tej sesji recenzji . Albo z prawdziwym alarmem, albo wmawiając sobie, że pracujesz do zachodu słońca i zaczynasz odczuwać zimno.
Zmienia się z Twojego zwykłego tempa i może wywołać przebłyski kreatywności. Twoja opalona cera (sponsorowana przez pliki do zwrotu) i dobre oceny będą podziękować globalnemu ociepleniu!
Uczniu, nabądź nawyku regularnego chodzenia
Masz dość ciągłego wprowadzania poprawek? Nie chcesz, czy nie masz środków na wznowienie sportu? Wyjść na spacer!
Możesz przeszukać Internet w celu znalezienia fajnych tras, w zależności od tego, czy lubisz spacerować na łonie natury, czy po ulicach dla pieszych swojego miasta, a nawet zdecydować się na zgubienie się na przypadkowych skrzyżowaniach.
W tempie jest tak samo: to od Ciebie zależy, czy wolisz samochód wyścigowy, który śledzi jego trasę, czy też lubisz spacerować, aby spowolnić codzienny wyścig.
Z pewnością możesz znaleźć 30 minut raz lub dwa razy w tygodniu, aby dać sobie tę chwilę. Jeśli zbytnio się spieszysz ze swoimi plikami, aby wrócić, może to być dobra okazja, aby spojrzeć na to z innej perspektywy iz perspektywy czasu .
Osobiście najlepsze pomysły przychodziły mi do głowy zawsze w „nieodpowiednich” momentach, a przynajmniej nie miały one nic wspólnego z kontekstem pracy.
Tak więc te 30 minut lub więcej marszu, oprócz czynienia dobra dla mojego ciała i umysłu, nigdy nie uważałem tego za zmarnowane. Wręcz przeciwnie, prawie zawsze czerpałem z niego materiał !
A potem słońce jest dobre, por. mój poprzedni punkt.
Podcasty, najlepsi sprzymierzeńcy Twoich studiów
Różnorodność podcastów jest podobna do tej z kanałów YouTube. Istnieją na wszystkie tematy, w każdym tonie, we wszystkich językach… Krótko mówiąc, bez względu na cel, prawdopodobnie znajdziesz taki, który spełni Twoje oczekiwania.
Aby się zrelaksować, oczyścić głowę, masz głupie podcasty, takie jak Laisse-Moi Kiffer, nasz podcast o kiffach i dygresji.
Jeśli boisz się tracić czas na nauce , możesz posłuchać różnych treści związanych z tematami, których dotyczą Twoje lekcje, a nawet idących dalej.
Na przykład wiele uniwersytetów na całym świecie oferuje konferencje do pobrania.
Jest to praktyczne, bo można ich słuchać na przykład… podczas spaceru. Co sprawi, że Twoje 30 minut z poprzedniego punktu będzie opłacalne, jeśli „tylko” oczyszczenie głowy nie wchodzi w grę.
W czasie, gdy nie mogłem znaleźć wystarczająco dużo czasu na przygotowanie dossier na temat Goi (uczyłem się hiszpańskiego), słuchałem treści o nim podczas jazdy dzięki podcastom.
Pozwoliło mi to lepiej zrozumieć temat i zróżnicować źródła .
Ta opcja działa ze wszystkimi środkami transportu (no może nie na jednośladzie, ale uważaj na bezpieczeństwo swoje i innych).
A ponieważ nie potrzebujesz połączenia, aby słuchać wcześniej pobranych podcastów, nawet najgłębsze metro nie oprze się.
Kliknij tutaj i odkryj podcasty mademoisell!
Gotowanie podczas nauki
To niewiarygodne, ale prawdziwe, że Twój organizm potrzebuje odpowiedniej jakości składników odżywczych, abyś był sprawny i sprawny podczas nauki .
Jeśli na początku roku powiedziałeś sobie, że będziesz gotować do każdego posiłku, być może w tym momencie zrezygnowałeś.
Bez oceny, ale może luka w połowie kursu wynika również z trójkątnych kanapek, które zakładasz ...
Jeśli myślisz, że tak jest, powrót do kuchni może być świetnym sposobem na poprawę zarówno ciała, jak i morale.
„Gotowanie”, powiedzieliśmy.
Jeśli przygotowywanie posiłków nie jest twoją sprawą, być może możesz zacząć zapełniać ławki w stołówce uniwersyteckiej (Wielka Brytania dla przyjaciół), co z pewnością będzie cię kosztować mniej niż duży McDonald's i zadowoli twoje ciało.
Bierz udział w zajęciach, to nawyk na studiach
Może zacząłeś rok od uczestnictwa w zajęciach i znudziłeś się. Może to wcale nie jest twoja sprawa.
Mimo to, moim zdaniem, kurs cieszy się dużym zainteresowaniem i jest dużo bardziej stymulujący, gdy wchodzę w interakcję z nauczycielami .
Uczestnictwo w zajęciach również znacznie ułatwia powtórkę: jeśli zadałeś wszystkie pytania, lepiej zrozumiesz i zrozumiesz treść nauczania. Prawdopodobnie lepiej zapamiętane.
Jeśli do tej pory zrobiłeś to niewiele lub jeśli nigdy nie odważyłeś się za bardzo podnieść ręki, jeśli zaczniesz podnosić, być może skorzystaj z połowy roku, aby zacząć uczestniczyć.
Możesz sobie zaufać!
Może to oznaczać odpowiadanie na pytania nauczycieli lub zadawanie pytań, zadawanie pytań, przedstawianie swojego punktu widzenia… Możliwości są nieograniczone.
Jeśli wydaje ci się to trudne, możesz zacząć od wyznaczenia sobie jasnego celu . Mów raz dziennie, raz na zajęciach, gdy nie jesteś pewien, czy zrozumiałeś jakiś temat… Rób, co ci odpowiada.
Jeśli będziesz się tego trzymał, możliwe, że z czasem stanie się to nawykiem i zyskasz spontaniczność.
Poza tym twoi koledzy z klasy będą ci wdzięczni: jeśli zadasz sobie pytanie, prawdopodobnie ktoś inny w klasie nie zrozumiał.
I będzie uczestniczyć w energetyzujące lekcje dla całej klasy!
Co by było, gdybyś zmienił sposób robienia notatek podczas nauki?
Jeśli puchną Cię karty z recenzjami, może to dlatego, że nie możesz robić notatek w sposób, który stymuluje Cię podczas recenzji.
Dlaczego nie zacząć robić tego razem, na przykład za pośrednictwem Dokumentu Google, aby umożliwić kolegom z klasy wprowadzanie własnych metod robienia notatek do dokumentów roboczych?
Jeśli któregoś dnia będziesz nieobecny, możesz nawet skorzystać z tego, aby łatwiej nadrobić zaległości w lekcjach .
Wyjaśnię tę metodę w tym filmie.
Potrzeba tylko 2 lub 3 zmotywowanych towarzyszy, aby to ustawić, i trochę poważnie. Dzięki temu twoje lekcje będą bardziej partycypacyjne!
Podczas studiów wybieraj się do miejsc kulturalnych
Jednym z moich kifów na studiach było pójście dalej w treści, nad którymi pracowałem, podczas zabawy. Wydaje mi się nawet, że przez chwilę chodziłam do kina częściej niż na zajęcia.
Czy zauważyłeś, że lubię się uczyć? Nawiasem mówiąc, był to mój ulubiony rok 2021.
Jeśli nie musisz sięgać do tej skrajności, mogę tylko doradzić, abyś skorzystał ze wszystkiego, co może zaoferować twój zakład i twoje miasto, co miałoby bezpośredni lub daleki związek z twoim kursem .
Mówię o kinie, ale wszystkie wystawy, konferencje, seminaria, przedstawienia są dobre.
I możesz sobie nawet wyobrazić więcej!
Na przykład chciałem pojechać na konferencję do Rennes na temat moich studiów, podczas gdy mój uniwersytet był w Awinionie.
Wraz z kolegą z innej klasy zapytaliśmy naszych nauczycieli, czy pozwolili nam tam pojechać.
Podzieliliśmy się AirBNB, aby obniżyć koszty, i spędziliśmy 3 dni, słuchając ekspertów, którzy rozmawiają o sztuce i Kolumbii. To jedno z moich najlepszych wspomnień ze studiów i dzięki temu stworzyłem wielką przyjaźń!
Można to też zrobić na mniejszą skalę: ten towarzysz i ja chcieliśmy pojechać na wystawę godzinę jazdy od naszej uczelni.
Zaproponowaliśmy wszystkim uczniom z naszego sektora, aby tam pojechali, i kilku nauczycielom, aby nam towarzyszyli.
Więc utworzyliśmy konwój. Dwóch z nas jeździło tymi małymi ludźmi samochodami i mogliśmy zwiedzać wystawę z oświetleniem każdego ucznia i nauczyciela zgodnie z ich specjalnością.
Wszystko po to, by zakończyć wspólny posiłek na słońcu oraz wielkie dyskusje i debaty na temat wystawy.
Moi nauczyciele, moi przyjaciele i ja wracamy z wystawy o Botero i Picassie.
Kolejne wspaniałe wspomnienie, które ostatecznie wymagało stosunkowo niewielkiej organizacji.
Wszystko to pozwala również na dodanie do swojej wiedzy ogólnej treści, które możesz LOSOWO zamienić w swoich arkuszach egzaminacyjnych …!
Słuchanie ciebie, niezbędny nawyk, aby odnieść sukces w nauce
Wszystkie te rady mogą być dobre do zastosowania, a może nie w zależności od sposobu, w jaki pracujesz. Najważniejsze, żeby cię słuchać .
Słuchanie swoich pragnień, ciekawości, wszystkiego, co sprawia, że wibrujesz w tym, czego się uczysz.
Jeśli nie czujesz się dobrze w swojej branży, może teraz jest czas, aby to zmienić. I nie, nigdy nie jest za późno! Wszystkie uniwersytety oferują usługi poradnictwa , z którymi możesz się skonsultować, aby dowiedzieć się o swoich możliwościach.
Jeśli Twoim problemem jest po prostu półroczny zimowy luz, to złap się tego, co sprawia, że czujesz się dobrze , a co daje ci energię.
Masz nawet prawo do sprawdzenia siebie!
Dzięki temu będziesz mógł odzyskać trochę energii do końca roku akademickiego. W każdym razie to wszystko, czego Ci życzę!
Jeśli masz inne techniki motywowania się podczas studiów , nie wahaj się podzielić nimi w komentarzach. Planuję kiedyś wrócić i na pewno pomoże mi to, jeśli będę miał trochę luzu!
A potem, do tego czasu, na pewno przyda się czytelnikom w tym przypadku!
