- Artykuł opublikowany 2 kwietnia 2021 r
Bardzo długo wierzyłem, że nie mam pasji.
Szedłem po omacku przez życie, podążając za swoimi aspiracjami od chwili… aż do dnia, kiedy nie wiedziałem, czego chcę.
Jak odkryłem Test Pasji
Kiedy znalazłem tę książkę na straganie na pchlim targu (czy on mnie znalazł? Nie wiem, już nie wiem), byłem paumaxem.
Dawno porzuciłam marzenie o zostaniu aktorką, studiowałam dziennikarstwo, w międzyczasie pasjonowałam się kuchnią warzywną, wyjechałam z Paryża, aby wrócić do rodzinnego Ardèche ...
I w końcu nie miałem pojęcia, dokąd zmierza moje życie.
Każdy okruch rozwoju osobistego był dobry do przyjęcia i każdego dnia wykręcałem swój mózg, mając nadzieję, że dzięki myśleniu i niepokoju w końcu znajdę to, tę cholerną pasję.
Kiedy na środku pustej działki, która służyła jako tło dla tej sprzedaży garażu, ekstrawagancka okładka Testu pasji obiecała mi „łatwą drogę do odkrycia celu (mojego) życia” , możesz sobie wyobrazić, że podążałem widok skąpany w boskim świetle.
Cóż, to była wersja angielska, ale moja przyszłość była warta 50 centów.
Narzędzie, które spełni Twoje marzenia
Pożerałem książkę i sumiennie wykonywałem każde zaproponowane ćwiczenie aż do celu końcowego: uzyskania listy 5 moich życiowych pasji.
Nie tylko odkryłem, jakie były moje priorytety i najgłębsze motywacje, ale dzięki testowi mogłem je zrealizować, zmaterializować w mojej rzeczywistości!
Autorami Passion Test jest para amerykańskich przedsiębiorców w pełni związanych z prawem przyciągania, zasadą, zgodnie z którą wystarczy (prawie) złożyć we Wszechświecie niewielkie zamówienie, aby odebrać przedmiot naszego pragnienia.
Może to nie przemawiać do bardziej przyziemnych z was, ale proces testowania jest skuteczny sam w sobie , nawet jeśli jesteśmy odcięci od tych wszystkich bzdur New Age (osobiście jestem absolutnie nieczuły na bzdury New Age. wiek, jestem nawet rozpuszczalny w bzdurach New Age).
Co to jest pasja?
W dalszej części tego artykułu podsumuję kluczowe etapy tego procesu, oszczędzając Ci kwantowego przyzwoitości całości, abyś Ty również mógł uporządkować bałagan swojego życia.
Filozofia przewodnia książki jest prosta:
„Jeśli i tylko wtedy, gdy masz jasne intencje, to, czego chcesz, pojawi się w twoim życiu. "
Cały test ma zatem na celu wyjaśnienie twoich intencji, aby dowiedzieć się, co naprawdę jest dla ciebie ważne.
„Pasje”, które utworzą Twoją ostateczną listę, to te rzeczy, które uwielbiasz, które są dla Ciebie ważne i niezbędne dla Twojego szczęścia i dobrego samopoczucia.
Dla autorów pasja różni się od celu. Pasja to „jak wybieram życie”, podczas gdy celem jest to, co wybierasz w swoim życiu.
Na przykład, jeśli Twoją pasją jest życie milionerem, Twoim celem może być zarobienie w tym roku tak dużych pieniędzy.
Pierwszy krok: wypisz swoje pasje
Autorzy radzą ci powtarzać proces, który zamierzam ci opisać mniej więcej co 6 miesięcy lub co roku, ponieważ twoje pasje ewoluują i stają się z czasem coraz wyraźniejsze.
Pierwszym krokiem testu jest wymienienie co najmniej dziesięciu pasji, rzeczy, które uwielbiasz i które przynoszą ci szczęście.
Trochę tak, jak wtedy, gdy królowa magazynu Marie Kondo prosi swoich podopiecznych, aby zatrzymali tylko te przedmioty, które sprawiają im radość.
Nie konsultuj się ze swoją świtą, ale zadaj sobie pytanie, co cię głęboko motywuje . W czym jesteś dobry? Za co ludzie cię chwalą? Co cię kręci, dodaje energii?
Możesz pomóc sobie znaleźć to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, pisząc swoją pochwałę! Co chciałbyś, żeby ludzie powiedzieli na twoim pogrzebie?
Poświęć trochę czasu na napisanie krótkiego tekstu, bez cenzurowania siebie, to bardzo interesujące ćwiczenie, aby cofnąć się o krok!
Znajdź spokojne miejsce, jakieś trzydzieści minut przed sobą i pisz jasne i precyzyjne zdania zaczynające się od „Gdy moje życie będzie idealne, będę…”, bez bariery mentalnej związanej z możliwością dostępu do tych rzeczy.
Krok drugi: ustal priorytety swoich pasji
Po drugie, będziesz musiał posortować te dziesięć elementów , postępując w następujący sposób:
- Gdybyś miał wybierać między pierwszą a drugą pozycją, którą byś wybrał?
- Porównaj tę, którą wybrałeś, z innymi pasjami na liście , bez cofania się.
- Przykład: jeśli wybrałeś pozycję 2 zamiast 1, a następnie wybierzesz 3 zamiast 2, nie ma potrzeby porównywania 3 do 1, już wiemy, że 1 jest mniej ważne.
- Kontynuuj porównywanie z następującymi elementami itd., Aż dojdziesz do końca listy. Pasja, która pozostaje na końcu, jest Twoim numerem 1 na ostatecznej liście.
- Powtarzaj to ćwiczenie porównania z każdą pozycją (nie licząc tych, które są już na ostatecznej liście), aż do uzyskania ostatecznej listy 5 pasji.
- Bądź szczery, podążaj za swoim pierwszym instynktem, a jeśli utkniesz („Te dwa są dla mnie równie ważne”), zadaj sobie pytanie, który byś wybrał, gdybyś mógł mieć jeden, a nigdy ten. inny.
Im dokładniejszy jesteś, tym bardziej możesz zagłębić się w temat.
W końcu otrzymasz listę 5 najważniejszych rzeczy, uporządkowanych według priorytetów. Dobra robota, najtrudniejsza część została wykonana!
Trzeci krok: skup się na swoich pasjach
Teraz, gdy już wyjaśniłeś swoje pasje, musisz je karmić, zwracając na nie uwagę, czego być może nigdy wcześniej nie robiłeś!
Książka cytuje neurobiologów, dr Andrew Newberga i Marka Waldmana, którzy wyjaśniają, że rzeczy, na które zdecydujesz się zwrócić uwagę, rosną w Twoim życiu:
„Im więcej uwagi poświęcasz jakiejś wierze, tym silniejsze stają się połączenia nerwowe w twoim mózgu.
Kiedy koncentrujesz się na pozytywnych aspektach swojego życia, ścieżki neuronowe związane z tymi aspektami wzmacniają się i stają się dla ciebie coraz bardziej realne.
Kiedy zwracasz swoją uwagę na negatywne przekonania o sobie i swoim otoczeniu, to samo dzieje się w mózgu i te przekonania stają się dla ciebie coraz bardziej prawdziwe.
Te przekonania dosłownie stają się twoją wewnętrzną rzeczywistością, a to oczywiście wpływa na twoją zewnętrzną rzeczywistość. "
Dobra wiadomość za tym wszystkim jest taka, że jesteś twórcą swojego życia!
Trzeci krok polega zatem na zwróceniu uwagi na swoje pasje , w szczególności poprzez umieszczenie listy swoich 5 najlepszych w domu, na lodówce, w portfelu, na drzwiach łazienki… i codziennym czytaniu.
Oczywiście nie wystarczy złożyć zamówienie we Wszechświecie: jednym z kluczy, które pozwolą zaistnieć Twojej idealnej rzeczywistości, jest zobowiązanie, które w nią włożysz, i działania, które podejmiesz, aby to zobowiązanie utrzymać.
Za każdym razem staniesz przed wyborem, decyzją, szansą wybraną na korzyść Twoich 5 pasji.
Czwarty krok: odpręż się od żarówki
Mantra, którą autorzy powtarzają, aby zmaterializować to wymarzone życie, które ma dla ciebie znaczenie, brzmi:
Zamiar - Uwaga - Brak napięcia
Teraz, gdy twoje intencje są wyjaśnione (zamiar) i będziesz je odżywiać w swoim codziennym życiu (uwaga), wszystko, co musisz zrobić, to zrelaksować się (bez napięcia)!
Nie oznacza to, że będziesz siedział bezczynnie na krześle i że wszystko wydarzy się za pomocą magii, ale raczej, że musisz przyznać, że nie jesteś generalnym menedżerem Wszechświata.
Kiedy ktoś jest spokojny, pewny siebie, otwarty na wszystko, co się pojawia, galaktyczny płyn kosmicznej autostrady płynie z łatwością. A jeśli wolisz, łatwiej jest znaleźć inspirację i motywację.
Więc miej wiarę w siebie, w życie, kup cyfrową wersję książki bez polegania na absolutnym kiczu jej okładki (ponieważ moje podsumowanie jest nadal bardzo powierzchowne) i idź dalej!
Le Test de la Passion, wydanie Kindle, 9,90 EUR
A ty, jak odnalazłeś w życiu swoją pasję?
