Artykuł opublikowany 17 kwietnia 2021 r
- Wyglądasz na zmęczonego.
- Hej panienko, rzuciłaś swój uśmiech?
- Jak się masz kochanie? Jesteś pewien ? Wyglądasz na smutnego…
- Przestań krzyczeć!
- Właśnie się obudziłeś ? Wygląda na to, że chcesz wszystkich zabić.
To myśli, które codziennie biorę do ust.
NIE, nie jestem zmęczony. NIE, nie jestem smutny. NIE, nie jestem zły, opłakuję psa, zrywam, pod wpływem narkotyków (wstaw tutaj przymiotnik, aby opisać kogoś, kto mówi) ...
Ja i moja odpoczywająca twarz suki
Jestem tylko jedną z wielu osób z tak zwaną „spoczynkową twarzą suki”. Być może słyszałeś o tym lub nie.
Oprócz edukacyjnego celu tego tekstu, jest to przede wszystkim raczej oczyszczająca racja , którą chciałbym rozwinąć nad klawiszami mojej klawiatury, w które uderzam ze złością.
Przejdźmy do rzeczy. Ludzie mnie przytłaczają. Chciałbym żyć swoim wygodnym, małym życiem, a kiedy wykonuję jakąś aktywność na zewnątrz, nie muszę ciągle zajmować się postawami innych ludzi.
WY, ludzie, którzy sprawili mi, że ten bardzo trudny dzień był dla mnie… Chciałbym z wami porozmawiać, mieć okazję rzucić wam wyzwanie i spokojnie wytłumaczyć wam, że wasze zachowanie nie było przyjemne, a tym bardziej poprawne.
Nie robię miny, to tylko moja twarz!
Odkąd byłam mała, ale było to szczególnie wyraźne na początku mojej młodości, miałam okazję dostrzec pewne refleksje dochodzące od KAŻDEGO (zarówno od mamy, jak i od kierowcy autobusu przejeżdżającego obok nauczyciel) na: mój stan zmęczenia, mój smutek lub mój rzekomy zły nastrój .
Byłem zaskoczony, chciałem uspokoić tych, którzy się o mnie martwili i odpowiedziałem na te uwagi, że nie, radzę sobie bardzo dobrze.
Potem, kiedy zacząłem się malować, nauczyłem się ukrywać swoje cienie najlepiej jak potrafiłem, więc kiedy ludzie zwracali mi uwagę, że wyglądam na zmęczoną, pomyślałem „ach chudy, nie powinienem był nakładać wystarczająco korektor dziś rano ”.
Tak, ponieważ zdałem sobie sprawę, że moja twarz była naturalnie zmęczona: mam szczególnie wyraźne cienie pod oczami, bardzo ciemne, nawet gdy spałem 9 godzin w ciepłym łóżku .
Z wyjątkiem tego, że kiedy mam twarz, którą wyobrażam sobie neutralną, wypoczętą i niejasno miękką (wyobrażam sobie wtedy siebie jako Śnieżkę spacerującą po lesie), mam twarz, która tworzy usta .
To trochę tak, jakby ktoś ukradł mi Kinder Bueno albo miał hemoroidy.
Krótko mówiąc, dorastając zauważyłem, że te uwagi powtarzają się, podczas gdy nic w mojej postawie nie pozwala myśleć, że jestem zły. Byłem zadowolony z neutralnej twarzy.
Kiedy mój uśmiech jest w pracy kryterium rozróżniającym
Podczas mojej pierwszej pracy w wieku 18 lat kontaktowałem się z klientami. Szło bardzo dobrze, pomimo moich obaw pierwszych dni, a nawet miałem bardzo dobry kontakt z ludźmi.
Byłem z siebie zadowolony, a kiedy wezwała mnie szefowa, spodziewałem się wszystkiego oprócz tego, co mi powie .
Skrytykowała mnie za „twardą twarz, zamknięty wyraz twarzy”, kiedy pracowałem. Próbowałem mu wytłumaczyć, że nie rozumiem, że wręcz przeciwnie, spędzałem czas uśmiechając się do klientów, dyskutując z nimi, dobre opinie ...
Ale nic nie działało, nie uwierzyła mi. Nie zostałem w tej firmie .
Niedawno obejrzałem kilka zdjęć, które moja mama zrobiła podczas jazdy, gdy byłem młodszy. Na jednym z nich jechałem na moim ulubionym kucyku podczas jednego z moich pierwszych zawodów w skokach przez przeszkody.
Pamiętam te czasy jako najszczęśliwsze w moim życiu.
Nic nie uszczęśliwiło mnie bardziej niż galop, uczucie rytmu galopu, wiatru na twarzy, połączenia ze zwierzęciem, które pozwoliło mi odlecieć.
A jednak na tym zdjęciu miałam wyraz twarzy nadętej dziewczyny. Czy znasz nauczyciela z college'u, który sprawdza, czy test, na którym miałeś 6/20, został podpisany przez twoich rodziców? Byłem tym nauczycielem, pomimo mojej małej 11-letniej nastoletniej buzi.
To zdjęcie było dla mnie szokiem: czy tak mnie widzą ludzie ?
Kiedy zacząłem kwestionować siebie
Ta świadomość była bolesna. Zrozumiałem coś, co było od początku, ale nigdy tak naprawdę nie rozumiałem: moja twarz nie odzwierciedla mojego stanu wewnętrznego .
Jestem jednak bardzo szczęśliwą osobą: w mojej grupie przyjaciół jestem uważany za dyżurnego klauna, zawsze gotowego do robienia złych żartów, do optymizmu i zabawy, do drażnienia ...
Wręcz przeciwnie, nigdy nie postrzegałem siebie jako złowrogiej osoby. Te uwagi ludzi, którzy mnie nie znali, zawsze mnie raniły.
Po tym objawieniu zacząłem więc analizować swoją postawę na ulicy . Prawie wpadłem w paranoję: gdy tylko wszedłem w przestrzeń publiczną, zwracałem uwagę na swoją twarz, moją mimikę, mój wzrok itp.
Starałem się przybrać bardziej uśmiechnięty wyraz twarzy , przesuwając kąciki ust do góry, trochę tak, jakbyś słuchał swojego rozmówcy, którego spotkałeś na przyjęciu, który wyjaśnia Ci swoją pracę.
Krótko mówiąc, uprzejmy i uważny uśmiech.
Moja druga praca studencka była okazją do pracy nad tym.
Spędzałem 8 godzin dziennie z uśmiechem, próbując przybrać radosny głos, wyglądając jak idealny dzban, aby ukryć pozornie naturalną wrogość mojej twarzy .
I zadziałało! Mali starzy ludzie, którym służyłem, byli zachwyceni, miałem przyjemność kilkukrotnie zaczepiać o mnie osoby starsze od moich rodziców.
Miałem wrażenie, że gram postać, pokazując osobę, która nie była mną. Kosztowało mnie to dużo energii i wyczerpany wracałem do domu.
Mam dość nakazu uśmiechania się i bycia piękną
Tyle że zacząłem mieć dość. Niedawno mogłem odbyć staż w ramach moich studiów, co było fascynujące, aw świecie zawodowym szczególnie imponujące dla małego studenta, którym byłem.
Próbowałem zastosować to, czego nauczyła mnie moja praca, uśmiechać się, wyglądać na radosnego i zachwyconego, gdy ktoś do mnie mówi.
Udało się całkiem nieźle, z wyjątkiem jednego dnia, kiedy kierownik działu, który od początku stażu zachowywał się niemal ojcowsko, powiedział mi: „Wyglądasz na zmęczonego! ”.
Moja odpowiedź: uśmiechnij się i powiedz, że wszystko w porządku.
Zauważyłem, że nakaz uśmiechania się jest czymś bardzo obecnym, szczególnie w przypadku kobiet .
W świecie zawodowym, podobnie jak w życiu codziennym, kobiety są krytykowane za niewystarczający uśmiech.
Cenimy dziewczyny, które są przyjazne: „jest bardzo uśmiechnięta” - podczas gdy mężczyzna nigdy by tego nie powiedział. Po prostu dlatego, że wydaje mi się, że nie spodziewamy się, że będą one przyjemną dla oka dekoracją.
Chciałabym, żeby pozwolili mi żyć spokojnym życiem
Chciałabym, żebyśmy bardziej uwydatnili fakt, że uśmiech dla kobiety stał się niemal obowiązkiem. Chciałabym, żebyśmy odwzajemniali uśmiech za to, czym jest, za coś spontanicznego, pięknego, promiennego .
Nie ma nic bardziej niefortunnego niż fałszywy uśmiech, sztuczna mimika, by ukryć zmęczenie lub myśl. Nie oczekuj, że kobieta będzie cały czas zachowywała się wesoło!
Nie oczekuj, że będzie dla ciebie dostępna . Wiedz, że chętnie Ci pomogę, rozmawiam z ludźmi, ale mojej dobroci nie mierzy powierzchnia szkliwa zębów, którą mogę pokazać.
Pozwól mi rozmyślać, słuchać mojej muzyki, zwłaszcza gdy jestem w sytuacji, w której czuję, że mam prawo pomyśleć o czymś innym lub skupić się na swoim zadaniu.
Nie bój się mnie, nie gryzę.
Przestań oczekiwać, że będę ładna, słodka, uśmiechnięta, promienna , jak twoja przyjemność jest ważniejsza od mojej. Moje ciało jest moje, tak samo jak mój uśmiech. Czuję, że mogę to dać komukolwiek zechcę, jeśli chcę.
Nie każ mi ci czegoś dać tylko dlatego, że jestem kobietą. Pozwól mi żyć .
