Posłuchaj tego tekstu w formie audio, czytanego przez Dorothée:

Pobierz podcast
Subskrybuj podcast: w iTunes - kanał RSS
Co to jest podcast?

Opublikowano 29 czerwca 2021 r

W mediach najczęściej pojawiały się osoby transpłciowe, które zawsze znały swoją tożsamość płciową. „Wiedzieli” nawet ci, którzy późno rozpoczęli swoją przemianę.

Ale w takim razie… jak mogłem całkowicie to przegapić przez tak długi czas? A co robisz, gdy zdajesz sobie sprawę, że jesteś trans?

Jestem trans damą (a więc transseksualistą) i kiedy mówię o swojej przeszłości, zanim zdaję sobie z tego sprawę, zwykle mówię o sobie w sposób neutralny, a nawet kobiecy (uważam to za bardziej zrozumiałe w zależności od kontekstu).

Uważaj, nie wszystkie osoby transpłciowe postępują w ten sam sposób! Najłatwiejszym sposobem, jeśli obawiasz się pomyłki, jest spytanie zainteresowanych osób, które zaimki są korzystne.

Moje dzieciństwo, to z wszystkich możliwości

Miałem raczej klasyczną młodość, całkowicie szczęśliwą. Uprawiałem wiele zajęć (GRS, judo, koszykówka, saksofon) , bez względu na to, z jakim gatunkiem tradycyjnie je łączyło społeczeństwo.

Jako dziecko bawię się w opowiadanie historii, grę w klasy rysowaną kredą na ziemi, piłkę nożną w okolicy, skakankę, kulki na płaskorzeźbie włazów na placu zabaw ...

Mam przyjaciół, chłopaka, siostrę i uroczych rodziców , urocze lalki, małą tablicę do koszykówki na drzwiach mojej sypialni, dobre oceny.

Lubię czytać, Ydriss, słodycze, wakacje na wsi z dziadkami, BN, który mruga (bo dają mi prawo zjeść jeszcze jedno).

Nie lubię tureckich toalet na obozach letnich, zwierząt (przepraszam), czasu powrotu do domu, "brukselki" (najgorsze w szkole z kręconymi włosami), pierogów, BN do truskawka.

Na mojej małej ścieżce życia wszystko toczy się.

W okresie dojrzewania coś jest nie tak

W pewnym momencie coś musi się nie udać, prawda?

Od 10 do 11 lat mam ciągłe i podstępne wrażenie, że coś absolutnie kluczowego jest ze mną nie tak nie wiem co. Teraz wiem, że wiele osób transpłciowych przeżywa ten nienazwany okres zamieszania.

Nie możesz wiedzieć, że kochasz czekoladę, jeśli nie wiesz, że istnieje czekolada. Nie wiesz, że jesteś osobą transpłciową, jeśli nie wiesz, że możesz odnieść się do czegoś innego niż płeć, która została Ci przypisana przy urodzeniu .

Być może sytuacja się skomplikowała, ponieważ presja w naszym społeczeństwie bardziej dotyka dzieci, gdy dorastają. Ale nie mając ani stereotypowo „męskich” upodobań, ani skrajnie płciowego wychowania, nie napotkałem żadnych trudności ani zakazów.

Więc co zmieniło się w moim życiu w tamtym czasie? Nic ! Wciąż mam cudowną siostrę i rodziców, zgraną grupę przyjaciół, półki pełne książek, nowego chłopaka, fajnych nauczycieli, dobre oceny, świetną drużynę koszykówki ... ale coś jest nie tak absolutnie nie.

Nie wdając się w szczegóły, zacząłem regularnie dokonywać samookaleczeń i próbować się zabić. Muszę wyeksponować tę rzecz, która ciągle mnie kłuje i której nigdzie nie widzę. Moja siostra boi się być ze mną sama w domu, rodzice są zmartwieni, a ja jestem w całkowitym zamieszaniu, jeśli chodzi o wyjaśnienie mojego nieszczęścia.

Zdałem sobie sprawę, że wolę dziewczyny (co uczyniło mnie wówczas „lesbijką”), ale ta rosnąca świadomość i akceptacja nie są oczekiwanym wyzwalającym Graalem. Nie mam takich samych pragnień jak większość kobiet, ale ostatecznie nie zmienia to zbytnio ani mnie, ani mojego codziennego życia (wszystkich homofobów).

W wieku 18 lat mam depresję i nadal nie wiem, co jest nie tak.

Moja płeć i ja we wczesnej dorosłości

Po wejściu na własną rękę, aby rozpocząć zajęcia przygotowawcze, zdaję sobie sprawę, że nie jestem w stanie o siebie zadbać, nadal chcę się zniszczyć, a nawet przestaję jeść (uwaga spoiler: tak nie jest). idea stulecia).

Długi semestr kulinarnej rutyny nie przeszkadza mi w zostaniu na specjalności (ale kiedy nie żyjesz, dobre stopnie niewiele pomagają). Skończyło się na przymusowej hospitalizacji w szpitalu psychiatrycznym. Byłem tam przez dobry semestr.

Z pomocą psychiatrów „leczę” jak najwięcej z mojej anoreksji. Ale nadal nie mam pojęcia, dlaczego tak bardzo się torturuję.

Kiedy o tym myślę, mówię sobie, że to dość szalone: widziałem kilkunastu psychiatrów wszelkiego rodzaju i żaden tak naprawdę nie kwestionował mojego związku z płcią! Na pewno coś mi się przyda, odkąd stałem się poważny, jeśli chodzi o rozmowy na tematy intymne. Ale brak przeszkolenia całego personelu medycznego na ten temat to z pewnością też wiele.

Na przykład, myślę, że niektórzy winą za to, że myślę o sobie jako o mężczyźnie z powodu mojego homoseksualizmu. Podczas gdy tożsamość płciowa i orientacja seksualna NIE MA NIC!

Możesz lubić bawić się latawcem, ale robiąc to na śródziemnomorskiej plaży lub na środku pola w Haute-Loire, zmienia to nieco obraz (to nie jest seksualna metafora) ( cóż, nie sądzę).

Przemijalność i ja, historia odkrycia

Widziałem psychiatrę przez kolejny rok, żeby to wszystko przeanalizować, poradzić sobie z codziennym życiem i nie wpaść mi w plecy (mniam), mówić o moim związku z moim oczywiście skomplikowanym ciałem (stąd objaw anoreksji) ...

Poza tym szukałam siebie, robiłam kolaże, rysunki, spacery po parku biegając i rozmawiając ze sobą. Nadal dużo czytałem, aby znaleźć się w słowach innych ludzi. Kontynuowałem też swoje ogromne kompulsywne oglądanie filmów, dokumentów, seriali (nawet po japońsku z niemieckimi napisami!).

I skończyło się na wpadnięciu na niektórych trans!

Chociaż nie identyfikowałam się szczególnie z transpłciowymi kobietami reprezentowanymi przez większość czasu (ludzie przypisywani po urodzeniu mężczyzn, często dwa do trzech razy ode mnie, oraz bardzo odmienna i często karykaturalna sytuacja), przynajmniej odkrył istnienie osób transpłciowych, a zwłaszcza kilku młodych transpłciowych mężczyzn.

Ale ci kochają piłkę nożną i klapsy po plecach, mają bardzo krótkie włosy, kategorycznie odmawiają noszenia „dziewczęcych ubrań” od najmłodszych lat ...

Zastanawiam się: co ja mam z nimi zrobić , ja bardziej jestem molem książkowym, pracuję regularnie w garniturze, generalnie wolę towarzystwo kobiet niż mężczyzn, bardziej interesuję się czymś innym. na drutach, że nazwiska zawodników sprzedanych w okienku transferowym? Dlaczego zamiast tego moja siostra nie miałaby być transseksualistą, która kocha piłkę nożną, jeździ na motocyklach i spotyka się z facetami?

Jednocześnie rozpoczynam romantyczny związek z kobietą o otwartym umyśle. Dzięki niemu mogę eksperymentować bez osądzania • Mój stosunek do ciała (ubranie, płaska klatka piersiowa, dotykowa lub nie, itp.), Mój stosunek do języka (nazywanie uczuć i pragnień, bycie męski…) na przykład.

W rzeczywistości nie jestem w stanie powiedzieć, w jaki sposób otrzymałem „objawienie”, ponieważ przyszło ono bardzo stopniowo. Zdaję sobie sprawę, że mogę być mężczyzną, nie dopasowując się do wszystkich stereotypów gatunku (nawiasem mówiąc, kto naprawdę do niego pasuje?).

Zatem nie ma objawienia w postaci fajerwerków pewnego ranka po przebudzeniu, ale identyfikacja, która dotarła i wykiełkowała z czasem. Dużo czasu zajęło mi zaakceptowanie idei bycia innym, otwartości na krytykę, nawet niezrozumiałej dla większości ludzi.

Ale od chwili, gdy zgodziłem się spojrzeć sobie w twarz i pozwolić sobie na istnienie, nigdy więcej się nie zraniłem. Zbieg okoliczności? Nie wierzę !

Przemiana płci w skali społecznej

Pocąc się za każdym razem 5 litrów, więc zacząłem wychodzić (drugi) - do mojej siostry, potem do rodziców, potem do moich różnych kręgów znajomych .

Trochę ponad rok minęło, zanim moja zmartwiona rodzina zdała sobie sprawę, że ta świadomość oznacza koniec wyżej wymienionych problemów i nie była nowym problemem ani pośpiechem. Zwłaszcza widok całej reszty naszej rodziny w trybie „pokoju i miłości, bądź kim jesteś”, sprawił, że ruszyli naprzód.

Na poziomie moich przyjaciół trochę uporządkowałem w trakcie i wszystko poszło całkiem dobrze: było kilku imbecylów, ale naprawdę mniej niż myślałem.

A co do pocałunków między przyzwalającymi się dorosłymi (miłość, seks, wszystko inne)… nie martw się, wciąż mam tyle nieprzyzwoitych propozycji, co wcześniej!

Dziś naprawdę czuję, że zachowuję się bardziej naturalnie, jestem mniej spięty, co znajduje odzwierciedlenie w moim życiu towarzyskim. Opierając się na informacjach zwrotnych od innych zainteresowanych osób i moim doświadczeniu, powiedziałbym, że 90% ludzi nie ma problemu z przemijalnością… kiedy są dobrze poinformowani .

Problem w tym, że 99% Francuzów jest słabo poinformowanych o wszystkim, co dotyczy płci, nawet jeśli feminizm i walka z fobiami LGBT już pozwalają poruszyć ten temat! Nagle mam wrażenie, że przeszedłem od „mam problem ze sobą” do „inni mają ze mną problem / mam problem z innymi” .

Jednak szczególnie czuję się nieswojo w sferze publicznej, w szczególności z powodu mojego przechodzenia przez cis, które pozostaje stosunkowo przypadkowe.

Mówimy o „przemijaniu (cis)”, aby opisać fakt bycia postrzeganym przez innych jako mężczyzna lub kobieta „cispłciowa”, a więc identyfikujący się ze swoją deklarowaną płcią przy urodzeniu - czyli odwrotnością transpłciowości. .

Na przykład mężczyźni często dzwonią do mnie na ulicy lub w środkach transportu publicznego, aby zapytać mnie „Czy jesteś mężczyzną czy kobietą?” " - i jako bonus" Lubisz mężczyzn czy kobiety? ”. Każdy, kto kiedykolwiek był nękany na ulicy, mierzy poziom opresyjnej głupoty tego rodzaju drani.

Z biegiem czasu nauczyłem się być mniej niespokojnym przez te mikroataki, ponieważ udało mi się nabrać pewności siebie… ale tak naprawdę nigdy się do nich nie przyzwyczajasz.

Administracja przejściowa VS

Jedną z największych (najgorszych?) Trudności, kiedy jesteś osobą trans, jest to, że nie masz już dokumentów pasujących do Twojego wyglądu fizycznego.

Małe ustawodawstwo zmiana na 1 st czerwca 2021 (źródło):
„potępienie Francji przez Europejski Trybunał Praw Człowieka (EKPC) za to, że odmówił zmiany stanu cywilnego (CEC) do pani B. precedensu w 1992. Od tego czasu możliwa jest zmiana wskazania płci i imienia w stanie cywilnym poprzez złożenie wniosku do tribunal de grande instance (TGI), pod warunkiem udowodnienia nieodwracalności zastosowanego leczenia.

W rzeczywistości większość TGI zwraca się w związku z tym o sterylizację danej osoby (pomimo okólnika z 2021 r., W którym usunięto obowiązkowy charakter bezpłodności i operacji seksualnych).

Musisz dostarczyć pakiet dokumentów: zaświadczenia od lekarzy (psychiatry (-ów), endokrynologa, chirurga (-ów)), recepty na leki i raporty z operacji, biografię, listy adresowane do przyszłego stanu cywilnego, zaświadczenia od krewnych, zdjęcia itp.

Wydane wyroki są bardzo nierówne w opinii TGI i wnioskodawców. W konsekwencji procedura trwa dłużej lub krócej (niezależnie od tego, czy można się odwołać, itp.) I jest bardziej lub mniej kosztowna (od około 1500 do 4000 euro). "

Nigdy nie wyobrażałem sobie, że życie bez dokumentów pasujących do twojego wyglądu byłoby takim kłopotem. Nie wiem, czy ludzie „w dobrej kondycji” zdają sobie sprawę, jak często używamy naszych identyfikatorów.

Podobnie jak Arya Stark, mogę sporządzić listę moich wrogów ... czyli wszystkich ludzi lub administracje, które ostatnio poprosiły mnie o moje dokumenty (witaj codziennie, transfobia).

W szkole zajęło mi ponad 6 miesięcy, aby zmienić swoje imię na listach rozmów, różnych platformach intranetowych dostępnych dla wszystkich, mojej legitymacji studenckiej… Czekając na to, musiałem wychodźcie do wszystkich moich nauczycieli na każdej z naszych pierwszych lekcji.

Wkrótce będę musiał wyjechać na semestr za granicę i analizuję prawa osób transpłciowych na całym świecie, zaniepokojony pomysłem przekraczania granic lub znalezienia się w niebezpiecznym kraju ...

Wreszcie mam złe przeczucie, mam wrażenie, że wkrótce znajdę się na rynku pracy z bezużytecznymi dokumentami i dyplomami. Mimo to wiem, że mam szczęście, ponieważ nie przeszedłem przez tę sytuację na tyle długo, aby zrezygnować, w przeciwieństwie do większości innych.

Dziś na spotkaniach zawodowych staram się nie wyciągać w recepcji dowodu osobistego. A w rozmowie o pracę mówię tylko wypełniając papiery, że jestem trans, żeby nie straszyć rekruterów .

Żyję też wielką historią nienawiści do służb publicznych : CAF, ponieważ ubezpieczenie społeczne odmówiło zmiany czegokolwiek w moich aktach i unikam, na ile to możliwe, dostarczania przesyłek do mnie na poczcie ...

To ta sama kuchnia, co SNCF i służby transportowe, które odmówiły zapisania mojego imienia na kartach. Muszę więc za każdym razem tłumaczyć się kontrolerom, w często zatłoczonych pociągach / autobusach / tramwajach / metrze.

I tak dalej jest z moim bankiem, który również odmówił zmiany czegokolwiek w moich środkach płatniczych, pomimo decyzji Rzecznika Praw, która powinna pomóc. Podobnie z właścicielem mojego studia, moim operatorem telefonicznym, EDF ...

Przemijalność a medycyna

Trzymam najlepsze na koniec: lekarzy , wszystkich specjalności. W miarę możliwości unikam konsultacji, ponieważ za każdym razem jest to ten sam cyrk. Najmniejsze przeziębienie, ból brzucha, najłagodniejsza alergia wiąże się z tym, że jestem trans.

Do tego należy dodać farmaceutów, którzy bardzo (zbyt) często głośno myślą o mojej płci, kiedy przedstawiam moją życiową kartę.

Stomatolog, który zapytał mnie, czy chcę zostać kobietą, czy mężczyzną, przez cały czas trwania mojej skalingu napisał rozprawę na temat płci moich zębów. Okulista, ostatni przypadek, który pyta mnie: „Czy mogę zadać pytanie, które nie ma nic wspólnego z okulistyką?” I… pyta mnie z uśmiechem o naturę moich genitaliów.

Przyzwyczajeni do wiedzy i diagnozowania wszystkiego, wielu lekarzy wydaje się działać na luzie w obliczu rzadszych przypadków i wykorzystują swoją pozycję autorytetu, aby być najmniej grzecznymi ludźmi na świecie. Za każdym razem jestem tym bardziej wkurzony, zraniony i sfrustrowany, ponieważ jestem zbyt zaskoczony ich nieodpowiednimi pytaniami, by ich powalić.

Z drugiej strony, gdy tylko lekarz nazywa mnie moim zwykłym imieniem, cieszę się, jakby dawał mi ogromny prezent, kiedy to jest po prostu… normalne!

Wreszcie działy HR firm, w których pracowałem, są częścią moich jedynych pozytywnych doświadczeń: zawsze było tam używane moje zwykłe imię . Jak powiedział mędrzec Baloo: „Do szczęścia niewiele potrzeba” ...

Przemijalność a prawo: akt rozgłosu i tak dalej

Aby ułatwić sobie procedury, postanowiłem zrobić „akt rozgłosu”. To znaczy zapłacić sto euro i zaciągnąć dwóch przyjaciół do notariusza, aby mogli zaświadczyć, że jestem „człowiekiem, prawdziwym, który na co dzień dobrze nazywa siebie Y, a nie X”.

Dzięki tym zeznaniom (i tym pieniądzom!) Prawnik podpisał mi piękny papier. Następnie poszedłem błagać ratusz o wzięcie pod uwagę tego czynu (ratusz zawsze może odmówić bez usprawiedliwiania się) i dodać niedorzeczną linię między „imieniem” a „imieniem” wyświetlając „Powiedz: Imię / Imię-mężczyzna” mój dowód osobisty .

Dzięki tej śmiesznej wzmiance udało mi się zaktualizować mój plik w kilku organizacjach (bank, SNCF, CROUS, częściowo w mojej szkole). Ale szczerze mówiąc, to tak, jakby przyklejać taśmę klejącą do zepsutego krzesła ogrodowego: za każdym razem, gdy ktoś na nim usiądzie, znowu się zapada.

Jeśli osobiście jestem dziś dużo szczęśliwszy, kontekst, w którym teraz żyję, czyni mnie naprawdę bezbronnym.

Mam wrażenie, że jestem w aktach, jestem obywatelem drugiej kategorii. Nie będę już głosować (nie chcę, aby ludzie krzyczeli „Madame X” przed wszystkimi moimi sąsiadami) i nie byłbym w stanie wejść na komisariat policji, aby uzyskać zwykłe pełnomocnictwo lub w razie potrzeby złożyć skargę.

Bycie osobą trans bez tożsamości płciowej jest zdane na łaskę każdego, kto może zobaczyć twoje dokumenty. Stale zależy od życzliwości i tolerancji innych, aby po prostu być szanowanym. Stale się usprawiedliwia. Jest to niezwykle męczące i męczące.

Zwykła transfobia francuskiej administracji

Poza tym nigdy nie myślałem, że będę tak odizolowany: trudno jest prosić o wsparcie i je otrzymywać. Jako osoba transpłciowa napotykam wiele problemów (zwłaszcza administracyjnych), którymi ogólnie trudno jest się podzielić, ponieważ inni ich nie znają i / lub dzielenie się nimi oznaczałoby wysłuchanie mnie.

Czy widzisz ten tydzień, w którym musiałeś rozwiązać problem z CAF dla swojego APL? Każdego dnia brakowało kartek papieru, zakład był zamknięty, nie było tam osoby odpowiedzialnej za Twoje teczki, albo trzeba było czekać na hasło na szczeblu krajowym. Cóż, czuję, że żyję w tym tygodniu w kółko.

Czy pamiętasz ten tydzień wakacji, który spędziłeś z Aunty Raciste i Tonton Homophobe? Kiedy wytężam uszy na ulicy, słucham radia, oglądam telewizję, spaceruję po mediach społecznościowych, śledzę wiadomości, czuję, że znowu żyję w tym tygodniu i jeszcze raz.

Na szczęście wiele grup (stowarzyszenia, ośrodki LGBT, grupy na portalach społecznościowych ...) umożliwia osobom transpłciowym wymianę dobrych wskazówek na wszystkie tematy, aw szczególności na temat zaufanych lekarzy!

Przejście na poziom medyczny

Podejmuję ten temat na końcu i pokrótce, ponieważ moim zdaniem ciała osób trans są już bardzo urzeczowione i nadmiernie zapośredniczone w odniesieniu do ich rzeczywistego znaczenia i postępu, jaki należy jeszcze osiągnąć w innych obszarach (prawa człowieka). wszystko to).

Z grubsza rzecz biorąc, rozpoczęcie transformacji medycznej we Francji jest skomplikowane. Istnieją dwie główne opcje.

  • Skonsultuj się w zespole „szpitalnym” złożonym z psychologów, psychiatrów, endokrynologów, chirurgów itp.

Zaletą jest to, że wszystkie koszty pokrywa Ubezpieczenie Społeczne.

Minusem jest to , że nie wybierasz swoich lekarzy (co jest zatem sprzeczne z podstawową zasadą wolnego wyboru twojego lekarza i twojej placówki medycznej), że te zespoły narzucają własny rytm (czasem minimum 2 lata obserwacja psychiatryczna przed jakimikolwiek działaniami medycznymi) i ich własne kryteria (wiek, zasoby, stan cywilny i rodzicielski, orientacja seksualna, status serologiczny, karalność, zakaz prostytucji itp.).

  • Idź „prywatnie” (jak ja!), Wybierając każdego lekarza

Zaletą jest wolność .

Wadą jest trudność w znalezieniu lekarzy chętnych do opieki nad osobami transpłciowymi i wyższe koszty leczenia (chyba że masz ALD „dysforia płci, transseksualizm” (dobra zastawka) i masz BARDZO dobra wzajemna).

Nadal konieczne jest uzyskanie zaświadczenia od psychiatry stwierdzającego „dysforię płciową, transseksualizm”, aby następnie udać się do endokrynologa, który jest uprawniony do przepisywania hormonów. Rzadcy endokrynolodzy nie proszą o zaświadczenie, ale robi to większość chirurgów i nadal jest to kluczowe dla CEC ...

Dlatego w chwili obecnej lepiej jest na początku zmusić się do znalezienia kompetentnego psychiatry . Wreszcie, koszty wszelkich zabiegów chirurgicznych są zwracane tylko w warunkach, które różnią się w zależności od sytuacji (zaświadczenia od kilku lekarzy, czas obserwacji psychiatrycznej, leczenie hormonalne itp.).

Inaczej nie byłoby zabawnie ...

Moja zmiana, ja i ... inni

Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy transseksualiści są różni , więc nie wszyscy będą mieli taką samą przemianę i nie rozpoczną tych samych zmian (zaimki, ubrania, hormony, operacje ...). I to dotyczy wszystkiego: ważne jest, aby czuć się dobrze ze sobą!

Podobnie, niektóre osoby transpłciowe uwielbiają uczyć i rozmawiać o swojej transformacji (YouTube jest pełen referencji), podczas gdy inni będą czuli się mniej lub bardziej komfortowo w zależności od tematu.

Osobiście nie czuję się komfortowo, rozmawiając o fizycznej części mojej zmiany z przyjaciółmi z cis. Ale jestem otwarty, aby odpowiedzieć na ogólne pytania na ten temat i omówić ich wizję gatunku.

I odwrotnie, między kumplami trans dużo rozmawiamy o naszym związku z naszym ciałem, ale także o naszych historiach z tyłka i udaje nam się śmiać z transfobii, aby uwolnić się od presji. Dla mnie wiedza, jak się z tego śmiać, jest niezbędna, aby trzymać głowę nad wodą.

Wreszcie, nawet jeśli nie wszystko jest idealne w przedstawianiu osób transpłciowych we francuskich mediach, cieszę się, że nowe pokolenia mają więcej możliwości, aby już od najmłodszych lat odkrywać, że nie są same ani sam i że wszystko jest możliwe.

Nie musisz być na skraju śmierci, aby zdać sobie sprawę, że jesteś czegoś wart i że zasługujesz na życie bez ukrywania się. Mam tylko nadzieję, że ludność będzie lepiej wykształcona pod względem płci i że w nadchodzących latach we Francji możliwa będzie bezpłatna zmiana stanu cywilnego (przeniesiony i zdemedykowany).

Żegnaj kłopoty i wymuszony wypad, witaj wolność!

Popularne Wiadomości

Orgazm podczas pocierania: techniki, aby się tam dostać

Zdejmij zbyt ciasny chudy, rozpnij stanik w ciemności, zdejmij (lub nie) skarpetki… Tyle bezużytecznych prac, których można uniknąć, opanowując delikatną sztukę pocierania. Tak poleruje się morelę, zachowując jej soki.…