Nina Luka, psycholog i trenerka specjalizująca się w miłości, seksualności i związkach, nadal dzieli się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem na swoim kanale YouTube.
Kilka tygodni temu rozmawiała srom z naszym kochanym Charliem, a także opowiedzieliśmy ci o jej filmach, udzielając wielu porad dotyczących masturbacji.
Ale jak sugeruje tytuł, Nina Luka mówi nie tylko o seksualności, ale także o związkach w ogóle, o miłości.
Jak lepiej radzić sobie z argumentami?
I najwyraźniej para może wydawać się tak skomplikowana, że niektórych rad nie jest zbyt wiele, zwłaszcza jeśli chodzi o kłótnie.
Ten film to szybki kurs: myślę, że w mniej niż 10 minut nauczysz się rzeczy, które będą ci służyć przez całe życie, we wszystkich twoich związkach (nie tylko w miłości, moim skromnym zdaniem) i które możesz mieć zajęło 10 lat, aby samodzielnie to rozgryźć.
Oto 5 wskazówek, jak radzić sobie z tymi nieprzyjemnymi chwilami, ale które nie oznaczają śmierci związku, z dala od tego.
Nauczenie się rozumienia kłótni jako delikatnego momentu, w którym trzeba sobie poradzić, ale nie tylko jako czegoś negatywnego , to pierwszy prawdziwy duży krok, aby przeżyć je spokojniej.
Zrozumienie, w jaki sposób mózg interpretuje argument i jak reaguje, aby lepiej nimi zarządzać, jest ważne i niezwykle przydatne!
Chodź, oddychaj: wszystko będzie dobrze!
Uważaj, jak podkreśla w pierwszych sekundach tego filmu, Nina Luka porusza argumenty w kontekście zdrowego związku, a nie tych związanych z toksycznym związkiem , w którym można czuć się „upokorzony, jest szantaż, czuje się zagrożony, lekceważony ”.Jeśli czujesz, że twój związek jest toksyczny, oto kilka zasobów na Miss, które pomogą ci cię pouczyć i wyjść z tego:
- Obraźliwy związek: jak go rozpoznać i walczyć?
- Jak rozpoznać obraźliwy związek?
- Mój toksyczny związek i jego konsekwencje trzy lata później
- Jak wyjść z toksycznego związku? Podcast #YouGoGirl w serwisie mademoisell
