Opublikowane w środę badanie Ministerstwa Zdrowia dotyczyło zdrowia fizycznego ponad 7 000 studentów w całej Francji.
Ponieważ zdrowie ma wpływ na jakość uczenia się uczniów - pamiętajcie o przerwach na lekcjach matematyki po zbyt krótkiej nocy - ministerstwo prowadzi tę obserwację od kilkudziesięciu lat przy wsparciu Public Health France.
Dlatego uczniowie klas 3 ze wszystkich środowisk odpowiedzieli na kwestionariusz dotyczący ich wagi, wzrostu i stylu życia. Pomysł? Obserwuj ewolucję zdrowia fizycznego młodych Francuzów i Francuzów .
A wyniki zasługują na uwagę.
Francuskie nastolatki są zdrowsze
Pierwszy pozytywny wniosek: badanie podkreśla, że nastolatki są ogólnie w lepszym zdrowiu fizycznym niż wcześniej .
Wyszczepialność nieznacznie wzrosła, a stan jamy ustnej badanych nastolatków poprawił się.
Niemniej jednak wyniki wzbudzają czujność.
Podczas gdy szczepionka przeciwko wirusowi brodawczaka jest zalecana wszystkim młodym kobietom w wieku od 14 do 25 lat, na przykład mniej niż jedna czwarta ją stosowała.
Dziewczęta i nastolatki z klasy robotniczej częściej mają nadwagę
Aby przeanalizować trzeźwość respondentów, w badaniu rozróżnia się nadwagę i otyłość na podstawie BMI, czyli wskaźnika masy ciała, zgodnie z zaktualizowanymi standardami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
Jak widać poniżej, jest nieco więcej dziewcząt z nadwagą lub otyłością niż chłopców.
DREES, sierpień 2021, „W 2021 r. Młodzież raczej w lepszym zdrowiu fizycznym, ale częściej z nadwagą”
Kolejna obserwacja: dzieci z klasy robotniczej częściej mają nadwagę lub są otyłe.
Występowanie nadwagi pozostaje bardzo wyraźne społecznie.
W rzeczywistości jest on wyższy wśród nastolatków z mniej uprzywilejowanych środowisk społecznych: dotyczy co czwartego nastolatka wśród dzieci pracowników, w porównaniu z jednym na dziewiątym wśród dzieci menedżerów.
Nastolatki z nadwagą: wina ekranów?
Aby znaleźć źródło tego średniego wzrostu masy ciała, w badaniu porównano dane fizyczne z rekreacyjnymi praktykami nastolatków.
W szczególności odkrywamy, że dziewczęta spędzają przed ekranami średnio więcej czasu niż chłopcy ... a zwłaszcza, że oba gatunki nie konsumują tych samych treści .
Dziewczęta konsumują więcej ekranów niż chłopcy, połowa z nich spędza przed nimi co najmniej 4 godziny w ciągu tygodnia, w porównaniu do 3 godzin w przypadku połowy chłopców (tabela 2).
Te różnice w konsumpcji można wytłumaczyć różnym korzystaniem z ekranów w zależności od płci: dziewczęta preferują sieci społecznościowe, dostępne w szczególności z ich telefonów komórkowych, a chłopcy, gry, raczej na stałych ekranach.
Jeśli chodzi o sport, praktyki różnią się nieco w zależności od gatunku. 74% uczniów deklaruje, że uprawia sport: 81% chłopców i 67% dziewcząt.
Według raportu:
Ograniczenie dziennego czasu spędzanego przed ekranami, uprawianie sportu i regularne spożywanie śniadań wiąże się z mniejszą częstością występowania nadwagi.
Jak być w lepszym zdrowiu?
Jeśli zastanawiasz się nad swoimi praktykami, możesz znaleźć na Mademoisell kilka ścieżek do refleksji:
- Dzięki tym pomysłom możesz spróbować włączyć do swoich posiłków więcej sezonowych owoców i warzyw.
- Możesz zastanowić się nad swoim związkiem ze sportem dzięki bogatej debacie w tym artykule na temat WF
- Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby skrócić czas korzystania z urządzenia
- Możesz obalić stereotypy dotyczące szczepionki HPV, uzyskując informacje z wiarygodnych źródeł.
A ty, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy jesteś zdrowy fizycznie? Czy czujesz się „w dobrej formie”? Przyjdź i omów to w komentarzach!
