Jedną z rzeczy, która zrobiła na mnie duże wrażenie w mojej rodzinie lub w otoczeniu, jest to, że osoby starsze mogą szybko znaleźć się w izolacji , nawet jeśli mają bliskich, którzy się o nich troszczą.
Izolowani starsi
I w tych okolicznościach zastanawiałem się już, czy nie ma sposobu, aby czuli się mniej samotni , nigdy tak naprawdę nie popychając moich myśli. Derek podjął działanie.
Derek Taylor jest Brytyjczykiem mieszkającym w Manchesterze, który ma obecnie 90 lat . Ten ostatni niedawno stracił ukochaną osobę, a jednocześnie znalazł się w izolacji, jak wyjaśnia Mashable.
Żeby więc nie utknąć w swojej samotności , ten ostatni po prostu… sporządził listę różnych sposobów utrzymywania regularnych kontaktów z ludźmi i ostatecznie zaprzyjaźniania się z nimi.
Jak wyjść z samotności?
Bet się udało dla tego dżentelmena, ale to w końcu połaskotało mój zmysł pająka… Bo w rzeczywistości większość jego wskazówek jest całkiem rozsądna, a przede wszystkim dotyczy prawie każdego!
- Postaraj się poznać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi
- Dołącz do klubu sportowego lub rekreacyjnego
- Skontaktuj się z lokalnym centrum społeczności, aby zobaczyć, co jest w ofercie
- Używaj telefonu częściej do kontaktu z ludźmi, nie czekaj, aż się z Tobą skontaktują
- Kontaktuj się z przyjaciółmi lub znajomymi, z którymi ostatnio nie rozmawiałeś
- Zaprzyjaźnij się z sąsiadami
- Zgłoś się jako wolontariusz, jeśli to możliwe
Okej, przyznaję, usunąłem z listy kilka wskazówek, takich jak „naucz się obsługiwać komputer”, ponieważ wydaje mi się, że to nie ma zastosowania w twoim życiu.
Ale poza tym w zasadzie uważam, że ta lista może być przydatna dla każdego.
Na przykład, jeśli zamierzasz wkrótce wyjechać na Erasmusa do obcego kraju lub przeprowadzisz się do nowego miasta, w którym nikogo nie znasz i nie masz studiów ani pracy w drodze, może to być dobry start.
Zwłaszcza, że samotność nie dotyczy tylko osób starszych, bardzo dobrze można poczuć się odizolowanym w wieku 20 lat. I nie ma powodu do wstydu czy zażenowania • e. Spotkanie z ludźmi nie jest takie łatwe i często jest przypadkowe lub związane z pracą / studiami.
Tak wielka dla Dereka, a jeśli też czujesz się samotny, nie wahaj się skorzystać z porady od niego!
