Pierwotnie opublikowano 22 sierpnia 2021 r
Jest lato i jak co roku ten nieco powolny okres pozwala mi podsumować moje pragnienia i ogólnie moje życie : gdzie jestem? Jestem szczęśliwy Jak postępować?
W ten sposób kilka dni temu zdałem sobie sprawę, że tak naprawdę nie ewoluowałem w ostatnich miesiącach. Więc tak, trochę podróżowałem, poznałem wielu wspaniałych ludzi i kocham swoją pracę. Ale mam obawy. Czuję, jak mój umysł mięknie i nie jest to przyjemne .
Ten stan w ogóle mi się nie podoba. Więc postanowiłem kierować problemu, aby go skorygować . Nie ma czasu, by przez tysiąc lat narzekać na swoją sytuację lub wmawiać sobie, że „w porządku, mogłoby być gorzej”: czas na działanie.
Jak więc organizujesz swój czas, aby dużo się nauczyć i dlaczego jest to tak przydatne? Oto moje wskazówki.
Pięciogodzinny tydzień - prosta zasada zwiększająca produktywność
Ideą pięciogodzinnego tygodnia pracy (którą odkryłem w artykule Motto) jest poświęcenie pięciu godzin tygodniowo na naukę rzeczy lub podejmowanie działań w swoim życiu .
Zasadą jest poświęcenie pięciu godzin, wysłanych w ciągu pięciu dni, na naukę.
Te pięć godzin jest rozłożonych na pięć dni - na przykład od poniedziałku do piątku, jeśli tak jak ja nigdy nie wiesz, co będziesz robić w weekendy. Dobrą rzeczą jest to, że jest to zarówno dużo (będziesz miał czas na działanie), jak i trochę (daje to czas na przeżycie).A co właściwie zrobić z godzinami, które odkładasz? Decyzja należy do Ciebie!
Może to być nauka umiejętności, takich jak język lub sztuka, ale może to być również myślenie nieszablonowe, aby odkryć nowe rzeczy. Możesz wykorzystać te sesje do ukończenia projektu, o którym myślałeś od dłuższego czasu. Na przykład, jeśli od lat chciałeś napisać powieść bez poświęcania czasu, teraz jest odpowiedni moment.
Może to być wszystko: pójście do kina lub napisanie powieści.
Jeśli jesteś typem zwisającym / wiotkim jak ja, możesz zacząć od zmotywowania się do pójścia do kina lub spędzenia prawdziwej godziny na przeczytaniu książki . Wiem, że dla wielu to klasyczne zajęcia, ale dla ekranu i uzależnionej od mediów społecznościowych jestem już dużo!Krótko mówiąc, te godziny spędzasz na wyjmowaniu palców z tyłka! Bo pomysł jest po prostu tam: poświęcić pięć godzin, aby zostać aktorką / aktorem w swoim życiu.
Dlaczego organizowanie czasu (BARDZO) jest ważne?
Świetny YouTuber Casey Neistat nakręcił super inspirujący film o organizowaniu czasu. Wypowiada następujące zdanie:
„Czas to najcenniejszy zasób w naszym życiu. To, co mam, jest najcenniejsze i dlatego tak bardzo organizuję swój czas »
Problem z czasem wolnym polega na tym, że często jest on wessany do nieciekawych zadań.
Ponieważ problem z wolnym czasem polega na tym, że jest on często wciągany do zadań niezbyt interesujących : spędzania czasu na laptopie, spędzania czasu w towarzystwie ... i ostatecznie utraty całej produktywności. Natomiast jeśli powiemy sobie, że ruszymy tyłkiem, nadal mamy o wiele większe szanse na zrobienie tego.Dzięki sile autoperswazji!
Odkrywanie, uczenie się i tworzenie niekoniecznie to rzeczy, w które wchodzimy naturalnie. Świetnym klasykiem jest mieć pomysł schowany z tyłu głowy… bez jego ujawnienia . Chodzi o to, że na dłuższą metę rozpoczęcie pracy i uczenie się rzeczy prowadzi do dużej samorealizacji i pewności siebie. Jaki więc zysk!
Dostępny jest pięciogodzinny tydzień tygodnia.
Casey Neistat ma dostosowany do potrzeb i super wypełniony harmonogram, który mogłem ci doradzić. Jednak to, co kocham w pięciogodzinnym tygodniu, to fakt, że wydaje mi się on dużo bardziej dostępny i osiągalny dla schlagu, którym akurat jestem.Czasami bezpośrednie wyznaczenie zbyt wysokiego celu jest bardziej zniechęcające niż cokolwiek innego … Z drugiej strony, rozpoczęcie od jego załamania wydaje mi się dużo bardziej realistyczne.
Jak zacząć
- Zaplanuj swoje okresy nauki z wyprzedzeniem
Określ z wyprzedzeniem, czego chcesz się nauczyć. Jeśli nie wiesz, co chcesz zrobić, możesz skończyć… nic nie robić . Więc jeśli tak naprawdę nie masz planu, poświęć pierwszą godzinę na zdefiniowanie swoich pragnień. Bez pragnień, bez motywacji i bez motywacji jest to szybkie porzucenie .
Podobnie, ustal sobie harmonogram: powiedzenie sobie „Zrobię to później” zwykle oznacza „Nigdy tego nie zrobię”.
- Bądź pilny i skuteczny
W całości temu poświęcone są godziny nauki. Masz resztę dnia na odpowiadanie na swoje SMS-y, więc odetnij cały dostęp do wszystkiego, co mogłoby Cię rozpraszać. Czy jesteś otoczony ludźmi, którzy Cię denerwują? Idź gdzie indziej: zmień pokoje, idź do parku, do biblioteki lub do kawiarni.
Krótko mówiąc, nie pozwól, aby kontekst zakłócał Twoją produktywność!
- Rozwiąż swoje problemy, gdy się pojawią
Nie wiem jak Ty, ale zwykle uciekam, gdy tylko mam w życiu problem: sprawy administracyjne, których nie rozumiem? Okej, rozwiążę to później. Problem z zapychaniem się zlewu (trochę)? Później.
Te pięć godzin tygodniowo jest także po to, by zmusić cię do wykonania zadania, które odkładasz od tygodni .
- Ciesz się tym zadaniem
To jest najważniejsza część! Musisz kochać to, co robisz . Nie zaczynaj uczyć się języka, aby rozbłyskiwać przed bliskimi, jeśli cię to nie interesuje! Pomyśl o sobie, bądź pępkiem, pielęgnuj swoje gusta. Często ludzie z pasją są najbardziej ekscytujący.
Zrozumiano? Chodźmy !
Teraz, gdy masz już wszystkie informacje, aby rozpocząć, zrób to! To, co możesz zacząć jutro, możesz też zacząć dzisiaj.
Zacznij pisać tę książkę, ucz się tańczyć lub naprawiaj komodę na korytarzu ... I przyjdź i opowiedz wszystko w komentarzach!
