Od czasu afery Harveya Weinsteina głos wokół gwałtu, napaści na tle seksualnym i molestowania ucichł .
Za pomocą hashtagów, takich jak #BalanceTonPorc lub #MeToo, setki tysięcy ludzi, w większości kobiety, przyznało, że padły ofiarą przemocy seksualnej.
Niektórzy nigdy tego nie powiedzieli. Do nikogo. Inni milczeli - pani wyjaśniła nam, że obawia się, że zostanie uznana za „ofiarę gwałtu” tylko wtedy, gdy się odezwie.
Liczba opinii przyprawia Cię o zawrót głowy. Czy możesz sobie to wyobrazić w życiu fizycznym? Wyobrażasz sobie ulice, place, bulwary, pola wypełnione skandującymi kobietami:
" Ja też. Ja też. Ja też. "
Kraj się zatrzymał. Cholera, świat się zatrzymał.
#metoo (w profilu Hi-Res dla każdego, kto chce opublikować ponownie)
Post udostępniony przez Victorię Siemer (@witchoria) 16 października 2021 r. O 9:34 PDT
Ale jeśli ci ludzie czasami potrzebowali bardzo dużo czasu, aby wyrazić siebie i często woleli anonimowość, dzieje się tak dlatego, że ofiary przemocy seksualnej nie zawsze są odpowiednio wysłuchane .
Zbyt często obwiniamy ich, wątpimy w ich szczerość, niekoniecznie na przekór, czasem z powodu zwykłej nieznajomości rzeczywistości gwałtu, ze strachu, z bólu.
Więc powiedziałem sobie, że spróbuję pomóc na moją małą skalę. Aby udzielić porady na temat możliwych sposobów reagowania, jeśli jutro ktoś ci się zwierzy: „Ja też” .
Oczywiście każda sytuacja jest inna. Wymiana nie będzie wszędzie taka sama. Ten artykuł nie ma być sztywną instrukcją, a jedynie podstawą do refleksji.
Posłuchaj kogoś, kto mówi ci, że został zgwałcony
Wydaje mi się, że to podstawa.
Może ta osoba zbierała siły na godziny, jeśli nie dni, tygodnie, zanim otworzyła się przed tobą. Może się boi , chociaż ci ufa. Może się wstydzi.
Może jeśli jej przerwiesz, nie będzie w stanie podnieść wątku.
Oto moja pierwsza rada: nawet jeśli jesteś zaskoczony, zdenerwowany, zdenerwowany, nawet jeśli jesteś oszołomiony, staraj się jak najmniej przeszkadzać .
W zależności od sytuacji możesz później poprosić o wyjaśnienie i oczywiście zareagować, pocieszyć, wesprzeć. Bądź cierpliwy. Niech historia płynie.
I odwrotnie, możliwe jest, że dana osoba postępuje boleśnie, słowo w słowo, wydaje się „utknąć” w swoim świadectwie. Możesz spróbować zadać krótkie, otwarte pytania, upewniając ją, że może nie spieszyć się.
W końcu to tyle samo słuchania, co słuchania : ktoś ma ci do powiedzenia coś bolesnego. Najlepiej pozwolić mu robić to we własnym tempie i własnymi słowami.
Wierz w szczerość kogoś, kto zwierza się, że został zgwałcony
Możliwe, że niektóre punkty wydają ci się niespójne, rodzą pytania. To jest bardzo ludzkie. Zwłaszcza, gdy wiesz, że wspomnienia traumy mogą być niewyraźne i trudne do zebrania, a co dopiero komunikowania się.
Ale ważne jest, aby nie kwestionować szczerości osoby, która ci się zwierza . To jest „podwójna kara” dla ofiar przemocy seksualnej: zbyt często społeczeństwo im nie wierzy.
Szczególnie dlatego, że zbyt wiele osób wciąż wierzy, że gwałt jest okrutnym i umyślnym czynem popełnionym przez niebezpiecznego nieznajomego, grasującego w ciemnym kącie w poszukiwaniu ofiary ...
W obliczu mało znanej rzeczywistości, takiej jak gwałt małżeński, dotycząca mężczyzn, którzy są ofiarami gwałtu lub gwałtu w ramach rodziny, • niektórzy omijają i kwestionują szczerość zeznań.
To jeden z powodów, dla których tak wiele ofiar milczy: boją się, że nie uwierzą . Mogę tylko doradzić, abyś był pewien w tej kwestii.
Pamiętaj, że to nie jest „twój czas”
Nie wiem, jak to wyjaśnić.
Wiem, że jeśli ktoś bliski Twojemu sercu zwierzy się Ci, że padł ofiarą gwałtu, możesz odczuwać bardzo silne emocje , ponieważ go kochasz, jesteś pełen empatii.
Ja sam otrzymałem świadectwa od kobiet i mężczyzn, których bardzo kocham, których chciałbym chronić, i miałem trudności z zachowaniem spokoju.
Ale teraz nie jest "twój czas". To nie jest dobry czas, żeby krzyczeć, płakać, chcieć coś zepsuć, wymiotować, pędzić na komisariat ...
Ponieważ jeśli to zrobisz, nagle to druga osoba musi „zaopiekować się tobą” , poradzić sobie z twoimi emocjami, pomóc ci się uspokoić, uspokoić itd. A powinno być na odwrót!
Oczywiście nie chodzi o zachowywanie się jak robot i zaprzeczanie temu, co czujesz. Na przykład możesz poprosić o krótką przerwę, aby wszystko przetrawić, wyjść na świeże powietrze, oczyścić umysł i zintegrować to, co właśnie usłyszałeś.
Ale ta osoba prawdopodobnie będzie potrzebować wsparcia bardziej niż ty w tej chwili - spróbuj zatrzymać się, aby pomóc.
Podobnie możesz czuć się bezradny i później spróbować pomóc ofierze. Na przykład doradzając mu, co zrobić, jeśli to mu się znowu przydarzy, lub aby temu zapobiec ...
Nawet jeśli masz dobre intencje, „Nauczmy się razem krav-maga, następny będzie na haju!” To może brzmieć jak „ Ach, gdybyś zrobił krav-maga, to by się nie stało ”.
Ponownie musisz zaakceptować fakt, że nie jesteś tam, aby cofnąć się w czasie i cofnąć tę zbrodnię. W pierwszej kolejności dowiedz się, jak słuchać tego, czego potrzebuje twój powiernik.
Niech osoba, która mówi ci, że została zgwałcona, doświadczyła tego po swojemu
Znam ludzi, którzy zostali całkowicie zniszczeni przez gwałt. Którzy są w stanie stresu pourazowego i już nigdy nie będą żyć tak samo.
Znam ludzi, którzy zostali zgwałceni, ale ani na jotę nie byli zdenerwowani. Którzy nadal żyją jak wcześniej. Kto nawet o tym nie myśli lub prawie nigdy.
Nie ma czegoś takiego jak „właściwy sposób” na życie po byciu ofiarą przestępstwa na tle seksualnym , ponieważ ludzie są wieloraki i złożeni.
Ważne jest, aby nie osądzać, nie „oczekiwać” takiej czy innej reakcji.
Możesz spotkać się z gwałtem przy kawie, kawałku ciasta, przejażdżce. Przypadkowo lub zupełnie nieoczekiwanie. Zimno lub trzewne. Może się wydawać, że pojawił się znikąd, może to zaskoczyć.
Ponownie, ważne jest, aby zostawić swoje uprzedzenia za drzwiami - aby otrzymać takie świadectwo, jakie przychodzi, nawet jeśli nie brzmi ono tak, jak można sobie wyobrazić.
Każda ofiara gwałtu ma swoje słowo, dotrzymajmy tego
Krótko mówiąc, radziłbym wysłuchać, szanować osobę, która ci się zwierza i nie wahać się zapytać jej, czego jej zdaniem potrzebują.
Może nie wiedzieć, może nie mieć pojęcia, dlaczego się przed tobą otworzyła, ale to w porządku - będzie wiedziała, że jej słuchałeś, że ty nie sądziliście, że przyjęliście Jego słowo.
Czasami, gdy doświadczyłeś gwałtu, jest on już ogromny.
