Władza, wiesz, to także akceptacja faktu, że nic nie możesz zrobić z pewnymi rzeczami.
Nic na to nie poradzisz, jeśli pada w dniu, w którym otwierasz sandały. Nic na to nie poradzisz, jeśli dostaniesz gastro dzień przed wydaniem prawa jazdy. Nic na to nie poradzisz, jeśli Twoja ukochana osoba zdecyduje się przenieść do Quebecu lub Timbuktu.
Nie możesz nic na to poradzić, jeśli twój okres nadejdzie w trakcie matury .
Zrobiłeś swoją część, pracowałeś, może nawet wyróżniłeś zdania i użyłeś kodów kolorystycznych w arkuszach recenzji, udało Ci się spać 8 godzin na dobę, dobrze nawadniłeś się.
Ale masz swoją chwałę. Dla BAC. Ze wszystkimi wynikającymi z tego wadami.
Nie martw się, idź. Jestem tutaj.
Mam okres w bac, boję się wycieku!
Pewnego dnia, gdy byłem w gimnazjum, dziewczyna wstała z krzesła, gdy zadzwonił dzwonek… i miała mokry spód płóciennych spodni. Podczas lekcji wylał mu się ręcznik.
Widziałem w jego oczach proste pragnienie: aby Ziemia natychmiast otworzyła się pod jego stopami i połknęła ją w pozbawionej pamięci kałuży lawy.
Pamiętam, kiedy zdawałem maturę, znowu o tym myślałem. A jeśli mam wyciek? A co jeśli utknę w gównianym krześle, krwawiąc przez dżinsy, nie zdając sobie z tego sprawy?
A jeśli nie pozwolono mi pójść do łazienki, ponieważ nadzorca myślał, że to oszukiwanie? Co by było, gdyby wszyscy widzieli mnie z zakrwawionymi pośladkami?
Cóż, już kilka godzin w pozycji siedzącej dobrym sposobem na upewnienie się jest podwojenie ochrony .
Możesz połączyć ochronę wewnętrzną (tampon, miseczka menstruacyjna) z zewnętrzną (podpaska zmywalna lub jednorazowa).
Uważaj jednak, aby nie założyć dwóch zabezpieczeń w pochwie , to nie jest dobry pomysł!
Jeśli nie lubisz wewnętrznych zabezpieczeń, możesz włożyć dwa ręczniki do majtek, ale uważaj, nie ułożone jak mille-feuille! Jeden „więcej z przodu” i jeszcze jeden z tyłu, aby potencjalna nadwyżka została wchłonięta.
Możesz także wybrać wkładki bardziej chłonne, takie jak „super” tampony lub podpaski „nocne”, które zatrzymują więcej krwi.
A jeśli to sprawia, że czujesz się bezpiecznie, słuchaj, nikt nie będzie wiedział, że założyłeś dodatkowe majtki lub bokserki, dopóki nie założysz spodni. To będzie nasz mały sekret.
A skoro mowa o spodniach, jeśli nie jest za gorąco, ciemne lub czarne dżinsy skuteczniej ukryją ewentualną plamę niż beżowe płócienne szorty, wydaje się to oczywiste!
Równie przydatny do ewentualnego wycieku ochrony higienicznej, jak w momencie, gdy kawałek stopionego Kindera zdecyduje się rzucić się na kolano.
I w końcu tak bardzo się pomyliłam, panikując na myśl, że możemy się dowiedzieć, że mam okres i że byłam trochę przytłoczona. Zdarza się to wielu ludziom, to część życia. Nie umieramy!
Mam okres w bac, boję się zranienia!
Jeśli masz skłonność do słabego widzenia podczas miesiączki , możesz obawiać się, że możesz nie być w stanie skoncentrować się podczas bac, podczas gdy twoja macica jest zajęta żuciem cię od wewnątrz.
Kilka miesięcy mam skurcze tak silne, że prawie mdłości. Niełatwo zdobyć 20/20 za rozprawę filozoficzną.
I dla mnie poziom autopromocji 20/20
Niektóre leki mogą złagodzić ból miesiączkowy, pamiętaj, aby mieć je przy sobie w czasie badania i pozostawić je na stole, widoczne.
Przełożeni to także ludzie zdolni do empatii i współczucia!
Możesz po prostu położyć broszurę na biurku, bez pudełka lub instrukcji - nic, czego nie można pomylić z zamaskowaną pompą.
W aptekach można również znaleźć plastry rozgrzewające do przyklejenia pod ubraniem , na wysokości skurczów (podbrzusze, plecy…) tuż przed wejściem do pokoju. Rozluźniając mięśnie, łagodzą ból.
Wreszcie, co do zasady, lepiej jest spróbować uśmierzyć ból, niż mu zaprzeczać. Jeśli wystąpi duży skurcz, oddychaj przez żołądek , oczyść umysł, pozwól mu wzrosnąć, a następnie ustąpić.
„Zmarnujesz” kilka minut, ale wtedy powinieneś mieć jaśniejszy obraz!
Mam miesiączkę w bac, boję się nadwrażliwości!
Okresom często towarzyszy podwyższona wrażliwość emocjonalna , czy to podczas cyklu miesiączkowego, czy tuż przed - notoryczny zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Pod presją egzaminów możesz obawiać się upadku, utonięcia łyku we łzach, złamania pióra przez przeżuwanie.
I wiesz co ? W najgorszym. Najgorszy z najgorszych. To się stanie. I to nie jest śmierć.
Między stresem, brakiem snu, presją rodzicielską, wielu uczniów trochę nerwowo pęka podczas bac . Płacz pod koniec testu nie jest rzadkością, a także podczas ustnej.
Jeśli chodzi o bóle w postaci skurczów menstruacyjnych, to myślę, że lepiej jest jęczeć mocny cios, który wychodzi, niż godzinami powstrzymywać się z guzem w gardle!
Miej okres podczas bacKończę ten artykuł kilkoma przypomnieniami, luźno!
- Niektóre tabletki antykoncepcyjne można przyjmować w sposób ciągły (bez tabletek placebo lub przerwy między dwoma paczkami) i tłumić sztuczne miesiączki . Poproś lekarza o więcej informacji!
- W trakcie bac możesz iść do łazienki z opiekunem, który Ci towarzyszy. Nie bój się zapytać.
- Jeśli twój ból jest zbyt intensywny i powoduje kalectwo, nie jest to normalne . Skontaktuj się z lekarzem, a nawet kilkoma, aby sprawdzić, na przykład, czy nie masz endometriozy.
- Okres nie jest wstydem , zdarza się to połowie populacji i jest naturalny. Mam nadzieję, że otaczają Cię osoby, z którymi możesz o tym swobodnie rozmawiać: Twoi przyjaciele, rodzice, inni dorośli ...
Odwagi, młoda lasko, wszystko będzie dobrze i to nie jest taki wielki troll z macicy, który powstrzyma cię przed rozerwaniem wszystkiego!
