Opublikowano 6 stycznia 2021 r
Pod koniec grudnia opowiadałem wam o amerykańskim badaniu, w którym mówiono o częstotliwości, z jaką ludzie zmieniają pościel.
Artykuł, który wyzwolił pasję do czystej bielizny lub, przeciwnie, leniwych odów na zmianę pościeli.
Czuję tutaj wszystkich. Uwielbiam, gdy moje prześcieradła są czyste i pochodzą z dobrej rodzinnej pralni… tak jak jestem zbyt leniwa, by prać pościel co tydzień - NIE CZAS.
Komentarze, które wywołał ten artykuł, dotyczyły tego, jak często bierzesz prysznic (i czy lepiej myć się rano czy wieczorem - debata, której się nie spodziewałem).
Kiedy dotarłeś do tego artykułu, przypuszczam, że podejrzewasz pytania, na które z nich odpowiesz, odkąd przeczytałeś tytuł. A jeśli tego nie przeczytałeś, gratuluję.
APARTAMENT ZASKOCZY CIĘ ...
Prysznic dziennie to kwestia przyzwyczajenia?
Kiedy byłem mały, odsunąłem prysznic lub wannę tak bardzo, jak to możliwe. Rodzice nazywali mnie Mimi Cracra - co nie ma sensu, bo wbrew temu, co sugeruje jej imię, to mała kochająca wodę dziewczynka.
Potem, gdy podrosłem, zmieniłem zdanie na temat kąpieli i nabrałem zwyczaju mycia się raz dziennie . Oprócz dzisiejszego dnia natknąłem się na artykuł z Bustle, którego tytuł mówi mi: Za dużo pryszniców szkodzi Twojemu organizmowi.
„Co znowu ?! " powiesz mi.
Jednocześnie, jeśli się nad tym zastanowić, nigdy tak naprawdę nie zastanawiałem się, dlaczego codziennie myję . Stało się to po prostu odruchem mojego codziennego życia, nawykiem.
Czasami zdarza mi się być leniwy, nie myć się przez cały weekend lub przez kilka dni, kiedy naprawdę nic nie robię na wakacjach. Zasadniczo: tak długo, jak nie prowadzę życia towarzyskiego, jest dobrze.
Czy biorę prysznic tylko ze względów estetycznych?
Potem przychodzi moment, w którym muszę ponownie wyjść i staram się ponownie zintegrować ze społeczeństwem. Czy więc branie prysznica jest akcją społeczną?
Wydawałoby się. W każdym razie tak uważa dr Elaine Larson, ekspert w dziedzinie chorób zakaźnych, profesor i badacz z Uniwersytetu Columbia. Wyjaśnia Time:
„ Myślę, że kąpiemy się głównie ze względów estetycznych. Ludzie myślą, że biorą prysznic ze względów higienicznych lub czystości, ale bakteriologicznie tak nie jest. "
Zasadniczo braliśmy prysznic, aby na co dzień nie śmierdzieć i nie przeszkadzać ludziom wokół nas.
Elaine Larson nie kwestionuje faktu regularnego mycia rąk w celu uniknięcia chorób, ale w swoim opracowaniu mówi o niekiedy ryzykownym działaniu produktów „antybakteryjnych” - w szczególności o działaniu triklosanu, indoktrynowany czynnik zakłócający.
- Przeczytaj artykuł Générations Cobayes: Których składników należy najpierw uważać?
Dr C. Brandon Mitchell, adiunkt na wydziale dermatologii na Uniwersytecie George'a Washingtona, w tym samym artykule, mówi:
„Twoje ciało to dobrze naoliwiona maszyna. Jeden prysznic dziennie nie jest konieczny. "
Dodaje, że mycie może oczyścić skórę z jej naturalnych olejków i zniszczyć bakterie wspomagające układ odpornościowy. Według niego, prysznic raz lub dwa razy w tygodniu to więcej niż potrzeba.
Elaine Larson dodaje, że o ile regularnie myjesz ręce i zmieniasz ubrania - które codziennie zbierają dużo martwych komórek i mazi, które gromadzą się na skórze - nie powinno to powodować żadnych problemów zdrowotnych.
Czy powinniśmy przestać brać prysznic?
Jeśli zbyt wiele pryszniców zabija dobre bakterie, które zapewniają zdrowie, czy powinienem przestać brać prysznic?
Nie wiem, jak się do tego przyzwyczaić, już nie mogę wytrzymać dłużej niż pięć dni bez mycia włosów - a to już wysiłek.
Katherine Anshenburg, autorka The Dirt On Clean, wyjaśnia w swojej książce, że moda kąpielowa ma swoje wzloty i upadki.
Myślę, że nie jest zbyt ryzykowne stwierdzenie, że XXI wiek to czas, w którym higiena ma pewien szum. Powiedziałbym nawet więcej, to buzuje.
Katherine Anshenburg pisze:
„Reklama i mydło rozwinęły się razem. "
Oczywiście pojęcie higieny nie jest pomysłem wielkich złych facetów w marketingu, ale interesujące jest obserwowanie, jak sprzedawali swoje produkty.
Zamiast zmuszać cię do kupowania ich po to, żebyś czuł się dobrze, żebyś poczuł się lepiej… akcentowali fakt, że towarzysko lepiej nie śmierdzieć ustami czy pachami.
Witaj winny!
Mężczyźni też potrafią być okropnymi plotkami!
Spójrzmy prawdzie w oczy o utrzymujących się zapachach pod pachami
Nie sądzisz, że takie reklamy sprawiają, że czujesz się bardzo komfortowo? Wreszcie, dzisiaj jest mniej gotówki, ale powiedziano nam to samo: dziękuję, że nie wąchałeś cebuli!
W tej chwili Rafi Letzer, reporter Business Insider wyjaśnia, że tak naprawdę nie ma żadnych badań naukowych, które zajmowałyby się tym, jak często brać prysznic .
„Trudno jest zebrać wystarczająco dużą masę ochotników, aby przejść bez prysznica przez długi czas, aby przeprowadzić poważne i kontrolowane badanie. "
Czy tak źle jest codziennie brać prysznic? Czy nasze zdrowie byłoby naprawdę korzystne, gdybyśmy mniej myli? Czy naprawdę kiedyś się dowiemy?
Na razie pojawiają się bardziej osobiste testy, jak James Hamblin , reporter The Atlantic, który po prostu przestał się myć . Napisał nawet o tym artykuł, mówi:
„Na początku byłem oleistą, śmierdzącą bestią. "
Przed dodaniem:
„Po jakimś czasie Twój ekosystem osiąga stabilny stan i nie pachniesz już brzydko. Cóż, nie pachniesz wodą różaną ani dezodorantem Axe (…) po prostu pachniesz jak człowiek. "
Cóż, jak powiedziałem powyżej, nie będę próbował całkowicie przestać się myć osobiście.
Cytowany przeze mnie dermatolog C. Brandon Mitchell dochodzi do kompromisowego wniosku. Według niego nie musisz myć i wycierać wszystkich części ciała mydłem .
Wystarczy umyć miejsca, które emitują najwięcej zapachów, czyli pachy, genitalia (spłucz dużą ilością wody, sam wiesz, że unikasz mydła na sromie) lub wciąż stopy. Krótko mówiąc, wszystko zasługuje na to, aby trochę potrzeć, ale szczególnie dużo spłukać.
Możesz więc zostawić resztę ciała w spokoju.
Kto jest zmotywowany, by przestać brać prysznic dla nauki? W końcu wiedzieć, czy myjemy się za dużo?
