Komplementy są ważną częścią naszego życia społecznego, a mimo to niektórzy z nas mają z nimi złożone relacje. Dawanie… a nawet otrzymywanie może być trudne.
Komplementy widziane przez nauki społeczne
Pojawienie się komplementu zakłada, że w sytuacji społecznej ktoś zauważył u kogoś coś pozytywnego (określony wysiłek, osiągnięcie, cecha).
Komplement byłby oznaką świadomości tego wysiłku: formułując komplement, zauważamy, zauważamy, podkreślamy.
W naukach społecznych ogólnie przyjmuje się, że komplementy, jeśli są szczere, mają pozytywne skutki dla tych, którzy je dają, jak i dla tych, którzy je otrzymują.
Czy możemy naprawić nasz stosunek do komplementów? Po co to rozdawać? Jak je przyjąć?
Jak przyjąć komplement
W zeszłym tygodniu bardzo droga przyjaciółka powiedziała mi, że kiedy komplementujesz jej jedno z jej ubrań, zawsze minimalizowała to, odpowiadając „kosztuje mnie tylko 7 dolarów” lub „och, to wszystko. stara sztuczka „...
Jakby w końcu komplementowaliśmy nie jego gust. Jakby koszt ubioru miał zmniejszyć komplement.
Może podświadomie ta droga przyjaciółka poczuła… że tak naprawdę nie zasłużyła na ten komplement?
Jestem pewien, że spotkałeś już wcześniej podobną sytuację, powiedziałeś „och, to nic” lub „Miałem po prostu szczęście”, by pochwalić.
Ale hej! Spróbujmy więc porzucić te odruchy, przywitać komplement , skorzystać z niego i zachować go w pamięci!
Jeśli powiedziano ci, że twój sweter jest bardzo ładny, że zdałeś tak dobry egzamin, albo że nadal jesteś w dobrym nastroju… witaj to z otwartymi ramionami!
Na pewno wybrałeś ten fajny sweter, ciężko pracowałeś do tego egzaminu i tak, prawdopodobnie chcesz być w dobrym nastroju z ludźmi wokół siebie.
Pamiętaj też, że jeśli osoba, z którą rozmawiasz, poświęca trochę czasu, aby wyrazić ten komplement, to dlatego, że coś zauważyła i może być dla niej ważne, aby ci powiedzieć.
Komplement za opiekę nad drugim
Często porównujemy się do innych.
Człowiek jest lepszy w takiej a takiej dyscyplinie, więc jest lepiej przygotowany do osiągnięcia takiego celu, bla bla bla ...
Samo w sobie zauważanie cech osób wokół ciebie jest świetne (pod warunkiem, że nie służy to deprecjacji naszej własnej wartości).
Poświęcając czas, aby szczerze powiedzieć sobie nawzajem, co w nich cenimy, dbamy o nich, o nasz związek, a nawet o nasze własne morale.
Lepiej komplementować wysiłki, niż wyniki
Dlatego komplementy mogą przynieść wiele korzyści ... zwłaszcza jeśli:
- Te komplementy są szczere
- I jeśli cenią nasze wysiłki, a nie nasze wyniki.
Kiedy nauczyłem się tej ostatniej wskazówki, obserwowałem, jak mija całe moje życie.
Każdego dnia (lub prawie) szepczę mojemu kotu do ucha, że jest NAPRAWDĘ najlepszym kotem na świecie, że jest niezwykle utalentowany, całkowicie groźny i ma wielką osobowość.
Według kilku eksperymentów przeprowadzonych przez Carol Dwerk i Claudię Mueller, całkowicie się myliłam… może nawet zrobiłem z niego potwora ?!
Badania przeprowadzone przez dwóch naukowców sugerują, że komplementowanie inteligencji lub talentu dzieci może mieć negatywny wpływ : stałyby się mniej pewne siebie, mniej wytrwałe, mniej odporne.
Badacze wysuwają hipotezę, że komplementowanie dziecka za jego inteligencję lub talent to komplementowanie czegoś, nad czym nie mają kontroli. I to byłoby cholernie niepokojące!
Każda sytuacja wiązałaby się wówczas z ryzykiem zdyskredytowania ich etykiety „inteligentnych” lub „utalentowanych”… Czy potrafisz sobie wyobrazić stres?
Z drugiej strony podkreślanie wysiłków, chwalenie ulepszeń, docenianie prób, w które angażują się dzieci, może prowadzić do większej wytrwałości, większej odporności… i ostatecznie do większego sukcesu.
W końcu może to być moja wina, że mój kot nie może wskoczyć na parapet (potrzebuje małego krzesełka ♥).
Następnym razem, zamiast mówić „jesteś NAJLEPSZY”, powiem „ dużo lepiej, dobra robota za te wszystkie wysiłki ”!
Aby uzyskać dalsze…- Artykuł z Huffington Post
- Artykuł Nicolasa Gueguena dla Cerveau & Psycho
Istota mademoisell
Czy ten artykuł do Ciebie przemówił? Chciałbyś przeczytać więcej? Zasubskrybuj chatbota Mademoisell , fajnego robota, który na koniec dnia wysyła do Messengera najważniejsze informacje z magazynu, których nie można przegapić!
