Opublikowano 1 stycznia 2021 r
Dobre rozwiązania to kasztanowiec pierwszego roku. Zaczyna się nowy rok, wrażenie zrobienia czystego zamiatania, rozpoczęcia od nowa z pustą kartką papieru jak tył oka.
Prawda jest taka, że pierwszy dzień roku jest dopiero dzień po 31 dniu, a tył oka jest raczej żółtawy w porównaniu ze stanem wątroby po dobrym tygodniu nadmiaru pokarmowego.
Wysokość hipokryzji, prawdopodobnie zaczniesz ten rok od dobrze zapiekanego kaca. Dlatego wrócimy na nowy i dynamiczny początek.
W obliczu tego niesławnego stanu rzeczy przytłoczysz się „dobrymi postanowieniami”, z których większość to tylko napomnienia skierowane do ciebie.
Rzuć palenie, przestań pić, zacznij ćwiczyć, gdy jesteś uczulony na wysiłek, wejdź do kuchni, gdy spędzasz więcej niż dziesięć minut dziennie przed płytami grzewczymi irytuje Cię bez końca itp.
Jeśli celem robienia dobrych postanowień jest polepszenie codziennego życia, zdrowia, życia, po co ranić się pseudo-postanowieniami, które są bardziej masochizmem niż rozwojem osobistym? Co powiesz na to, aby zamiast tego w tym roku zadbać o siebie?
Te winne postanowienia, których nie chcę zachować w 2021 roku
To też będzie moje pierwsze dobre postanowienie: zostaw innym tym, którzy nic nie robią, tylko wzniecają moją winę, ponieważ bardzo dobrze wiem, że ich nie zatrzymam. Więc w tym roku:
- Nie mam zamiaru urozmaicać swojej kuchni ani odpuszczać na wynos
- Nie uratuję (YOLO, jak mówią młodzi, a najpierw robię, co chcę)
- Nie będę pił mniej (LOL. Dobry zawór.)
- Nie będę jadł mniej tłustych i słodkich rzeczy, nie będę więcej ćwiczyć, nie będę „dbać o siebie” (jak mówi moja babcia).
- Nie zamierzam porządkować swoich rzeczy i utrzymywać mieszkania (… po co to robić?)
Z drugiej strony podejmę dobre postanowienia, które pomogą mi naprawdę poprawić moje codzienne życie.
Rezolucje 2021: Poświęcę trochę czasu, aby się zadowolić
Czuję, że nigdy nie mam czasu na nic. Dni mijają tak szybko, godziny mijają, czuję, że spędzam życie w Internecie i nie cieszę się Paryżem, miastem, jego muzeami, przyjaciółmi itp. ...
Więc w tym roku poświęcę trochę czasu:
Poświęcę czas na uprawianie sportu, kiedy będę miał na to ochotę. Bo 2 godziny na trochę biegania lub jazdy na rowerze, trochę rozciągnięcia i zakończenie porządnym prysznicem nie jest stratą czasu.
To moje ulubione i nawet jeśli nie potrafię tego robić regularnie, to jak nastrój mnie uderza, jest dobre jak zimne piwo.
Prysznic lub kąpiel, ja też lubię kąpiele.
Poświęcę czas na gotowanie, kiedy będę miał na to ochotę , i będę nadal otwierać pudełka i jeść makaron przez resztę czasu.
Ale kiedy nastrój mnie zabierze, nie zawaham się poświęcić czasu na dobór przepisów, staranne zakupy, przygotowywanie potraw. I nie zamierzam się chłostać, jeśli w końcu wrócę częściej do rutyny Picard-sushi-box.
Poświęcę trochę czasu, żeby się spotkać. Ponieważ wszystko toczy się tak szybko i każdego dnia czuję się, jakbym był złapany w coś w rodzaju tornado, zamierzam spędzić czas, aby spędzić czas jak wydra na słońcu, aby spędzić całe soboty nadrabiając zaległości w całym sezonie serialu. Amerykański. I do jedzenia nachosów do piwa, jeśli to mi odpowiada.
Stres jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Twój i innych!
Postanowienia na 2021 r .: Odwrócę się od moich wpływów
Załóżmy, że Nowy Rok jest okazją do rozpoczęcia roku, gdy zaczyna się pisać nową stronę. I w tym nowym rozdziale w moim życiu nie zamierzam poddawać się wpływom, którym nie chcę już podlegać.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, najwyższy czas opłakiwać okładkę magazynu, której nigdy nie będę.
Idealne ciało, perfekcyjna twarz, perfekcyjne włosy, perfekcyjny makijaż, perfekcyjne ubranie, to mnie musi się podobać, a nie do standardów, w których nigdy się nie poznałam. Nie obchodzi mnie, czy noszę więcej kolorów niż dopuszcza to policja modowa.
Nie obchodzi mnie, czy mam brokat na całej twarzy, ponieważ brokat, lubię go. W tym roku bardziej niż kiedykolwiek będę wyznacznikiem trendów, którego radami będę się kierować, nikt inny.
Będę opłakiwać tę dziewczynę, którą chcieli, abym się stała. Ponieważ nie jestem już na tyle dorosły, aby dokonywać wyborów „by ich zadowolić”. Dojście do tego postanowienia zajęło mi dużo czasu i zamierzam podzielić się z wami tą podróżą (wkrótce!)
Rezolucje 2021: Rozbudzę pewność siebie
O wiele łatwiej jest pisać niż robić, zgadzam się. Ale gdybym miał zachować tylko jedną rozdzielczość, zachowałbym tę.
Nie jestem szczególnie nieśmiała, a jednak w wielu sytuacjach staram się milczeć, odpuszczać, nie zadawać pytań i nie podnosić głosu, gdy jakaś sytuacja mnie zaskakuje, przeszkadza lub nie podoba mi się.
Zrozumiałem, że to zachowanie było częściowo odziedziczone po moim wychowaniu: jak większość małych dziewczynek uczono mnie, że mam być dobra, nie mówić zbyt głośno, nie przerywać ani nie podnosić głosu. .
Dobre wskazania, poza tym, że kiedy mężczyźni mówią i chcesz uczestniczyć w dyskusji, czasami musisz podnieść głos.
Kiedy bankier, agent nieruchomości, technik internetowy lub sprzedawca Fnac zabiera mnie becząca owca, mam również prawo do przyjęcia stanowczego tonu i potwierdzenia swoich oczekiwań.
Mam dość chodzenia, często dlatego, że wyglądam i czuję się jak „słaba kobieta”.
I musimy przyznać, że to zachowanie, był to cichy głos, który mi to szeptał. Ten, który mówi do mnie „to normalne, że nie traktujemy cię poważnie. Jesteś młody, nie wiesz ”. Daleko mi do nieomylności, ale częściej jestem na dobrej drodze niż to, co pozwala mi usłyszeć ten mały głos.
Zamknę ją w 2021 roku i zobaczymy, jak mi się uda, kiedy przestanę wątpić w siebie co 5 minut.
Praktyczna praca nad utrzymaniem postanowień w 2021 roku
Te rezolucje nie czekałem do 2021 roku, aby wprowadzić je w życie. Musiałem sprawdzić, czy te 3 główne zasady naprawdę pozwoliły mi poprawić moje codzienne życie.
Werdykt? Prawdopodobnie nie jestem obiektywny, ale jestem entuzjastyczny. Zasadniczo jest to całkiem logiczne: ponieważ nie marnuję już energii, czekając na zatwierdzenie strony trzeciej lub ciągle wątpiąc w moje decyzje, zdecydowanie zyskuję zaufanie.
Dobrą rzeczą w tych wolnych od winy postanowieniach jest to, że nie zrujnują one mojej partii.
Styczeń zapowiada się mniej ponury w tym roku, teraz, kiedy jestem gotów bezwstydnie ucztować i spędzać całą niedzielę, żeby otrzeć kaca.
Zanim przeczytasz te wersety, z pewnością zastosowałbym moją własną radę w praktyce ...
Życzę wszystkim szczęśliwego Nowego Roku 2021!
