Na liście naprawdę złych rzeczy w życiu kompleksy zajmują dobre miejsce. Są bezużyteczni i zjadają ofiary od wewnątrz. Oprócz tego, że czujemy się źle, czasami zachęcają nas do działania na ich podstawie, a nie na naszych prawdziwych pragnieniach. VDM co.
Ja, bardzo skomplikowałem swoje życie. Mój tyłek był za duży, piersi za płaskie, skóra zbyt poplamiona, nos za duży, krzywy uśmiech, zbyt matowe włosy. Jako nastolatek zawsze znajdowałem coś „za”, nigdy dobrego.
Dzisiaj jest dobrze. Kiedy patrzę na siebie w lustrze, wydaje mi się, że jestem ładna.
Dobra, od razu powstrzymajmy patos: dzisiaj jest w porządku. Kiedy patrzę na siebie w lustrze, wydaje mi się, że jestem ładna. Och, są chwile, kiedy wciąż znajduję brzydkie szczegóły, ale jest to bardzo daleko od czasu, gdy poczułem się zaatakowany widokiem mojego odbicia w lustrze.
Anouk Jenner
To wszystko nie wydarzyło się z dnia na dzień, a fajne jest to, że nauczyłem się kilku naprawdę fajnych lekcji. Oto moje wskazówki i sztuczki, jak pieprzyć twoje kompleksy. Poproszę trochę lub.
Nie wystarczy mieć określone ciało, żeby nie mieć kompleksów
Fizyczność nie komplikuje.
Nie, nie musisz mieć dużego nosa, żeby nie lubić swojego… podobnie osoby o sylwetce, która nie spełnia obecnych standardów piękna, niekoniecznie mają z tym problem . Fizyczność nie komplikuje!Oznacza to dwie rzeczy: po pierwsze , nie powinieneś winić ukochanej osoby, która ma kompleks, który uważasz za śmieszny lub nieuzasadniony. Po drugie, jeśli innym udaje się nie skomplikować, oznacza to, że Ty też możesz to zrobić!
Oglądaj coś innego niż to, co ci pokazuje cały czas
Często słyszę, że nasze kompleksy są spowodowane społeczeństwem, mediami, które bombardują nas obrazami ludzi przerobionych na Photoshop i nierealnych. Zgadzam się, że może to oznaczać, boleć.
Teraz dobra wiadomość: jest rok 2021 i do naszych domków wkroczył internet. Oznacza to, że nie trzeba już narzucać nam tych przykładów bez robienia czegokolwiek. Możesz także poszukać witryn oferujących inne ciała i twarze niż te, które zwykle widzisz .
Może się to wydawać głupie, ale czasami czuje się naprawdę dobrze, gdy widać inne kształty… i przypomina nam, że ludzkość jest bardzo, bardzo piękna.
Przyjmij komplementy ...
Często widziałem ludzi odmawiających komplementów od swoich bliskich… odrzucając ich na podstawie „Przestań, mówisz gówno” lub odpowiednika.
Rzecz w tym, że jest to potencjalnie bardzo irytujące, ponieważ nie, bardzo niewiele osób będzie komplementować za darmo, zadowolić, nie wierząc w to. Więc kiedy ludzie mówią ci dobre rzeczy, weź informacje i zaakceptuj je. Punkt. Czemu ? Ponieważ dobrze przyjęty komplement może zrobić tylko dobro.
… I reaguj na obelgi!
Poza tym, jeśli słabo wykształceni ludzie komentują twoją sylwetkę, które uznają za brzydkie, ignorowanie ich jest często trudne . Jak przez to przejść, skoro nie możesz myśleć o niczym innym?
Jeśli masz siłę, odpowiedz. Jeśli nie możesz tego znaleźć, nie ukrywaj w sobie żalu, powiedz o tym swoim bliskim. Krótko mówiąc, działaj po swojemu, ale działaj!
W tej notatce nie zadawaj się z ludźmi, którzy cię ciągną . Naprawdę, to zły pomysł, jeśli chcesz pieprzyć swoje kompleksy, masz już z nimi wystarczająco dużo kłopotów, że przychodzą inni ludzie i sypią ich solą.
Wyznacz sobie cele!
Kiedy masz kompleks, problem często polega na tym, że poza faktem złego samopoczucia, czasami unikniesz sytuacji, aby się zabezpieczyć : nie zakładaj spódnic, jeśli nie lubisz nóg, noś grzywki, aby ukryć pryszcze lub nigdy się nie uśmiechać, na przykład z powodu aparatu ortodontycznego.
Zewrzyj te obawy!
Więc omiń te obawy! Oczywiście nie mówię ci, żebyś spędzał życie w krótkich spodenkach przez noc, jeśli problemem są uda… ale rób to etapami .Pierwszy krok: kup ubranie. Drugi krok: noś go przez bardzo krótki kurs, a potem przez cały dzień…. itp.
Nie bądź bierny
Jeśli chodzi o kompleksy, nic nie jest na próżno. Istnieją dwa sposoby reagowania: zaakceptuj je lub upewnij się, że niszczysz to, co sprawia ci trudność (na przykład uprawiając sport, aby modulować swoją wagę).
W każdym razie nie pozostań w nieszczęściu, że nie kochasz siebie. Nic dobrego nie może się stać po prostu czekając. Aby przyspieszyć postęp, musimy działać! Dlatego graj na przekonaniu o sobie, kochaj siebie i pomyśl o przykładach władzy wokół siebie.
OK, jesteś skomplikowany. Wiesz to. Ale najważniejsze jest to, że jest nadzieja!
Jeśli nadal masz kompleksy… nie wstydź się •
Czasami chcielibyśmy iść dalej, ale niestety to nie działa . Nie ma więc sensu krzywdzić siebie i postrzegać to jako porażkę. Mamy dość kompleksu, aby dodać więcej poczucia winy!
Należy pamiętać, że kompleksy na pewno istnieją, ale nie są one niemożliwe do pokonania! Liczne referencje z działu Nique your kompleksy potwierdzają to od dawna: możesz się z tego wydostać po latach nienawiści do siebie .
W końcu czy nie mówimy, że dopóki istnieje życie, jest nadzieja?
