Przepis na DIY zero waste pasta do zębów: stwórz własną naturalną pastę do zębów

7 maja 2021 r

Jak ci wyjaśniłem, zmniejszenie zużycia plastiku i odpadów jest jednym z moich największych wyzwań w 2021 roku.

Dlatego w ciągu tygodni będę oferować w mademoisell różne wskazówki, przepisy lub pomysły dotyczące wymiany, zmniejszenia lub wyeliminowania plastiku z codziennego życia!

Po majsterkowaniu przy robieniu tawashi, gąbki pochodzenia japońskiego lub nawet samouczku, jak zrobić mleko roślinne, tym razem zajmujemy się niezbędną w łazience: pastą do nasi kanadyjscy przyjaciele).

Po co robić pastę do zębów dla majsterkowiczów?

Oprócz plastikowej tuby, która niekoniecznie nadaje się do recyklingu, dużym problemem, który znajduję w przypadku przemysłowych past do zębów, jest ich absolutnie przerażający skład .

Witryna Dentaly przedstawia tutaj niektóre z najbardziej krytykowanych składników:

Siarczan laurylowy sodu, działa drażniąco na skórę i błony śluzowe, niektóre alergenne środki pieniące, barwniki i konserwanty zaburzające gospodarkę hormonalną, a także fluor, którego nadmiar może powodować fluorozę i nieestetyczne białe plamy na zębach.

W zależności od marki możesz również dodać wiele chemicznych barwników lub wszelkiego rodzaju parabenów ...

Kto chce tego w swoich ustach? Nie ja.

Oferuję czystą, tańszą i bardzo prostą alternatywę dla Twojej pasty do zębów.

To przepis, który robię już od roku!

Jak zrobić pastę do zębów dla majsterkowiczów?

Odkryłem ten przepis Edeni ponad rok temu i od tamtej pory mnie nie opuścił.

Jedyne chwile, w których muszę używać chemicznej pasty do zębów, przypominają mi, o ile lepsza jest ta domowa wersja „smakowa”, ponieważ jeśli sprawia, że ​​czuję się świeżo, nie rozdziera mi ust, w przeciwieństwie do wersji. przemysłowy!

Aby przygotować recepturę pasty do zębów Edeni's DIY , będziesz potrzebować kilku prostych składników , które wykorzystasz do wielu innych preparatów w kuchni lub łazience.

• Głównym składnikiem jest biała glinka . Posiada właściwości oczyszczające i ściągające, dzięki czemu jest dobrym sprzymierzeńcem podczas mycia zębów. Jest wystarczająco ścierny, aby oczyścić kły, ale nadal jest dość delikatny przy neutralnym pH.

Biała glinka, Cattier, 4,31 €

• Z oleju kokosowego ze względu na właściwości antybakteryjne, stosowany w niewielkich ilościach (nie znalazłem jeszcze lokalnej alternatywy i bardziej przyjaznej dla środowiska).

Olej kokosowy, Vitaquell, 4,99 €

• Kilka kropli olejku z mięty pieprzowej do przyprawienia naszej pasty (lub innej wybranej przez Ciebie).

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej, Avril, 6 euro

• Trochę wody, żeby to wszystko związać.

woda, kran, 0 €

Wystarczy wymieszać 4 łyżki białej glinki, 1 łyżkę oleju kokosowego z 5 do 10 kroplami olejku eterycznego z niewielką ilością wody (dodawaj bardzo stopniowo, aż mieć teksturę, którą lubisz).

Wymieszaj wszystko drewnianą łyżką, aby ujednorodnić ciasto przed włożeniem do małego słoika, który się zamyka.

To przygotowanie powinno trwać dwa miesiące i będzie kosztować tylko około 60 centów ! Nie do pobicia!

Dentysta Marianne Franchi potwierdza bezpieczny skład tego przepisu i zaleca dodanie kropli olejku eterycznego z drzewa laurowego lub herbacianego ze względu na ich właściwości antyseptyczne .

Dla osób z problemami przyzębia (dziąsła i kości) można dodać tymianek, rozmaryn lub eukaliptus.

Ten przepis nie jest uzupełniony fluorem , w rzeczywistości spożywamy go codziennie w takiej ilości, że nie ma potrzeby dodawania go do mieszanki.

Należy również zauważyć, że biała glinka może na dłuższą metę być dość ścierna dla zębów. Stomatolog zaleca, aby nie stosować tego przepisu codziennie przez więcej niż jedno użycie dziennie przez dwa miesiące.

Kończy, wyjaśniając, że podczas mycia zębów liczy się…. szczotkowanie, tak!

Ważniejsze niż pasta do zębów jest mechaniczne działanie włosia szczoteczki, które usuwa płytkę nazębną.

Musisz myć zarówno zęby, jak i dziąsła (od różu dziąsła do bieli zęba, nigdy poziomo).

Dentystkę Marianne Franchi można znaleźć w związku lekarzy dentystów: SFCD, które organizuje szkolenia z zakresu aromaterapii i naturopatii.

Osobiście przeplatam ten przepis z wszelkiego rodzaju pastami do zębów, które można znaleźć w sklepach ekologicznych.

Jeśli nie chcesz brudzić sobie rąk, tak jak ja, zawsze możesz sięgnąć po organiczne pasty do zębów o czystym składzie, takim jak ten, który jest stały .

Stała pasta do zębów z szałwią i cytryną, Lamazuna, 8,50 €

Daj mi swoją opinię w komentarzach, jeśli przetestujesz przepis.

Do tego czasu dobrze myj zęby!