- Artykuł pierwotnie opublikowany 2 września 2021 r
Czy właśnie wróciłeś z wakacji, kiedy Twoja opalenizna już zaczyna słabnąć? Nie panikuj, jest kilka prostych wskazówek, które pozwolą Ci dłużej zachować zdrowy blask lata!
Od łazienki po kuchnię - oto procedura, która pozwala zachować złoty kolor jak bułka z masłem do pierwszych dni jesieni .
Co to jest opalanie?
Tan , to nie ucieka ci, jest naturalną reakcją skóry na działanie promieni słonecznych. Rzeczywiście, naskórek, wystawiony na działanie promieniowania UV pochodzenia naturalnego lub sztucznego, czując się zaatakowany, produkuje melaninę w dużych ilościach, aby pochłonąć brzydkie promienie ultrafioletowe, które przyciemniają niezabezpieczone obszary.
Oprócz zabarwienia skóra, zawsze w mechanizmie obronnym , gęstnieje pod działaniem promieni słonecznych: komórki warstwy powierzchniowej naskórka, zwane także keratynocytami, namnażają się, zmniejszając przepuszczalność. promieniowanie.
„Możesz nazywać mnie spalonym tostem, oompa loompa, szaloną pomarańczą… tak długo, jak jestem opalony i wiem o tym, mów mi, jak chcesz”. "
Rozpieszczaj swoją skórę, aby zachować jej kolory
Aby Twoja opalenizna trwała długo i dobrze się starzała, ważne jest, aby zadbać o skórę , od palców po linię włosów!
Wbrew powszechnemu przekonaniu prawidłowe złuszczanie skóry jest niezbędne, aby uzyskać świetlistą opaleniznę od pierwszego do ostatniego dnia września.
Po wakacjach nabądź nawyku złuszczania całego małego ciała peelingiem żelem pod prysznic lub innym niezbyt agresywnym peelingiem, który usunie martwe komórki bez atakowania opalonych warstw skóry. Zobaczysz, Twoja opalenizna będzie jeszcze jaśniejsza!
Zrób to samo dla twarzy, używając odpowiedniego produktu, jednocześnie unikając tych wytłoczonych przeciwtrądzikowych, ponieważ mogą powodować bladość przy dużej prędkości z powodu pewnych składników aktywnych, takich jak kwas salicylowy, który mogą zawierać.
Jeśli złuszczanie jest ważne, tak samo jest z nawilżaniem ! Raz dziennie poświęć czas na masowanie bogatszym mlekiem lub kremem na opalonych obszarach skóry, ale także na te, które pozostały w cieniu, po prostu dlatego, że nie zaszkodzą.
Oprócz uniknięcia fatalnego „łuszczenia się skóry” po opalaniu na słońcu, nawilżenie skóry przedłuży opaleniznę poprzez nawilżenie najgłębszych warstw naskórka.
Jedz opalony!
Oprócz dostosowanej rutyny pielęgnacji skóry możesz liczyć na to, że komora na owoce i warzywa w Twojej lodówce pomoże Ci zachować piękny letni blask!
Pierwszym ulubionym rodzajem pożywienia są karotenoidy , w skład których wchodzą marchew, pomidory, melon, szpinak i brokuły. Rzeczywiście, jej regularne spożywanie sprzyja tworzeniu się melaniny i pomaga przedłużyć letnią opaleniznę.
Zaleca się również żywność zawierającą witaminę E, aby zachować gładką i miękką skórę, dlatego nie wahaj się zastąpić oliwy z oliwek olejem z kiełków słonecznika lub pszenicy, a Kinder Pingui na popołudniową herbatę. garść orzechów laskowych, pestek słonecznika i prażonych migdałów.
Wreszcie, nie zapomnij o nawadnianiu się przez cały dzień, pijąc wodę lub gryząc świeży owoc.
Samoopalacz i makijaż, oszustwo ostatnich dni
Kiedy tak naprawdę naturalny wygląd zaczyna zbierać żniwo, możesz liczyć na kilka drobnych sztuczek, aby trochę więcej oszukać ...
Ze wszystkich tych sztuczek samoopalacz jest najbardziej drastyczny, ale jednocześnie najtrudniejszy do okiełznania, nie wyglądając jak gigantyczna marchewka zebry. Zamiast rzucać się w to (chyba, że masz nienaganną technikę), radzę wybierać progresywne formuły, które subtelnie opalają skórę i nie pozostawiają śladów.
Istnieją różne rodzaje produktów do ciała i twarzy, od kropli zmieszanych ze zwykłym kremem nawilżającym po samoopalacz.
Makijaż jest mniej ryzykowny niż samoopalacz, dzięki czemu możesz dłużej wyglądać pięknie latem! W zależności od twoich przyzwyczajeń do makijażu masz do wyboru kilka rozwiązań: krem przeciwsłoneczny BB ujednolici twoją cerę, przywracając jej koloryt, kosmetyk do cery rozświetli ją przezroczystością, a puder przeciwsłoneczny wzmocni efekt. "Nasłoneczniony".
Gdy baza jest wykończona, nie zapomnij nałożyć koralowego lub brzoskwiniowego różu na kości policzkowe, aby nadać opaleniznie jeszcze więcej wigoru.
Jeśli rozpaczają Cię nogi i ręce, wiedz, że istnieją mgiełki i podbarwione żele o bardzo naturalnym działaniu, które są stosowane jako środek nawilżający i spływają pod prysznic z dobrym mydłem.
Wybór produktów przedłużających opaleniznę
- Peeling pod prysznic Dream, Bourjois, 2 85 €
- Krem złuszczający do twarzy B organiczny 13 € 80
- Balsam do ciała z olejem arganowym, The Body Shop, 12 €
- Teint Divin samoopalacz progresywny, Caudalie, 17 80 €
- Koncentrat rozświetlający samoopalający, Clarins, 25 € 70
- Mleczko wspomagające opalanie, Yves Rocher, 12 80 €
- Sublime Bronze BB Bronzer Instant Perfecting Treatment, L'Oréal Paris, 9,03 €
- Terracotta Joli Teint podkład zdrowego blasku, Guerlain, 47,50 €
- Krem brązujący BB z naturalną opalenizną, Bourjois, 14 45 €
- Wzmacniacz zdrowego blasku, Dr Pierre Ricaud, 10 €
Co robisz, aby Twoja opalenizna utrzymywała się dłużej?
