W Mademoisell często mówimy dobre rzeczy o kielichu i nie bez powodu.
Nie powiem, że kubek menstruacyjny to życie (nawet jeśli bardzo chcę), ale poza tym mogę powiedzieć, że jest to praktyczne rozwiązanie, jeśli nie jesteś zadowolony ze swoich higienicznych zabezpieczeń lub tak chcesz wybrać bardziej ekologiczną alternatywę.
Tyle że do zrobienia jest jeszcze mały krok folklorystyczny: pierwsza próba.
Testowanie kubeczka menstruacyjnego za pierwszym razem jest często nieco epickie i nie zawsze jest coś, na co można zwrócić się o poradę.
Ale właśnie dlatego na tym świecie są wspaniali ludzie, którzy mogą Cię poprowadzić, abyś nie bał się tej chwili, a przede wszystkim wiedział, czego się spodziewać .
Oprócz świetnych filmów niesamowitej Sophie Riche, byłej redaktorki z zaraźliwym humorem w Mademoisell, możesz teraz liczyć na Hannah Witton.
Hannah Witton, YouTuber of True Reality
Hannah Witton jest 25-letnią angielską YouTuberką, której filmy wideo dotyczą głównie seksu i seksualności w edukacyjny i życzliwy sposób .
W prezentacji jego kanału prawdziwe puenty są powiązane: „Myślę, że„ suki ”nie istnieją”, „seksualność ludzi to nie twoja sprawa”, „jak zlikwidować patriarchat” ...
W ramach Dziennika hormonów, który prowadzi od zaprzestania pigułki 7 miesięcy temu, Hannah Witton bez tabu opowiada o swoich uczuciach i zmianach fizycznych, które dostrzega.
Jednak 7 marca opublikowała wideo zatytułowane Próbuję po raz pierwszy puchar.
Film jest podzielony na dwie części. Pierwsza pokazuje Hannah w swojej łazience, wyjaśniając na żywo, co robi i jak leci (uwaga spoilera, całkiem nieźle).
W drugiej części następuje faza „zdejmowania filiżanki podczas okresu”, w której dwie przyjaciółki Hannah komentują i doradzają jej po drugiej stronie drzwi łazienki.
Jest zabawny, szczególnie nieskrępowany, a także daje wyobrażenie o niesamowitych niepowodzeniach i anegdotach, które mogą się pojawić!
Antologia rzeczy, o których żałuję, że nie wiedziałam przed wypróbowaniem kubeczka menstruacyjnego, o którym mówi Hannah Witton .
Lubrykant niekoniecznie jest twoim przyjacielem
Na filmie Hannah (nazwijmy ją Hannah) próbuje nasmarować kubek lubrykantem, aby był łatwiejszy do dopasowania . Na ten test nie czekała na swój okres, co jest przecież dobrym pomysłem.
Bądźmy szczerzy, kubek nie jest zbyt chętny do współpracy, gdy próbujesz go złożyć. Ponieważ silikon chirurgiczny jest na tyle elastyczny, że stara się odzyskać swój pierwotny kształt.
Nagle Hannah nałożyła lubrykant na jej kubek… który wysunął się z jej rąk i spadł prosto do toalety.
Nawet jeśli masz miesiączkę, smarowanie może być dobrym pomysłem .
Ale zamiast zakrywać nim kubeczek menstruacyjny, łatwiej będzie nasmarować wejście do pochwy lub brzegi kubka. Jeśli nie masz żadnego lubrykantu, możesz wylać go pod letnią wodą lub dodać trochę śliny. Jak wolisz, wybierasz.
Jak postawić kubek (i wiedzieć, czy jest dobrze umieszczony)?
Sophie Riche dała Ci już poradnik dotyczący używania kubeczka menstruacyjnego na wideo, ale w praktyce nie zawsze jest to tak łatwe.
Na filiżance często znajduje się końcówka, która pomaga ją usunąć.
Ale ta odrobina silikonu może czasami być nieprzyjemna. Jeśli się zastanawiasz, to nie jest normalne, że czujesz swoją filiżankę, a jeśli przeszkadza ci końcówka, większość marek pozwala ci ją wyciąć , czasem nawet poprzez stopniowanie.
Wystarczy wziąć czyste nożyczki i odciąć niewielki fragment, aby skrócić końcówkę. Nie zapomnij umyć filiżanki przed ponownym włożeniem.
Istnieje około 3 dość dobrze znanych sposobów złożenia kubeczka menstruacyjnego, aby go umieścić: na dwa (tworzy C), na 3 (tworzy S), nawet jeśli kubek ma tendencję do wyskakiwania z dłoni lub jak pokazuje Hannah.
W swoim filmie Hannah jest w toalecie. Osobiście polecam siedzieć wygodnie, rozłożyć nogi lub przykucnąć , toaleta jest bardziej przeszkodą niż cokolwiek innego.
Nie ma potrzeby wchodzenia w górę całej pochwy, aby ją założyć, wręcz przeciwnie: jeśli będzie blisko wyjścia, łatwiej będzie ją odzyskać .
Mam cię !
W każdym razie powinieneś usłyszeć i / lub poczuć cichy odgłos ssania, gdy go odkładasz: oznacza to, że powraca do swojego pierwotnego kształtu. Kiedy już usłyszałeś / poczułeś, jak się rozwija, nie powinieneś już tego czuć .
Jest szansa, że kilka pierwszych razy będziesz musiał pomóc sobie dwoma lub trzema palcami, aby ustawić go prawidłowo , kluczem jest nie spiesz się, nie stresując się. Możesz sprawdzić jego położenie, delikatnie obracając go na sobie : jeśli stawia opór, z pewnością jest źle umieszczony.
Między nami być może będziesz musiał zrobić to dwa razy, aby go umieścić, to normalne, nie martw się. To pomocna dłoń i jeśli nie znasz na pamięć wnętrza swojej pochwy, prawdopodobnie będziesz się trochę grzebać .
Osobiście zrobiłem test i musiałem walczyć 5 minut ...
Zdejmowanie filiżanki to wyjątkowe przeżycie
„Jak ludzie to robią?… Czuję, że pcham ją bardziej do środka!” O mój Boże, to przerażające. Czy muszę teraz iść do lekarza? "
Hannah dobrze przygląda się zakresowi emocji, które mogą się pojawić, gdy je usuniesz. Na przykład nikt nie ostrzegł mnie, że usunięcie go będzie trudne .
Na przykład, powiedziano mi głównie: zakładanie się jest nudne i nudne jest nie dostanie się krwi / płynu ustrojowego na palce po zdjęciu. Ale nikt nigdy mi nie wyjaśnił, że kubek był pijany, żeby się wyjąć za pierwszym razem!
Nie martw się, nie spiesz się i nie stresuj się.
Chciałbym, żeby ktoś mi powiedział: nie panikuj, to normalne . Pozwoliłoby mi uniknąć tej fali strachu, gdy zdałem sobie sprawę, że naprawdę dobrze się trzyma.
Zwłaszcza, że pomaga się zrelaksować i kucać . Już dlatego, że mięśnie pochwy pracują i jeśli nie powiesz im, że nadszedł czas na przerwę na przekąskę, tak naprawdę nie zrezygnują z Ciebie.
„Nie jest trudno zdjąć, nie martw się, nie spiesz się i nie stresuj się”, jak powiedziałaby przyjaciółka Hannah Lucy (w okularach).
Do wyboru lepiej jest ustawić się na środku łazienki (jak powyżej płytek) niż w toalecie, bo będziesz w lepszej pozycji.
Następnie chwyta się ustnik (jeśli jest jeszcze), aby kubek nie wypadł i powoli podnosimy się do jego górnej połowy. Naciskasz go trochę, żeby go zdjąć i schrzanić efekt ssania.
Tam wystarczy wynieść wszystko na zewnątrz. I tak, na pewno będziesz miał trochę krwi na palcach, szczególnie za kilka pierwszych razy .
Osobiście zrobiłem rock'n'rollową choreografię, kiedy próbowałem to zdjąć, czułem, że nigdy tam nie dojdę, kubek tak bardzo wymykał mi się z palców .
Nagle, z paniką, zajęło mi to 10 minut, kiedy nie było powodu. Czyste ręce, kucanie, nie spieszymy się i nie stresujemy się tym zamieszaniem.
Śpiąc z kubkiem to biznes, który prawie toczy się na kółkach
Spanie z kubkiem to najlepsza rzecz na świecie … chyba że go zdejmiesz. Ponieważ czasami kubeczek menstruacyjny trochę się porusza podczas snu i znalezienie go to misja eksploracyjna.
GDZIE JESTEŚ BORDEL OF CRAP ?!
To trochę tak, jakbyś przeszukiwał torebkę, żeby znaleźć szminkę, tak. To szalone, że to miejsce tam jest, dopiero kiedy grzebisz, zdajesz sobie z tego sprawę ...
Tutaj również zdasz sobie sprawę, że pochwa jest duża i że jeśli odłożysz filiżankę trochę za daleko, będziesz miał trudności z jej odzyskaniem.
Aby wiedzieć, czy umieścisz go na odpowiedniej wysokości, musisz być w stanie go dotknąć, wkładając tylko jedną falangę do pochwy.
Wyjście do łazienki może ci to ułatwić
Aby nieco obniżyć miseczkę, istnieje sposób, aby napiąć mięśnie pochwy. Rzecz w tym, że ciężko jest oddzielić momenty, w których naciskasz na inne mięśnie w tym obszarze.
Tak więc, jeśli chcesz się wysikać lub wypróżnić, będziesz rozdarty między tym pragnieniem a obniżeniem kubka za pomocą mięśni. Podczas gdy idzie do łazienki po pierwsze, można naciskać na mięśnie w spokoju .
Z drugiej strony, jeśli jesteś w łazience, możesz naciskać wystarczająco na mięśnie, aby poczuć, jak Twoja filiżanka opada do krawędzi wejścia do pochwy.
Jeśli czujesz się komfortowo z kupą i krwią menstruacyjną, łatwiej jest skorzystać z okazji, aby upiec dwie pieczenie na jednym ogniu i wyjąć filiżankę.
Oto co radzi jej jedna z przyjaciółek Hannah, Lina:
- Zachowuj się tak, jakbyś robił kupę, ale z pochwą!
- Nie, nie rób tego, bo naprawdę będziesz kupować.
- Tak długo, jak możesz wszystko wyciągnąć, w porządku.
Z biegiem czasu jest to naprawdę DUŻO łatwiejsze
Inną rzeczą, o której chciałbym wiedzieć i którą Hannah podkreśla w filmie, jest to, że z czasem staje się to łatwiejsze . Nie wahaj się więc trenować i wykonać 3, 4 lub nawet 5 testów, zanim wystąpi okres.
Możesz to zrobić z rzędu lub w odstępie kilku dni, cokolwiek. Po prostu powiedz sobie, że lepiej jest czuć się z nim bardziej komfortowo do czasu wystąpienia miesiączki, ponieważ będzie on dużo łatwiejszy do opanowania (i wyraźnie mniej stresujący).
Lepiej miej pod ręką kran
Istnieją również wskazówki dotyczące płukania filiżanki , ale nadal jest to naprawdę wygodniejsze, gdy znajduje się obok zlew . W ten sposób myjesz się w zimnej wodzie (krew idzie lepiej) i spłukujesz letnią wodą.
Uczucie zimnej filiżanki może być nieprzyjemne i nie chcesz mieć złej niespodzianki, jakby ktoś przypadkowo upuścił kostkę lodu do pochwy.
Poczucie czystości
Może się to wydawać paradoksalne, ale wyobrażamy sobie, że aby polubić kubek, trzeba być raczej niehigienicznym lub dziwacznym jeśli chodzi o czystość, ponieważ zmusza to do odrobiny krwi na palcach i włożenia części dłoni w pochwie. W rzeczywistości odwrotność działa równie dobrze.
Jak wskazuje Hannah w swoim werdykcie, miała czyste przeczucie :
„Chodzi mi o to, że krew nie macerowała w bawełnie ani na zewnątrz ciała w ręczniku przez wiele godzin. Czekał w plastikowym kubku (więc z medycznego silikonu, przyp. Red.) W twoim ciele. W twoim ciele, gdzie jest czyste ...
A więc kiedy go zdejmiesz, nie śmierdzi, nie wygląda obrzydliwie, to tylko krew. I to mi się podoba, daje poczucie czystości. "
Dodaje też, że kubeczek menstruacyjny jest praktyczny i opłacalny na dłuższą metę, ale także zachęca do interakcji z ciałem, ponieważ trzeba go wkładać i wyjmować, co pozwala lepiej zrozumieć ten obszar z powodów, które tego nie robią. nie mają charakteru seksualnego ani medycznego.
„Dzięki temu zasady są mniej przerażające, mniej onieśmielające i mniej haniebne. "
I to jest coś, czego żałuję, że nie wiedziałem, zanim po raz pierwszy nosiłem filiżankę. A ty, co chciałbyś wiedzieć?
