Wszystko zaczęło się trochę przed ukończeniem 18 roku życia, czyli jesienią 2021 roku. Miałam wtedy chłopaka od kilku miesięcy, działa dobrze, chcę działać, dlatego zwracam się do mojego ginekologa o wybór sposobu zapobieganie ciąży.
Będąc dobrze poinformowanym, wybieram pierścionek, aby uniknąć niedogodności związanych z codziennym połowem, a zwłaszcza zapomnienia. Mój pierwszy raz idzie jak w zegarku, wszystko jest dobrze w najlepszym z możliwych światów.
A jednak bardzo szybko moje morale spada . Mam mniej motywacji, złoszczę się, denerwuję się, łzy płyną łatwiej niż zwykle. Będąc z naturalnym entuzjazmem i optymistą, zmiana jest odczuwalna od razu, zarówno dla mnie, jak i dla osób wokół mnie. Ale to, co mnie najbardziej intryguje, to niewiedza, skąd się bierze.
Pierścień antykoncepcyjny i depresja
Staram się oddać swój nastrój w kontekście nadchodzącej zimy, nawet jeśli nigdy nie miałem skłonności do sezonowej depresji, oraz stresu wywołanego zbliżaniem się bacu.
Problem w tym, że to się pogarsza i dotyka moich bliskich : denerwuję się na rodziców i gdy tylko w nocy siedzę wygodnie w łóżku z moim chłopakiem, zaczynam płakać, nie będąc w stanie samemu sobie. przestać i nie wiedząc dlaczego.
Po dwóch lub trzech miesiącach mama wpadła na pomysł, aby przyjrzeć się skutkom ubocznym mojego pierścienia antykoncepcyjnego: mamy objawy takie jak depresja lub napady stresu. Pierwsza wiadomość! Trochę mi przykro, że nikt mnie wcześniej nie ostrzegł o takim ryzyku i umawiam się na wizytę u swojego ginekologa.
Natychmiast mnie uspokaja: nie ma wątpliwości co do pochodzenia mojej depresji i wyjaśnia, że być może źle reaguję na materiał użyty do wykonania pierścionka. Postanawiamy zamiast tego spróbować standardowej pigułki, a ona ostrzega mnie, że najlepiej byłoby, gdybyśmy ją zażyli przez trzy miesiące, zanim podejmiemy decyzję, ponieważ jeśli objawy powrócą zbyt szybko, może nadal wystąpić. do ringu.
Pigułka i depresja
To najgorsza wiosna w moim życiu. To, co objawiło się jako depresja, zmienia się w prawdziwą depresję po zażyciu pigułki: wciąż jestem we łzach, w defensywie, znajduję stare lęki, które rozwiązywałem przez dziesięć lat.
Co więcej, moje libido nie działa . I nieuchronnie, cały ten wybuchowy koktajl ma wpływ na mój związek. Mój chłopak stara się zrozumieć moją sytuację (jak go winić, tak trudno to w tej chwili wytłumaczyć) i zaczyna wierzyć, że już go nie lubię, co pogarsza sytuację, ponieważ czuję się winny z powodu czego Sprawiam, że cierpi .
Tworzy wtedy wielką atmosferę, zwłaszcza że dostaję ogromny klaps, gdy zdaję sobie sprawę, że bardzo mały lek może zmienić moją wewnętrzną osobowość.
Kiedy się denerwuję, nie mogę stwierdzić, czy jest to uzasadnione i naprawdę pochodzi ode mnie, czy to mówi pigułka i musisz ją udusić. Czasami wchodzę na szkolny dziedziniec i czuję, jak wzbierają łzy, bez konkretnego powodu, i muszę z całych sił walczyć, aby je powstrzymać, zanim dołączę do klasy.
Kiedy ludzie pytają mnie o ten okres, zawsze przychodzi mi na myśl ten sam przykład: ten dzień, kiedy nie układało się dobrze i kiedy musiałem zrezygnować z obejrzenia baletu Jezioro łabędzie, który wyjątkowo miał miejsce w moje miasto i że zawsze marzyłem o zobaczeniu, tylko dlatego, że wiedziałem, że łabędź w końcu umrze i będę płakać całą noc.
Związek między pigułką a depresją był w centrum wiadomości kilka tygodni temu: duńskie badanie wykazało, że pigułka, podobnie jak wszystkie hormonalne środki antykoncepcyjne, zwiększają ryzyko wystąpienia depresji.W 2005 roku dr Martin Winckler wyjaśnił na swoim blogu, że ten efekt jest prawdopodobny:
„Wrażliwość na narkotyki jest różna u różnych osób, a niektóre mają wpływ na ośrodki emocjonalne w mózgu. Tak jest w przypadku hormonów płciowych (kobiety w ciąży mówią, że ich emocje są zdenerwowane, nie jest to psychologiczne, ale biologiczne). (…)
Aby uśpić owulację, hormony stosowane w metodach antykoncepcji muszą działać na przysadkę mózgową (gruczoł w mózgu). Jednak nie mogą one działać na przysadkę mózgową bez działania na inne ośrodki - a zwłaszcza te, które kontrolują nastrój. "
Zatrzymanie pigułki: odrodzenie
Pod koniec tych trzech miesięcy jestem pusty, prowadząc możliwie najbardziej rutynowe życie, ponieważ każde nieprzewidziane wydarzenie grozi utratą kontroli, a także z parą, która walczy, ale nie mogę wiele zainwestować. energia. Wtedy podejmuję decyzję o zrobieniu przerwy.
Pomysł całkowitego zaprzestania antykoncepcji hormonalnej jest nadal dla mnie nie do pomyślenia, ale muszę się upewnić, że mój stan się stamtąd wynika, ponieważ nadal w to wątpię (a zwłaszcza dlatego, że obawiam się, że pigułka niczego nie zmienia). Mam też nadzieję, że uda mi się zdać maturę bez płaczu przed egzaminatorami - tak, jesteśmy. Mój ginekolog zachęca mnie w ten sposób, a mój chłopak nie sprzeciwia się tej decyzji.
Zmiana jest natychmiastowa. W ciągu zaledwie kilku dni odzyskuję całą energię i mam do czynienia z odwrotnym wzrostem emocjonalnym. Znów naprawdę żyję, znowu widzę moich przyjaciół, maturę zdaję śpiewająco i kwestionuję wiele punktów.
Zdecydowałam się już na terapię, wmawiając sobie, że niepokoje i zaklęcia płaczu są niewątpliwie spowodowane hormonami, ale niekoniecznie pojawiają się znikąd i może to jest odpowiednia okazja uregulować niektóre części mojego życia.
Uświadamiam sobie również wszystko, co nie działa w moim związku, ale do tego czasu byłem zbyt zły, żeby to sobie uświadomić lub naprawić. Po długich, bezowocnych rozmowach z chłopakiem w końcu decyduję się na rozstanie.
Estrogeny i ich działanie
Idę do college'u i zaczynam spotykać się z innym chłopakiem. Kwestia antykoncepcji wraca wtedy na dywan, a ja wracam do mojego ginekologa, który ma dwa rozwiązania.
Według niej mój problem wynika z estrogenu : mam zatem wybór między tabletką bez estrogenu (Cérazette), którą należy przyjmować w sposób ciągły, co może prowadzić do innych problemów, takich jak utrata krwi w ciągu miesiąca, trądzik, tycie i towarzystwo, czyli pigułka „bliska naturze”, która ma naśladować wahania estrogenu w organizmie (tabletki należy przyjmować w określonej kolejności, a przerwa trwa 4 dni zamiast 'jeden tydzień).
Decyduję się na tę ostatnią opcję, aby móc sobie wmówić, że spróbowałbym wszystkiego.
„Ogromna większość doustnych środków antykoncepcyjnych to złożone środki antykoncepcyjne zawierające zarówno estrogen, jak i progesteron, które są syntetycznymi pochodnymi estradiolu i progesteronu, dwóch hormonów wydzielanych przez jajniki i biorących udział w kontroli cyklu miesiączkowego.
To progestagen jest środkiem antykoncepcyjnym, a estrogen jest obecny tylko po to, aby uczynić go wygodniejszym w przyjmowaniu. "
To fiasko, ale moja długa przerwa nauczyła mnie dostrzegać negatywne skutki znacznie wcześniej i nie czekam trzech miesięcy, żeby to zatrzymać. Od pierwszych wybuchów stresu i innych wybuchów łez przerywam kurację i wracam do Cérazette, który niby nic mi nie robi, bo zawiera tylko progesteron.
I tam to działa. Przez pierwsze kilka miesięcy bardzo uważnie obserwuję swoje ciało, ale nie czuję żadnej zmiany. Jako bonus, nie mam już miesiączki.
To duża ulga po tylu kłopotach i wezmę to na kolejny rok. W tym czasie moja historia staje się poważniejsza, spokojnie prowadzę życie, znowu wpadam w rutynę, ale to nie stanowi dla mnie żadnego problemu. Mówię sobie, pytam siebie, że to chyba wiek.
Ale historia niestety się nie kończy. Po roku, półtora roku znów zaczynam odczuwać spadek energii, drażliwość i wszystkie moje stare demony, które do tego czasu zostawiały mnie samą. Od kilku miesięcy zaprzeczam, boję się, że zabraknie mi rozwiązań, ale w końcu pękam i zdaję sobie sprawę, że jeszcze bardziej boję się powrotu do mrocznego okresu.
Przestaję brać pigułkę z dnia na dzień, tylko dlatego, że nie mogę jej już połknąć: czuję się jakbym był zatruty i nie mogę już tego brać.
Odkryj siebie na nowo
Emocjonalny huragan, który mnie ogarnia , jest bezprecedensowy , znacznie bardziej gwałtowny niż pierwszy, odkąd wzięłam pigułkę znacznie dłużej.
Mam nowe pragnienia, masowo, które nigdy nie przyszły mi do głowy: opuszczenie domu rodziców, znalezienie mieszkania, wyjazd na studia do nowego miasta, jednonocne przygody, pójście spać. impreza… Jestem kompletnie zagubiony i nie wiem, co zrobić z tymi wszystkimi nowymi informacjami.
Zwracam się więc do psychiatry, który oznajmia mi ze zdziwieniem:
„Znam cię od ponad roku i nigdy tego nie widziałem, ale myślę, że ta pigułka całkowicie cię odstraszyła”. Miałeś zasłonę na oczach, przez co byłeś prawie apatyczny, ale nie zdawałeś sobie z tego sprawy. A teraz zasłona zostaje nagle zdjęta i odnajdujesz swoją osobowość i swoje pragnienia. I nieuchronnie to dużo do zrobienia na raz. "
I właśnie w tym momencie wiedziałam, że nie będę już dotykała antykoncepcji hormonalnej. Wiedziałem, że byłem pod wpływem, ale świadomość wielkości tej zmiany przeraża mnie. Ponieważ w przeciwieństwie do wszystkich dużych objawów, które w końcu udało mi się zidentyfikować, nie widziałem niczego, nawet nie zadawałem sobie żadnych pytań. I odmawiam ponownego przeżycia.
Do dostosowanej antykoncepcji i prawdziwych informacji
Dziś minęły ponad dwa lata, odkąd wszystko przerwałam i zadowalam się prezerwatywą i nigdy nie żałowałam tej decyzji. Zakończyłem wtedy mój związek, ponieważ przeżyłem tak silny wstrząs, że musiałem zostać sam, aby go przetrawić i odnaleźć siebie. Stopniowo ustabilizowałem się i odnalazłem swoją głęboką osobowość. Bardzo dobrze mi idzie.
Jeśli mówię o tym dzisiaj, to dlatego, że znam zbyt wiele dziewcząt, które miały ten sam problem, nie wiedząc, skąd on się wziął i które brały leki przeciwdepresyjne; dziewczyny, które zostały porzucone przez swojego chłopaka lub dziewczynę, ponieważ „cały czas narzekały” i które drastycznie się zmieniły, zatrzymując hormony lub znajdując pigułkę, która bardziej im odpowiada.
I za to, że przez to przeszedłem, nikomu tego nie życzę i naprawdę chciałbym teraz, aby ginekolodzy bezpośrednio ostrzegali młode dziewczyny przepisując antykoncepcję, aby uniknąć stresu, wątpliwości i niepokoju.
Guillaume Fond, badacz z Inserm, który zajmuje się powiązaniami między zapaleniem immunologicznym, hormonami i chorobami psychicznymi, wyjaśnił L'Express, że „to badanie powinno być skierowane do lekarzy ogólnych, którzy przepisują antykoncepcję hormonalną, a także do psychiatrów powołanych do leczenia depresje. "Dla niego jest oczywiste, że „ ryzyko zadeklarowania depresji musi być wymienione jako potencjalny efekt uboczny pigułki ”, nawet jeśli ma to być spojrzone z perspektywy, biorąc pod uwagę, że „większość kobiet, które biorą pigułki, nie wpada w to. depresja, ponieważ ją przyjmują ”.
