Teraz, gdy początek roku szkolnego dobiegł końca, być może szukasz niedrogich hobby i zajęć sportowych do uprawiania w tym roku.
To dobrze, niezależnie od tego, czy wolisz ćwiczyć, czy oglądać sport, mam kilka wskazówek, jak robić to w warunkach, które najbardziej Ci odpowiadają i po niższej cenie!
Jakie struktury uprawiać sport, gdy jesteś studentem?
Moja pierwsza rada to zbliżenie się do struktur, najlepiej dotowanych przez państwo, które pozwolą ci uprawiać wybrany przez siebie sport na swoim poziomie.
SUAPS, twój sprzymierzeniec w uprawianiu sportu na uniwersytecie
Jeśli studiujesz na uniwersytecie, zapraszam do skorzystania z SUAPS (Uniwersytecka Służba Zajęć Fizycznych i Sportowych). Jej oferta jest często bardzo zróżnicowana, czasem wręcz nietypowa.
Co więcej, przez większość czasu oferuje regularne zajęcia i jednorazowe, bardziej intensywne praktyki poza Twoją placówką. Mój współpracował z UCPA i między innymi pozwolił nam nauczyć się latać na paralotni. Po ukończeniu trzech kursów (jednego w roku, tj. Na czas trwania licencji), zaliczył poziom wystarczający do samodzielnego pilotowania własnego żagla!
... I dopiero kiedy wyszedłem, dowiedziałem się, że jest źle. Nie rób tego i dotrzyj do źródła informacji!
Jedną z największych zalet SUAPS, czyli sportów uprawianych w ramach „studium”, jest to, że bardzo często pozwalają one na walidację punktów, to znaczy, że będą one brane pod uwagę w walidacja Twojego dyplomu . Co za bonus!
Twój zakład jest pełen zasobów sportowych
Nawet jeśli nie studiujesz na uniwersytecie, Twoja placówka z pewnością ma obiekty sportowe lub partnerstwa z osobami w Twoim mieście.
Mogą istnieć zespoły uniwersyteckie , które rywalizują i reprezentują Twoją szkołę lub uniwersytet we Francji, a nawet na świecie.
ŻADNE zawody w piwo ponga się nie liczą!
Oprócz tego możesz liczyć na stowarzyszenia studenckie, które ożywiają Twój zakład. Mogą być tematyczne (stowarzyszenie rugby, stowarzyszenie taneczne itp.) Lub bardziej ogólne i gromadzić zespoły studenckie.
Aby dowiedzieć się, które z nich prowadzą Twój kampus, możesz przejść do witryny internetowej swojej instytucji, która zazwyczaj je wymienia. Należy jednak pamiętać, że nie zawsze jest on aktualny.
Najczęściej jednak stowarzyszenia te prezentują się w tygodniach poprzedzających rozpoczęcie roku szkolnego, w czasie dni przedszkolnych lub w ramach forów stowarzyszeń .
Inne pomysły na ćwiczenia podczas studiów
Mówiąc o forach stowarzyszeń, gmina z pewnością je organizuje.
Możesz również, uzyskując informacje na swojej stronie internetowej Urzędu Miasta lub w biurze turystycznym, odkryć infrastruktury, takie jak stadiony, do których możesz uzyskać dostęp niedrogo lub nawet bezpłatnie.
Miasta często oferują miejską ofertę rekreacyjną za niską cenę iz której można by skorzystać.
Jeśli zbliżysz się do lokalnych stowarzyszeń, możesz dołączyć do nich i zostać tam wolontariuszem, co może pozwolić ci na dostęp do niektórych ich usług i materiałów w zamian za trochę czas i energię.
Co więcej, jeśli masz już dobry poziom w sporcie, który chcesz uprawiać, możesz zaoferować siebie jako trenera dla dzieci lub sędziego meczowego .
Wreszcie, możesz skorzystać z kilku bezpłatnych wstępów oferowanych przez niektóre kluby, zwłaszcza na początku roku szkolnego.
Pomyśl także o strukturach takich jak UCPA, które oferują pobyty sportowe po niższych kosztach !
Jak samodzielnie uprawiać sport na studiach?
Jeśli wolisz zainwestować jak najmniej pieniędzy w swój sport i móc go kształtować zgodnie ze swoim rytmem i własnymi pragnieniami, masz wiele alternatyw, które mogą wydawać się dość oczywiste - ale i tak musisz o tym pomyśleć. , mówić.
Wybierz się na spacer i odkryj swoje miasto nauki podczas uprawiania sportu
Spacery przyrodnicze są wyraźnie podcięte. Czekałem dobrze trzy lata przed rozpoczęciem, kiedy mieszkałem w AVIGNON, gdzie przyroda i szlaki są WSPANIAŁE.
W zależności od twojego tempa, twoich środków, twoich pragnień, możesz zadowolić się 30-minutowym spacerem lub nawet wyruszyć na 7-godzinną wędrówkę z pasażami do wspinaczki, to zależy od Ciebie.
Jeśli czujesz się dobrze, dlaczego nie spróbować pobiegać, aby iść dalej i szybciej?
Pozwoli ci to odkryć zakamarki swojego miasta lub jego okolic i odwiedzić je w wysiłku. Co za bonus!
A jeśli Twoja okolica jest zbyt miejska, aby cieszyć się odrobiną natury, masz również alternatywę jazdy na rowerze i rolkach , co pozwoli Ci lepiej poznać okolicę i wypatrzyć najlepsze kebaby na Twojej ulicy.
Skorzystaj ze statusu studenta, aby poćwiczyć
Status studenta pozwala skorzystać z dobrego pakietu przywilejów. Między innymi ogromne „stawki studenckie” . Będziesz zaskoczony, jak można je oferować wszędzie ... nawet na siłowni! Nie wahaj się oprowadzić po tych, którzy Cię interesują i zapytaj ich, czy oferują preferencyjną stawkę. Nigdy nie wiemy !
TAK darmowe rzeczy
Wreszcie, kto mówi „studia”, a potencjalnie mówi „imprezy studenckie”… Czy wiesz, ile kalorii tracimy, tańcząc całą noc?
Ja też nie, ale biorąc pod uwagę wytwarzany pot, wyobrażam sobie, że to się liczy. Więc jeśli to twoja sprawa, wykorzystaj każdą okazję, aby poruszyć biodrami, aby wypuścić parę, ile potrzebujesz!
A jeśli wracasz do domu w towarzystwie… Nie zapominaj, że seks jest również nazywany „sportem kameralnym” ?…
Jak uczęszczać na imprezy sportowe podczas studiów?
Ok, wyluzowałeś, teraz chcesz cieszyć się meczami, turniejami i innymi sportowymi i sportowymi spotkaniami bez zatrzaskiwania PEL-a o miejsce na zatłoczonym stadionie.
Nie martw się, mam też kilka sugestii.
Wspieraj swoje ulubione drużyny na uczelni
Jak już mówiłem, w zakładach często są drużyny sportowe . Będą zachwyceni, słysząc, jak ty i twoi przyjaciele śpiewacie na całe gardło za nimi na trybunach!
Jednak to Ty wybierasz dawkę zauroczenia
Jeśli jesteś na studiach, najlepszym rozwiązaniem jest ponowne sprawdzenie w SUAPS.
Spróbuj także sprawdzić, czy nie możesz skorzystać z bezpłatnych biletów na niektóre wydarzenia, na przykład za pośrednictwem gminy lub struktur młodzieżowych?
Jeśli chcesz mieć pewność, że masz dobre miejsce i jesteś w centrum akcji, dlaczego nie dołączyć do zespołów wolontariuszy, którzy organizują mecze i turnieje oraz pomagają w organizacji wydarzeń?
Inną możliwością jest dołączenie do drużyny cheerleaderek lub gra jako maskotka ulubionej drużyny, jeśli taka istnieje.
Jak spotykać się ze sportowcami na studiach?
Być może twoją rzeczą jest dzielenie się sportem z innymi ludźmi , wykorzystywanie okazji do poznawania ludzi i oprócz uprawiania go, rozmawianie o sporcie, sport na żywo, myślenie o sporcie, jedzenie sportu, spanie sport, w skrócie, jak chcesz.
Dosłownie, jeśli chcesz
Aby to zrobić, zacznij od sprawdzenia, czy istnieją dedykowane grupy na Facebooku, jeśli masz konto. Często jest to dobry początek, zwłaszcza gdy nie wiesz, od czego zacząć.
Na forum mademoisell znajdują się również tematy z podziałem na miasta i praktyki, aby poznać innych czytelników! I mamy kilka brakujących grup na Facebooku dla niektórych miast. Dołącz do nich!
Dołącz do grup mademoisell na Facebooku według miasta- Paryż
- RunningMads z Paryża
- Lyon
- Strasburg i okolice
- Lille
- MadTrotteuses, jeśli jesteś w ruchu
I powiecie, że wędruję, ale rzeczywiście, stowarzyszenia, studenci lub nie, są prawdziwą bramą do spotkań i pięknych odkryć.
Z tym wszystkim powinieneś być w stanie zachować formę!
Jeśli znasz inicjatywy, wskazówki, szczególnie fajne zespoły w mieście, w którym mieszkasz lub studiowałeś, byłoby bardzo miło z twojej strony, aby podzielić się nimi w komentarzach do tego artykułu : pozwoli to nowym studentom es, aby je odkryć i czerpać z nich korzyści.
Ze swojej strony bardzo szybko wracam z innymi dobrymi planami na inne formy wypoczynku!
Aby dobrze się bawić podczas studiów, odkryj także:- 13 sieci studenckich, które pomogą Ci rozwijać się poza studiami
