Opublikowano 23 sierpnia 2021 r.,
Zaktualizowano 13 września 2021 r. (Do końca!)
Dzień dobry ! Tutaj Fab, prawie 41-letni daron. Któregoś dnia Mymy powiedział mi, że „powinieneś częściej pisać wskazówki, aby udzielać porad” i to dobrze, ponieważ:
- lubię pisać
- Lubię udzielać porad
- Myślę, że to jest coś, co chciałbym przeczytać, gdy miałem 20 lat.
Jest kilka rzeczy, z których udało mi się w życiu zrobić, z których jestem bardzo dumny: jeździć na mademoisell, być niezwykle elastycznym i być w związku z moim mie (zwanym Cath) od ponad 20 lat .
To więcej niż połowa mojego życia. A może parę starszych od ciebie, droga mademoisell, która mnie czyta.
Jak przedłużyć swoje małżeństwo?
Dwadzieścia trzy lata jako para to długi czas, składa się z pułapek, wyborów, dużo pracy - nad sobą, nad swoim stosunkiem do innych.
To fascynujące i piękne… ale nie oszukamy się: teraz wiemy, że Wielka Miłość do bajek jest oszustwem i że aby para mogła funkcjonować w czasie, trzeba BOSS .
Z pracy zawsze kończy się zdobywanie doświadczeń i sugeruję podzielenie się 23 lekcjami, których nauczyłem się przez 23 lata jako para - bez szczegółowego opisywania każdego punktu zbyt długo, w przeciwnym razie musiałem napisać tezę.
To oczywiście bardzo osobista droga: daleka mi od pomysłu myślenie, że to przepis obowiązujący dla całego świata, bo gdyby istniał… cóż, to by było wiadomo, tak sobie wyobrażam!
Nota bene: totalne pieprzenie umysłu dwa dni po rozpoczęciu tego artykułu, widzę, że Pastel zrobił to samo, aby uczcić swoje 9 lat małżeństwa ze swoim Bu.WYJDŹ Z MÓJ KOMPUTER! (Nie patrzyłem na nią, żeby nie wpływać na siebie, ale jestem pewien, że to dobra wskazówka, sprawdź ją!)
1 - Nie, para nie jest „kompromisem”
Jedna z najbardziej przydatnych wskazówek, które zrozumiałam, aby mój związek był trwały: od najmłodszych lat przypomina nam się, że para chodzi o kompromisy, że trzeba umieć iść na kompromis, bla.
TAK, zgadzam się z codziennymi bzdurami typu „co zobaczymy na filmach?”. „A może” chcesz zjeść chiński czy włoski? „…
Ale to wszystko. Przepraszam, nie przepraszam, stare: na głębokich wartościach, które sprawiają, że jesteś TY, naprawdę, nigdy nie idź na kompromis .
Kiedy boli cię żołądek, gdy mówisz „Ach? Tak myślisz? Kocham Cię, ale czy na pewno tak myślisz? Czy coś jest nie tak?
2 - Zaufanie jest podstawą wszystkiego
Patrząc wstecz, głównym powodem naszej „długowieczności” jest niewątpliwie to wzajemne zaufanie, które ukształtowało się na przestrzeni lat .
Proces niewątpliwie ułatwiał fakt, że z Cath poznaliśmy się bardzo młodo: w tamtym czasie naturalnie obdarzyłem ją 100% zaufania i odwrotnie.
Drugim kluczem jest to, że udało się go utrzymać i naprawić, nawet w trudnych czasach. Czasami zajmowało to dużo czasu, ale zawsze kończyło się na tym, że wracaliśmy do pełnego poziomu zaufania do drugiego.
3 - Umiejętność zarządzania ludźmi wokół ciebie
Para to duet jednostek, na które wpływają osoby wokół nich, które ostatecznie wpływają na parę.
Ta sama świta zawsze ma plany lub wizję projektów Twojej pary, które mogą różnić się od Twojej „mapy drogowej”, co może powodować niepotrzebne napięcie lub presję.
Niezależnie od tego, czy jest to ssąca ciotka, która zadaje beznadziejne pytanie o małżeństwo, czy przyjaciele, którzy zbytnio angażują się w twój związek.
Podczas gdy twoje niedzielne popołudnia są zabawniejsze niż ich.
W przypadku Cath odnieśliśmy spore sukcesy w zarządzaniu naszą indywidualną i wspólną świtą, w szczególności wysyłając ludzi, gdy są do niczego.
Było to tym łatwiejsze, że zawsze udawało nam się powiedzieć to, co czuliśmy lub chcieliśmy!
4 - Wspólne budowanie jest lepsze
Wiem, że łatwo powiedzieć, kiedy spotykasz właściwą osobę w bardzo młodym wieku, ale w każdym razie wspaniale było mieć razem wiele pierwszych chwil, nauczyć się wzrastać i poznać siebie oczami. z drugiej od końca okresu dojrzewania.
Z czasem nie jest to istotne, to oczywiste (najtrudniejsze jest zarządzanie upływającym czasem), ale wyraźnie pomogło nam to stworzyć więź.
5 - postaw na odpowiedniego konia
(Tak, wiem, brzmię, jakbym mówiła o mojej żonie jak zrzęda, ale ona mówi to samo o mnie tekate).
To głupie, ale często szukamy ideału, który istnieje tylko w naszej głowie - a najgorsze jest to, że łączymy cechy osobowości z kryteriami fizycznymi.
Kiedy poznałem moją żonę, tak naprawdę nie była w moich „kryteriach piękna”, ale szybko zrozumiałem, że ma osobowość, która może spełnić moje oczekiwania, szczególnie w jej pragnieniu przewyższenia siebie i przekraczaj swoje granice.
Mała anegdota na ten temat: Cath miała 15 lat, kiedy się spotykaliśmy i prowadziła wtedy pamiętnik. Kilka miesięcy później bawiliśmy się dobrze, czytając to. W D-Day, w dniu, w którym zakończyliśmy, napisała:
„Wychodzę z Fab. Jest uroczy, ale nie super uroczy. "
Proszę bardzo.
I spójrz, dokąd to prowadzi nas 23 lata później!
Nie, to zdjęcie nie pochodzi od Young and Pretty z 1995 roku
6 - Umiejętność zarządzania rozbieżnymi ścieżkami życia
Wspólne budowanie jest naprawdę fantastyczne (punkt 4, jeśli będziesz postępować zgodnie z instrukcją), ale najbardziej skomplikowaną rzeczą było wspólne rozwijanie się bez oddalania się od siebie.
Zacząłem pracować wcześnie, po zakończeniu mojego bac + 4, kiedy Cath wyjechała na studia bardzo długo. Wkrótce nasze życie nie miało ze sobą nic wspólnego .
Znajdowałam się w środowisku pracy, które pojawiło się na torach życia zawodowego, kiedy przez wiele lat zamierzała upychać swoje wszelkiego rodzaju kody.
Wchodziliśmy do głowy kilka razy. Wtedy zdaliśmy sobie sprawę, że gdybyśmy zdecydowali się skupić na naszych różnicach, nie zaszlibyśmy razem daleko.
Czy już chcieliśmy razem zajść daleko? Tak: pragnienie wciąż tam było, dla nich obojga. Postanowiliśmy więc połączyć nasze różne życia i uczyć się od siebie nawzajem.
7 - Umiejętność radzenia sobie na rozdrożach życia
Jeśli postrzegam cykle życia jako trendy „długoterminowe”, to dla mnie rozdroże to te punkty zwrotne, w których istnienie jednego lub drugiego jest wywrócone do góry nogami , którymi trzeba zarządzać w czasie. znacznie krótszy, co może powodować znacznie silniejsze ataki - a zatem potencjalnie destrukcyjne dla pary.
Doskonały przykład w Before Sunset, świetnym filmie, który bardzo polecam
Przeszliśmy sporo przez 21 lat i patrząc wstecz, myślę, że jak zawsze podstawą w skomplikowanych czasach jest umiejętność mówienia .
Mówienie rzeczy, których oczekuje się od innych w tym okresie zmian, umiejętność radzenia sobie z bólami głowy, które mogą zatruwać ich dyskusje.
A przede wszystkim połknij swoje ego, bo tak ...
8 - Pozwól się kierować swoim ego, to bardzo głupie
Reagowanie z własnym ego jest potencjalnie szkodliwe w każdym związku, czy to zawodowym, czy przyjacielskim, ale moim zdaniem jest jeszcze bardziej destrukcyjne w związku.
Uważaj, nie zamierzam siedzieć na swoich wartościach, aby pozwolić drugiemu je zmiażdżyć (por. Punkt 1), a zwłaszcza nie ... ale reagować na sytuację jedynie widząc jej małe zainteresowanie lub drobne obrażenia. przynosi raczej efekt przeciwny do zamierzonego.
Szybko zamienia parę kochanków w piękną parę dupków.
Jeśli jest jedna osoba, która zasługuje na to, by włożyć się w jej tenisówki, gdy pojawia się problem lub konflikt, to jest to Twoja ukochana osoba, prawda?
9 - Współzależność jest dobra
Lubimy myśleć, z Cath, że moglibyśmy się bez siebie obejść (robimy to cały tydzień, ona mieszka w Lille, a ja w Paryżu), ale że jesteśmy czymś więcej silni razem .
Rodzaj nałogu, który nie jest konieczny dla naszego istnienia, ale sprawia, że jest ładniejszy i silniejszy, widzisz?
Z perspektywy czasu jest to niewątpliwie jeden z kluczy, które pozwoliły nam pozostać razem przez te wszystkie lata.
10 - podejdź do testu osobowości
To nie jest żart. Jeśli myślisz, że te historie z testów osobowości są dla Iluminatów, nie martw się: przejdź do następnego punktu!
Piętnaście lat temu razem z żoną wykonaliśmy odpowiednik testu MBTI. Na początku było to bardziej dla zabawy i aby dowiedzieć się więcej o nas indywidualnie.
W tamtym czasie nie wyobrażaliśmy sobie, że pozwoli nam to zrozumieć tak wiele, że obaj mamy silne dziedziny wiedzy, ale przede wszystkim komplementarne.
Geniusz tych testów polega na tym , że nie pozwalają one na ocenę wartości . Są tylko sposoby reagowania na określone sytuacje, różne zachowania.
To tam zdałem sobie sprawę, że Cath nie była „maniakiem przechowywania”, ale osobą „która lubi rozwodzić się nad szczegółami”.
I że nie byłem „wielkim bałaganem”, ale kimś, kto potrzebuje „kreatywnego środowiska do rozkwitu”.
Przede wszystkim ta sztuczka nauczyła nas śmiać się z różnic w osobowości i rozładowywać napięcia dnia codziennego!
11 - Połącz swoje różnice
Tak, wiem. „Połącz swoje różnice” to hasło reklamowe lat 80-tych… a jednak zawsze lubiłem pytać Cath, co myśli o takiej a takiej sytuacji, czy to w moim życiu zawodowym, czy osobistym.
Zawsze miło było poprosić ją o opinię .
Ilekroć nasz związek się załamał, to dlatego, że zdałem sobie sprawę, że przestaliśmy zadawać sobie nawzajem tego rodzaju pytania, i unikaliśmy tych problemów.
12 - Wiedza, jak najlepiej radzić sobie z krzykami
O tak, dużo się kłóciliśmy przez 23 lata. Kiedy włożymy w to zbyt dużo ego, okrzyki mogą szybko zostać uniesione, możemy powiedzieć sobie nawzajem rzeczy, które nas zranią.
W tej chwili ważne jest, aby odnieść sukces w rozładowaniu sytuacji . Aby wyjść na spacer, wypij szklankę wody, aby wyjść ze wspinaczki.
Uważaj, nie mówię ci, żebyś uciekał z sytuacji i wracał, jakby nic się nie stało. O nie. Nie ma nic gorszego niż robienie tego.
Nie, proponuję tylko, abyś zszedł z pola bitwy, wrócił i rozwiązał sytuację w sposób pokojowy.
Istnieje wiele innych rozwiązań, które mogą rozwiązać spór, który toczy się na wieżach. Na przykład możesz wymyślić bezpieczne słowo , które pozwoli ci natychmiast opuścić je psychicznie.
Wyobraź sobie: wybierasz „żyrafę”. Jeśli następnym razem ktoś z was wyciągnie „żyrafę”, będziecie wiedzieć, że posuwacie się o krok za daleko w walce.
Pracuje bardzo dobrze.
13 - Partnerzy życiowi
Wiem, że to najbardziej „romantyczny” z Ciebie krzyk, ale uważam moją żonę za mojego „partnera” w życiu . Tak, partnerze, jakby nasza para była gdzieś projektem biznesowym. Myślę, że jest to wzajemne.
Ponadto w Stanach Zjednoczonych partner jest używany do wyznaczania zarówno partnera, jak i partnera biznesowego!
W ten sam sposób, w jaki Navie i SML wyjaśniły, że wierność pary zaczyna się od „umowy”, z naszej strony mamy „układ” życia: rzadko mówiłem lub pisałem to publicznie, ale Cath to zapewniła. wszystkie potrzeby rodziny przez siedem lat, które spędziłem jeżdżąc na Mademoisell, nie płacąc sobie pensji.
Mówię o tym obszernie w poście opublikowanym kilka miesięcy temu na moim osobistym blogu: Derrière mademoisell, projekt dla par
Oczywiście mogłem zapłacić sobie znacznie wcześniej, ale oznaczałoby to mniej inwestycji w ten szalony projekt.
Za jego zgodą mogłem nie płacić sobie przez te wszystkie lata, zamiast tego zatrudniać ludzi i rozwijać Miss.
Bez niej Mademoisell nie byłaby tym, czym jest dzisiaj. mademoisell mogła nawet ogłosić upadłość, ponieważ niektóre lata były skomplikowane.
I oczywiście jest to wzajemne! W zeszłym roku Cath zarobiła trochę mniej pieniędzy; Byłem w stanie przejąć i przywrócić trochę więcej.
14 - Wiedząc, jak się zostawić, aby znaleźć się lepiej ...
W 2021 roku mieliśmy punkt zwrotny w naszych relacjach: pół tygodnia jeździłem do pracy w Paryżu, by mieszkać 300 mil od naszego domu rodzinnego .
Marzyłem o tym od kilku lat, byłem przekonany, że moja firma nie może się rozwijać bez pobytu w Paryżu, ale zostałem w Lille ze wszystkich złych powodów na świecie: nie chciałem pozwolić Cath zarządzać codziennie z naszymi córkami i nie chciałam ich nie widzieć przez cały czas, tęsknić za ich zachodami słońca i chwilami życia.
Pewnego dnia przyszły do mnie dowody: skończyło mi się to urazą do nich, jeśli przepuszczę tę okazję, a nawet winię ich za niepowodzenie mojej firmy, jeśli przynajmniej nie spróbuję. Byłoby szkoda, prawda?
Dlatego wyjaśniłem mój projekt Cath i zorganizowaliśmy się tak, aby upewnić się, że spełnia on nasze wspólne wymagania.
15 -… ale NAPRAWDĘ trzeba się tym dzielić
Wydaje się głupie, aby to wskazać, a jednak ...
Jeden z naszych przyjaciół zrobił dokładnie to samo (ten, który wychodzi na pół tygodnia), ALE żona przeszła przez to. Oczywiście w końcu oszalała i przenieśli się.
Pierwsze miesiące tego nowego życia były dość sportowe, musieliśmy rozwiązać wiele bólów głowy i dostosować się do nowego rytmu życia .
Ale minęło już ponad 5 lat i żadne z nich tego nie żałuje. Mówię to, ponieważ właśnie sprawdziłem to ponownie w ten weekend (zawsze dokładnie sprawdź, czy poprzednie zmiany są nadal odpowiednie dla obu)!
Dziś naprawdę zastanawiamy się, czy kiedykolwiek uda nam się przeżyć razem na stałe pod jednym dachem. Dystans zacieśnił nasze więzi, wyrwał nas z codzienności - czyli największego wroga pary.
Kto wie, może nawet skończymy jak Françoise Hardy i Jacques Dutronc lub para Astier, znana jako para z dziećmi, ale każdy z własnym mieszkaniem!
16 - Zostanie rodzicem jest skomplikowane ...
TWÓJ ROZSZERZONA UWAGA TO NIE JEST ĆWICZENIE !!!
Rób notatki: bycie rodzicem, kiedy tego chcesz, jest niewątpliwie najpiękniejszą przygodą pary, ale jest też najbardziej niebezpieczną . Przejście od dwóch do trzech jest bardzo skomplikowane.
Ponownie rozdziela wszystkie karty i jeśli dodać do tego zmęczenie pierwszych miesięcy (a nawet lat), adaptacja do życia rodziców może być pułapką dla pary i bardzo źle pójdzie .
Nadszedł czas, aby nigdy nie zatopić się w ego, ponownie zainteresować się innymi, porozmawiać ze sobą, bo boudiou… to może być bardzo mocne.
17 -… ale bycie rodzicem po raz drugi jest JESZCZE bardziej skomplikowane
A gdy pojawi się drugie dziecko, potrafi kołysać się jeszcze mocniej! Z kilku powodów.
Przede wszystkim macierzyństwo pierwszego otacza magia nowości, która u nas przygasła. Do tego trzeba dodać, że kierownictwo najstarszego • e… w skrócie było sportowe.
Wiem, że jestem trochę frajerem, powtarzając to potencjalnym młodym rodzicom, ale uważaj, okłamujemy cię, okradamy cię: rodzicielstwo to dużo szczęścia, ale to nie jest ścieżka wybrukowana płatkami róż .
I lepiej jest być silnym w głowie iw związku, aby sobie poradzić.
Przede wszystkim musimy kontynuować ...
18 - wspólne wymyślanie chwil
Niewątpliwie klucz do długowieczności naszej pary, która okazuje się dobra, odkąd mamy dzieci: upieramy się, aby każdego tygodnia znaleźć wieczór lub dwa na zakochane .
Aby podsumować nasze życie, powiedzieć, co codzienne życie powstrzymałoby nas przed powiedzeniem sobie, zrobić to, co życie mogłoby nam przeszkodzić.
FERRARI F430 SPIDER @ Nick_Offerman #puzzlebush pic.twitter.com/vpWc8VhRuf
- Megan Mullally (@MeganMullally) 29 września 2021 r
Coś w rodzaju zagadek. Albo lepiej.
Są tygodnie, kiedy nie mamy wiele do powiedzenia sobie nawzajem i innym, kiedy możemy siedzieć przy stole 3 godziny, ale w każdym razie trzymamy się wieczoru oko w oko.
Oczywiście jedzenie kosztuje grosze, ale w latach, gdy finanse były napięte, jedliśmy w domu: bez telewizji, bez serialu, filmu ... jedno pragnienie, rozmowa.
Tak samo dbamy o organizację romantycznego weekendu co 3-6 miesięcy .
Pozbywamy się dzieci (z przyjaciółmi lub rodzicami), znajdujemy się w Airbnb lub schronisku - niekoniecznie bardzo daleko, ale na tyle daleko od naszego codziennego życia, abyśmy mogli się odnaleźć.
Wierz mi, jest okropnie dobry.
19 - Nie rozpamiętuj zbytnio przeszłości
Nie jestem typem nostalgii, żeby spojrzeć wstecz na najmniejszy luz i powiedzieć sobie „ohlala, razem zaszliśmy tak daleko i w imię tego musimy pozostać razem za wszelką cenę”.
Nie, z Cath wolimy spojrzeć sobie w oczy i powiedzieć „OK, co znowu razem robimy?”. Czy nadal jesteśmy razem dobrze? Czy nadal się kochamy? ”.
Zmuszanie nie jest dobre.
Ponieważ przebywanie razem w imię opowieści (przez duże H) wydaje mi się trochę zacofane i wydaje mi się, że jest to najlepszy sposób na ugaszenie ognia Amûûr. Zawsze czekaj, nawet do ...
20 - Wiesz, jak rozmawiać o rozstaniu, bo dobrze
… To nie ma znaczenia.
(Bam, czy widziałeś przejście?)
Cath i ja zakładamy, że lepiej zerwać i zostać dobrymi przyjaciółmi, niż zostać razem i skończyć z nienawiścią do siebie nawzajem. Dlatego niezbędna jest wiedza, jak powiedzieć „stop” we właściwym czasie.
Niech twój związek będzie trwał za wszelką cenę, to nie ma sensu. Najlepszym sposobem, aby się tam dostać, jest nadal zbezczeszczenie separacji . Wiedzieć, jak go wywołać, a nawet uczynić z niego temat do zabawy.
Przygotowanie się na najgorszy scenariusz jest często najlepszym sposobem na uniknięcie go!
Na przykład wybraliśmy się na The Couple Economy, film o parze, która rozstaje się i walczy o wartość swojego mieszkania. Postacie są odrapane, wredne dla siebie.
Jeśli pewnego dnia nam się to przydarzy, będziemy mogli powiedzieć sobie: „No dalej, nie ratujemy pary, dobrze?” ”.
I bim, jeszcze jedna szansa na rozładowanie potencjalnie napiętej dyskusji!
21 - To długo, ciężko, dużo pracy, ale co jest dobre
O tak. Życzę tego wam wszystkim. Pewnego dnia, delikatnie mówiąc, po chwili napięcia, powiedzieliśmy sobie „lepiej co dwa niż jeden”. I niczego nie żałuję.
2 nowe lekcje dla parWitam tutaj 2021! Napisałem ten artykuł w 2021 roku, aw ostatnich dwóch latach wiele się wydarzyło. Aby pozostać wiernym tradycji, oferuję dwie dodatkowe lekcje ...
22 - Udaje mu się pozostać na tej samej długości fali pomimo czasu i trudności
Kilka tygodni po opublikowaniu tego artykułu, #Badmoizelle dosłownie wysłał mi strita, który przygniótł mnie do ziemi. Przez prawie rok byłam cieniem siebie.
Nie zdawałem sobie z tego sprawy, ale wpadłem w depresję. Cath, która starała się mnie oszczędzić, była trudna do pokonania, kiedy byłem na dnie dziury.
Skończyło się na tym, że wyszedłem na szczyt dzięki terapii, która sprawiła, że zrobiłem niezwykle potężny osobisty skok do przodu.
Dowiedziałem się tak dużo o sobie i innych (wymieniam 18 lekcji wyciągniętych z tej terapii), podczas gdy ze swojej strony Cath nic nie widziała i utknęła na brzegu.
Paradoksalnie iz perspektywy czasu wyjście z depresji było nieskończenie bardziej skomplikowane niż sam kryzys.
To był prawdopodobnie jeden z najbardziej krytycznych momentów naszego związku . Nie mogliśmy ze sobą rozmawiać, aby się zrozumieć, nasze systemy odniesienia całkowicie się zmieniły.
Moim największym błędem, po weekendowym kryzysie, było „zmusić” Cath do pójścia do psychiatry. Nie mogłem zrozumieć, że ona nie idzie tą samą drogą co ja.
Oczywiście, a ponieważ mnie kocha, w końcu zrobi to pod przymusem, dwa razy pójdzie, żeby mnie zadowolić, zanim się poddaje. I że w końcu odpuściłem - jedna z wielkich lekcji mojej terapii.
Muszę pozwolić jej podążać własną drogą.
Dzisiaj, prawie rok po zakończeniu terapii, nie wdając się w zbyt wiele osobistych szczegółów, myślę, że mogę powiedzieć, że jesteśmy na najlepszej drodze do osiągnięcia cudownego sukcesu . I znaleźliśmy rozwiązanie, które idealnie nam odpowiada.
Nawet jeśli jest jeszcze praca do wykonania - a praca zawsze będzie - jesteśmy na dobrej drodze, aby wyjść z tej męki. I w najlepszy możliwy sposób.
W każdym razie mam wielką nadzieję i wierzę w to.
23 - Powiedz sobie prawdę i zaakceptuj ją bez ego
Napięte chwile ujawniają to, co najlepsze - lub najgorsze - w każdym z nas. Dużo pracowaliśmy z Cath w tym skomplikowanym okresie, opowiadając sobie nawzajem trudne rzeczy, przyjmując je z życzliwością, nawet jeśli czasami rani usta.
Mamy krzyknął na siebie, jak rzadko, powiedzieliśmy twarde rzeczy, ale istotne, że musiał wyjść, i wyszliśmy ponieważ nie udało się nam stracić z oczu istotnego elementu: my kochać się i troszczyć o siebie nawzajem .
Dopóki nie udowodniono inaczej! (patrz punkt 20)
PS - dodam 24. na drogę: kochaj się! Wreszcie, jeśli to twoja sprawa, jasne. Kochaj się, całuj, baw się, komunikuj, testuj to, co cię kusi, spraw, by druga osoba poczuła, że tego chcesz… Kiffez, co!
Zgoda jest i powinna pozostać sercem wszystkiego, ale prawdą jest również, że rutyna może zaatakować parę jak okropna, uparta rdza.
Pomyśl więc od czasu do czasu o swoim życiu seksualnym, satysfakcji, satysfakcji drugiej połowy ... i dobrych rzeczach!
