Zayn Malik, były członek One Direction, który rozpoczął karierę solową wiosną 2021 roku, wydał autobiografię zatytułowaną Zayn. Mówi oczywiście o swojej podróży, o swoim związku z muzyką i sławą, ale także, po raz pierwszy, o swoich zaburzeniach odżywiania . Przetłumaczyłem dla Ciebie odpowiedni fragment.
Zayn Malik otwarcie mówi o swoich zaburzeniach odżywiania
„Kiedy przeglądam swoje zdjęcia zrobione około listopada 2021 roku, przed naszą ostatnią trasą, zdaję sobie sprawę, jak bardzo byłem chory. "
Zayn Malik na rozdaniu Asian Awards 2021, jego pierwszy publiczny występ po opuszczeniu One Direction
„Nigdy wcześniej nie wspominałem o tym publicznie, ale od opuszczenia grupy przeszedłem długą drogę. Właściwie cierpiałem na zaburzenia odżywiania .
Nie chodzi o to, że martwiłem się o swoją wagę, po prostu mogłem wytrzymać kilka dni - dwa, czasem trzy z rzędu - bez jedzenia. Zrobiło się dość poważnie, chociaż wtedy nie zidentyfikowałem problemu.
Czułem, że nie mogę kontrolować niczego poza jedzeniem.
Myślę, że to była kwestia kontroli. Czułem, że nie kontroluję niczego w swoim życiu, a ponieważ jedzenie było czymś, co mogłem kontrolować… przejąłem władzę.Schudłam tak dużo, że zrobiło mi się niedobrze. Obciążenie pracą i tempo życia w trasie, oprócz różnych presji i napięć w zespole, naprawdę wpłynęły na mój stosunek do jedzenia. "
Dlaczego ważne jest, aby Zayn Malik mówił o swoich zaburzeniach odżywiania
W zbiorowej wyobraźni zaburzenia odżywiania są problemem kobiet . Istnieje wiele środków, które mają pomóc dorastającym dziewczętom i kobietom cierpiącym na anoreksję i bulimię - i to jest bardzo ważne!
25% osób z zaburzeniami odżywiania w Stanach Zjednoczonych to mężczyźni.
Ale jeśli już bardzo trudno jest cierpieć na zaburzenia odżywiania, można to podwoić w przypadku mężczyzn . Ponieważ nie zostali oni poinformowani o tym problemie, mogą - jak opowiada Zayn - nie rozpoznać go, nie ocenić jego wagi, nie odważyć się o nim mówić.
Dlatego bardzo inspirujące jest to, że gwiazda taka jak Zayn Malik, której głos niesie daleko, otwarcie mówi o problemie, który wciąż zbyt często jest tabu . I można bezpiecznie założyć, że niektórzy mężczyźni, czytając jego słowa, pomyślą o tym, jak się czują i o swoim zdrowiu.
Jak pomóc mężczyznom z zaburzeniami odżywiania?
Jak dowiadujemy się na Mic, 25% osób z zaburzeniami odżywiania w Stanach Zjednoczonych to mężczyźni, a istnieje nawet stowarzyszenie im poświęcone.
Brytyjska kampania uświadamiająca: „Czy uważasz, że tylko kobiety są dotknięte zaburzeniami odżywiania? Pomyśl jeszcze raz ”
We Francji nie mogę znaleźć żadnych danych, stowarzyszenia ani innej organizacji poświęconej mężczyznom cierpiącym na zaburzenia odżywiania . Istnieją jednak, jest oczywiste ... więc miejmy nadzieję, że przesłania takie jak ten rozpowszechniany przez Zayn Malik zwiększą świadomość na poziomie globalnym.
Zayn Malik, inspirująca i poruszająca gwiazda
W swojej autobiografii Zayn Malik omawia inne problemy zdrowotne. Opowiada o swoim ADHD, zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, a także o swoich szczytach niepokoju, które spowolniły rozwój jego solowej kariery.
„Rankiem w Capital Radio Summertime Ball 2021 atak niepokoju uderzył we mnie jak piekielny pociąg. Źle się czułem. Nie mogłem oddychać.
Sam pomysł spektaklu przyprawił mnie o skręt, a niepokój sparaliżował. "
Post udostępniony przez Zayna Malika (@zayn) 9 sierpnia 2021 o 4:45 czasu PDT
„Ogarnął mnie ogromny strach, który pojawił się znikąd, a wraz z nim mnóstwo wątpliwości.
Ogarnął mnie ogromny strach. Byłem całkowicie zamknięty psychicznie. Wpadłem na niewidzialną ścianę. Niepokój mnie sparaliżował. Nie mogłem oddychać.
Kiedy mój zespół przyszedł zobaczyć, co jest nie tak, byłem całkowicie zamknięty, psychicznie. Postanowiłem wydostać się z domu, dotrzeć do auta, żeby wrócić na Wembley, ale po kilku krokach uderzyłem w niewidzialną ścianę. (…)Więc teraz zrobię skromniejsze pokoje i stamtąd będę budował. Nie pozwolę, żeby ten niepokój zrujnował mi życie. "
Z pewnością gwiazdy tego pokolenia mają wiele inspirujących stron - myślę w szczególności o Zendayi, która urzeka mnie swoim spokojem i inteligencją… Osobiście pozdrawiam Zayna Malika za to, że znalazł siłę, by zwierzyć się w ten sposób! Mam nadzieję, że będzie służyć jako model.
Ponieważ kiedy masz obawy, zdrowie fizyczne lub psychiczne, mówienie o tym jest początkiem leczenia . Nawet kiedy jesteś chłopcem.
