Pierwotnie opublikowano 8 lutego 2021 r
W Mademoisell zostałeś ostatnio poproszony o wypełnienie kwestionariusza, aby dowiedzieć się więcej o sobie i swoich codziennych udrękach.
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które czują się zagubione i nie wiedzą, co ze sobą zrobić, na tym diagramie wszystko zaświeci się.
Znalezienie drogi to prawdziwy ból
Bez większych niespodzianek zdałem sobie sprawę, że kwestia orientacji pojawia się bardzo często, w różnych formach.
Czy znajdę satysfakcjonującą pracę, która pozwoli mi dobrze żyć?
Kontynuować naukę czy rzucić wszystko i hodować kozy w Ardèche?
Co naprawdę chcę robić w przyszłym roku?
Gdzie naprawdę chcę pracować?
Co zrobić z moim małym życiem?
Co ze mną zrobić
Lista ciągnie się w ten sposób bardzo długo, więc spróbuję raczej sformułować odpowiedź. Ponieważ istnieje naprawdę ciekawy sposób, aby dowiedzieć się, co zrobić ze swoim życiem !
Ikigai, diagram, który pokaże ci drogę
Jeśli chcesz mieć konkretny przykład, zrobiłem Ci film na ten temat!
Słyszałeś kiedyś o Ikigai? To japońska koncepcja, która oznacza „powód do życia”.
Na forum wiele osób omawia ten temat. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zachęcam do obejrzenia.
Przyjdź i porozmawiaj o Ikigai na forum!
Rzecz jest przedstawiona w postaci diagramu składającego się z 4 okręgów, reprezentujących 8 kategorii do wypełnienia.
Oto schemat, który ze swojej strony odkryłem dzięki wideo youtubeuse Lavendaire.
Schemat jest wykonywany w 2 krokach.
Cztery główne kategorie to „w czym jestem dobry”, „co mi się podoba”, „czego potrzebuje świat”, „za co można mi zapłacić”.
Następnie, na styku kręgów, rodzą się więcej szczegółów: możesz realizować swoją „pasję”, swoją „misję”, „powołanie” i „zawód”.
Wreszcie, pośrodku, to wynik tego wszystkiego.
Twój Ikigai.
Jak wypełnić diagram Ikigai: krok 1
- W czym jestem dobry
Wypełnisz tę część swoimi talentami, nawet talentami, umiejętnościami, zdolnościami ...
Masz trochę! Nie szukaj nieprawdopodobnych talentów, takich jak „Śpiewam jak Ariana Grande” czy „Jestem niezwykłym matematykiem”.
Do tej kategorii należą różne rzeczy. Pisanie, gra na instrumencie, ale też umiejętność obrony swoich argumentów, doradzania innym ...
Nie myśl za dużo, nikt na Ciebie nie patrzy i możesz zaufać sobie podczas tego wypełnienia.
- To, co lubię
Tutaj zapisz swoje pasje, hobby, hobby, wszystko, co wzbudza w tobie zainteresowanie lub pewne emocje.
- Czego potrzebuje świat
W tej części wypisz, co mógłbyś wnieść do świata, w jaki sposób chciałbyś wnieść swój wkład w społeczeństwo, jak możesz pomóc innym…
Jeśli pasjonujesz się środowiskiem, feminizmem, zwierzętami lub głodem na świecie, to jest właściwa kategoria, do której należy się zgłosić.
- Za co mogę otrzymać zapłatę
To są rzeczy, które możesz zrobić, a które mogą być warte wynagrodzenia.
Może dotyczyć pewnych punktów „w czym jestem dobry”, ale niekoniecznie.
Na przykład możesz być dobry w szaradach, ale nie jest łatwo zarobić za ten talent. Z drugiej strony, jeśli jesteś również dobry w gotowaniu, istnieje możliwość otrzymania wynagrodzenia!
Jak wypełnić diagram Ikigai: krok 2
Następnie wypełnisz miejsca, w których spotykają się kręgi.
Na przykład połączenie „tego, co kocham” i „w czym jestem dobry”, powinno rzucić trochę światła na twoją (e) pasję (y).
„W czym jestem dobry” i „za co można mi zapłacić” dają ci zawód. Wpisz tutaj zawód (zawody), które mogą wynikać z połączenia tych dwóch list.
„Za co mogę otrzymać zapłatę” i „czego potrzebuje świat”, dają ci powołanie.
Pomiędzy „tym, co kocham” a „tym, czego potrzebuje świat”, napisz misję, która może wyłonić się z tego spotkania.
Rezultat: odkryj swoje Ikigai
Tam, gdzie wszystko się łączy, jest twój Ikigai, twój powód istnienia.
Uważaj, twój Ikigai prawdopodobnie nie jest pracą! Jeśli tak, to wspaniale. Ale tylko część racji twojego istnienia może odpowiadać pracy; reszta będzie odpowiadać Twojemu wolnemu czasowi, Twoim hobby.
Kluczem jest zrozumienie, w jaki sposób każda z tych rzeczy może znaleźć w życiu miejsce, na które zasługuje.
Jeśli polecam ci tę technikę, to dlatego, że sam ją przetestowałem i bardzo mi pomogła.
Zawsze oscylowałem między wieloma pragnieniami, wieloma potencjalnymi ścieżkami. Było zbyt wiele rzeczy, które chciałem zrobić, ale nie wiedziałem, w czym jestem najlepszy, a zwłaszcza, którą poświęcić sobie.
Więc tak naprawdę nie zobowiązałem się do nikogo konkretnego.
Wiesz, to trochę tak, jakbyś miał tak dużo do zrobienia, że to cię paraliżuje i nie robisz… nic.
Wszystko po to, żeby powiedzieć, że mój Ikigai nie był specjalną pracą. Raczej diagram pokazał mi opcję, która pozwoliłaby mi prowadzić styl życia, który mi odpowiada, czy to w pracy, czy poza nią.
Zrozumiesz, dokąd zmierzam, kiedy ukończysz swój diagram, który, mam nadzieję, poprowadzi Cię dalej!
Jeśli próbowałeś już wcześniej Ikigai, nie wahaj się zrobić tego ponownie: może zmieniłeś się od ostatniego razu, więc masz też swoje zainteresowania. Podobnie, jeśli za kilka lat znowu się zgubisz, nie wahaj się zacząć od nowa!
To normalne, że od czasu do czasu zadajesz sobie pytania, aby odkrywać nowe pragnienia i nowe cele.
Więc jaki jest twój Ikigai? Powiedz mi w komentarzach, czy ten schemat zadziałał dla Ciebie!
