12 kwietnia 2021 r
Masz dość rozmytego kwadratu (ale trend na fryzurę na wiosnę / lato jest duży), grzywki, której odrastanie zajmuje dziesięć lat lub fryzjera, który wciąż nie zrozumiał pojęcia „tylko mały centymetr”?
Oto kilka wskazówek i sztuczek, dzięki którym włosy rosną szybciej ... bez ich rwania.
Szybciej rosną włosy: zdrowa skóra głowy
Po co dbać o skórę głowy?
Zdrowa i wypielęgnowana skóra głowy to podstawa doskonałych włosów, które rosną szybciej ! Ze względu na swoją rolę jako bariera fizyczna wymaga tyle samo uwagi, co skóra twarzy.
Podobnie jak w przypadku ładnej twarzy, rozważ peeling skóry głowy raz w tygodniu, aby usunąć nadmiar sebum, pozostałości po stylizacji i łupież.
Jak zadbać o skórę głowy?
Zwilż skórę głowy i masuj opuszkami palców delikatnym produktem złuszczającym.
Ostrzeżenie: jeśli masz grube włosy, małe ziarna peelingu mogą być bardzo trudne do spłukania. Dlatego radzę zrobić naturalny przepis na bazie soli i oliwy, aby mieć pewność, że wszystko dobrze zniknie w twoich fajkach.
Masaż skóry głowy , które mają być przeprowadzone z mieszaniną tonowanie olejki eteryczne i olej roślinny, pozwala zmiękczyć skórę głowy i aktywować wzrost włosów poprzez poprawę mikrokrążenia.
Przyspiesz wzrost włosów: maski do włosów
Jakich masek użyć, aby przyspieszyć wzrost włosów?
Oprócz stymulacji skóry głowy, możesz pobudzić wzrost , podając włosom cotygodniową kurację naturalnymi produktami, które są łatwe do znalezienia i niedrogie, takie jak olej kokosowy lub olej rycynowy.
Jak stosować maseczki do włosów, aby uzyskać lepszy porost włosów?
Kilka godzin przed szamponem (dzień wcześniej jest jeszcze lepiej!) Nałóż olejek od nasady włosów aż po same końce . Nie wahaj się i skorzystaj z okazji, aby przez 10 minut masować skórę głowy!
Po rozluźnieniu skóry głowy zawiń włosy w gorący ręcznik (lub włóż go pod Charlotte, jeśli planujesz iść spać) i pozostaw kąpiel olejową na okres od 30 minut do nocy .
Aby dobrze spłukać olej i uniknąć raczej nieprzyjemnego efektu „przetłuszczania się włosów”, umyj włosy gorącą wodą (idealną do rozcieńczania produktu) i łagodnym szamponem. Nie wahaj się dwukrotnie umyć głowy szamponem, aby usunąć wszystkie tłuste pozostałości.
Przyspiesz wzrost włosów: suplementy diety
Jaki jest wpływ komplementów żywieniowych na porost włosów?
Aby włosy były w dobrej kondycji, a co za tym idzie, dobrze rosły (średni wzrost to około 1 cm miesięcznie), włosy potrzebują składników odżywczych , dostarczanych do korzeni przez krew.
Dlatego nasza dieta ma do odegrania istotną rolę we wzroście mocniejszych i coraz dłuższych włosów.
Niektóre cząsteczki, takie jak witamina B , białka i żelazo, są niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów, a nawet do ich zdrowia. Dzieje się tak, ponieważ niedobór niezbędnych składników odżywczych może prowadzić do łamania się włosów, a nawet przedwczesnego wypadania włosów.
Jaki suplement diety do jakiego działania?
Oprócz zróżnicowanej diety możesz liczyć na suplementy diety, które zapewnią zdrowy i szybki wzrost włosów.
Żelazo jest niezbędne odżywienie i dotlenienie komórek reprodukcji włosy. Brak tego pierwiastka śladowego może prowadzić do chronicznego wypadania włosów, a także do zmniejszenia objętości włosów.
Cynku , dzięki jego właściwości przeciwbakteryjnych i regulacji sebum, jest szczególnie doceniana przez naszych korzeni, które potrzebują zdrowej gleby do uprawy włosy.
Przez drożdże piwne jest najbogatszym naturalnej żywności witamin B, składniki niezbędne do syntezy keratyny, co stanowi więcej niż 95% włókna włosa.
Pyłku ma doskonałą wartość odżywczą z uwagi na jego kompozycji bogatej w białka, witamin, soli mineralnych oraz pierwiastków śladowych. Pomaga ożywić włosy i zatrzymać proces ich wypadania.
Lecytyna sojowa , magnezu i mleczko pszczele mogą mieć również korzystny wpływ na wzrost i kondycję włosów.
A ty, jakie masz wskazówki, aby włosy rosły szybciej?
