Spanie z wentylatorem jest szczególnie pomocne w tych upalnych czasach, ale może mieć nieprzyjemne konsekwencje dla skóry.
Staje się matowa i napięta, pory rozszerzone, czemu często towarzyszy nieprzyjemne uczucie przemiany w rodzynkę w nocy.
Oto kilka wskazówek, aby uniknąć tych niedogodności!
Nie śpij z wentylatorem bezpośrednio na twarzy
Pierwszą rzeczą, na którą należy uważać, jest nie kierowanie powietrza z wentylatora bezpośrednio na twarz.
W nocy pory skóry rozszerzają się znacznie bardziej niż w dzień, co oznacza, że rozszerzone pory oznaczają również szybsze parowanie.
Jednak kombinacja „stały prąd powietrza z wentylatora na twarz + ciepło” tylko pogorszy to zjawisko odwodnienia, dlatego lepiej, o ile to możliwe, zorientować je biorąc to pod uwagę. kryterium.
Oczywiście jest to mniej przyjemne, ale nie bez powodu!
Wzbogać swoją skórę wieczorem nawilżającymi składnikami aktywnymi
W swojej wieczornej rutynie teraz lub nigdy nie nakłada na opakowanie środków nawilżających.
Nawilżająca mgiełka wypełniająca skórę wodą
Po oczyszczeniu możesz zacząć od spryskania wody kwiatowej lub mgiełki nawilżającej, aby namoczyć skórę w wodzie przed przystąpieniem do pielęgnacji.
Uważaj, wody micelarne nie działają do tego zastosowania, należy je spłukać i mają na celu oczyszczenie skóry, a nie jej nawilżenie.
Preferuj mgiełki lub spraye zawierające kwas hialuronowy (który zatrzymuje wilgoć w skórze) lub aloes (również bardzo nawilżający), jak te poniżej.
- Woda uzdatniająca Flower Power, oOlution, 29 €
- Mgiełka nawilżająca, Laneige, 17,50 €
- Tonik nawilżający Centifolia 8,80 €
- Spray do twarzy z aloesem, szałwią i kwiatem pomarańczy, 9 €
Serum głęboko nawilżające
Kto powiedział, że nawilżenie oczywiście mówi serum! Tutaj znowu mile widziane będzie serum o wysokim stężeniu kwasu hialuronowego, podobnie jak czysty żel Aloe Vera .
A dla osób, które boją się wielu warstw na twarzy, nie panikuj: często ten rodzaj produktu bardzo szybko wchłania się w skórę i nie pozostawia tłustego wykończenia.
- Serum nawilżające z kwasem hialuronowym 2%, The Ordinary, 6,80 €
- Serum nawilżające, Yves Rocher, 17,90 € 8,95 €
- Skoncentrowane serum gaszące pragnienie, Jonzac, 18,45 €
- Intensywne serum Hydraphase, La Roche-Posay, 16,92 €
- Organiczny żel Aloe Vera, Florame, 10,95 €
Chroń swoją skórę, aby uniknąć odwodnienia w nocy
Po nałożeniu serum są dwie możliwości.
Pierwszą z nich jest zastosowanie zwykłego kremu nawilżającego, którego działanie i tak potęguje dziesięciokrotnie serum.
To rozwiązanie, które działa, ale nie jest optymalne, ponieważ w zależności od zastosowanego kremu może być szybko wchłaniany przez skórę, przez co nie będzie chroniony przez całą noc.
Idealnym sposobem na utrwalenie całego nawilżenia, które właśnie nałożyłeś na skórę, jest użycie olejku. Może to być czysty olej roślinny lub oleista mieszanka zawierająca różne składniki aktywne.
Stworzy to warstwę ochronną na powierzchni skóry, która zapobiegnie parowaniu nawilżenia.
Innymi słowy, to nie olej sam w sobie zapewni nawilżenie (olej dostarcza tłuszczu, a nie wody), ale pomoże utrzymać go w skórze.
FYI, czasami możemy przeczytać kwalifikator „nawilżanie” na opakowaniach niektórych olejowych mieszanek: niekoniecznie jest to rażące kłamstwo. Wynika to głównie z obecności w oleju cząsteczek, które zwiększają zdolność skóry do utrzymania nawilżenia.
W tym konkretnym przypadku nawilżenie następuje wtedy dzięki olejkowi „od wewnątrz”, a nie od zewnątrz (jak ma to miejsce np. W przypadku kremu nawilżającego).
- Olej roślinny z białej herbaty, Make It Beauty, 16,50 €
- Organiczne serum na noc La Provençale, 14,90 €
- Olej z nasion truskawek, Bybi, 16 €
- Ochronny olejek pielęgnacyjny z antyoksydantami, Clémence i Vivien, 11,90 €
Jak najszybciej nawilżyć skórę
Chociaż ta rutyna nawilżająca powinna skutecznie ograniczyć odwodnienie skóry, nie powinieneś wahać się przed nałożeniem warstwy na noc, jeśli zajdzie taka potrzeba.
No cóż, nie trzeba posuwać się tak daleko, żeby co dwie godziny stawiać budzik, żeby spryskać twarz, ale trochę sprayu, jeśli wstaniesz na przykład do łazienki , to nie boli!
Możesz użyć tej samej nawilżającej mgiełki, którą aplikujesz na początku wieczornej rutyny lub termicznego rozpylacza wody, który łatwo znaleźć w aptekach .
Pij dużo wody w nocy, aby uniknąć odwodnienia
I ostatnia uwaga: nie możemy tego wystarczająco powtórzyć, ale nawodnienie pochodzi głównie od wewnątrz!
Picie dużej ilości wody w dużym stopniu przyczynia się do utrzymania nawilżenia skóry na co dzień, zwłaszcza podczas fali upałów. W zależności od osoby może to wystarczyć lub nie, ale i tak jest to konieczność.
Podsumowując: rutyna bogata w nawilżające składniki aktywne i dobrze przylegająca do skóry olejem, wachlarz niezbyt blisko twarzy, dużo wody i mała mgiełka przy łóżku i voila!
Powodzenia na fali upałów!
