Podobnie jak wiele osób, kiedy mam okres, mam skurcze miesiączkowe . Na przestrzeni lat znalazłem kilka sposobów na złagodzenie bólu.
Prawdopodobnie je znasz: święta tabletka ibuprofenu, butelka z gorącą wodą (szczególnie w dolnej części pleców), ćwiczenia oddechowe ...
Ale dzisiaj odkryłem nową metodę, o której nigdy nie pomyślałem.
Refleksologia łagodząca bóle menstruacyjne
To Goodful, odpowiednik Buzzfeed zapewniający dobre samopoczucie, który oferuje 7 punktów ucisku, aby złagodzić skurcze .
Wskazówki pokazane w tym filmie są szczegółowo opisane w artykule. Te punkty ucisku znajdujące się między dwoma palcami, pod łydką lub w dolnej części pleców pomogą złagodzić ból menstruacyjny!
Przypominamy, że refleksologia jest sposobem leczenia, w którym obszary dłoni, stóp i uszu odpowiadają narządowi, funkcji, mięśniowi. Masując te precyzyjne punkty, możemy zatem rozwiązać głębsze problemy.
Jego skuteczność nigdy nie została naukowo udowodniona: refleksologia nie jest lekarstwem, ale delikatnym zabiegiem, który jest częścią tego, co nazywa się opieką alternatywną.
Czy refleksologia działa na bóle menstruacyjne?
Poniżej filmu kilka osób wyjaśnia, że przetestowało tę metodę i odczuły pozytywne efekty. Inni wolą trzymać się swoich tradycyjnych rozwiązań.
W mademoisell opowiedzieliśmy ci o Livia, urządzeniu obiecującym złagodzić bóle menstruacyjne bez leków. Zawsze dobrze jest mnożyć rozwiązania, aby każdy mógł wybrać to, co mu odpowiada!
Refleksologia, ból miesiączkowy i Ty
Następnym razem, gdy będę miał skurcze, które sprawiają, że chcę zwinąć się na podłodze, myślę, że dam szansę refleksologii.
Czy kiedykolwiek używałeś go do leczenia bólu miesiączkowego? To działało?
