Czy bierzesz prysznic? Ja, tak, każdego dnia daje mi to energię, by stawić czoła dzieńowi i furii żywiołów.
Z drugiej strony nigdy nie myślałem o tym, jak biorę prysznic… Tak, myję się, to nie jest skomplikowane. Tyle że nie wziąłem pod uwagę tych 6 wskazówek.
Branie prysznica i nawilżanie: dodatkowe kroki rutyny
Częstotliwość pryszniców
Wyobrażam sobie, że większość ludzi pod bieżącą wodą myje się codziennie. Tak jest w przypadku każdego, kogo znam - i wiem dużo, ponieważ jestem bardzo towarzyski.
Nie jest to jednak konieczne z higienicznego punktu widzenia, a częstotliwość pryszniców jest często uwarunkowana strachem przed śmierdzeniem w miejscach publicznych lub po prostu przyzwyczajeniem!
Pamiętaj, że możesz sobie pozwolić na to, aby nie myć codziennie całego ciała, co może pozbawić skórę ochronnej warstwy oleju .
Nawilżaj po kąpieli
Teraz, gdy wziąłeś prysznic, w zależności od używanych produktów myjących, jeśli Twoja skóra jest naturalnie sucha, jeśli woda pod prysznicem jest twarda… prawdopodobnie będziesz musiał ponownie nawilżyć skórę .
I najlepiej zrobić to od razu, gdy jest jeszcze mokro, według Bustle, który przeprowadził wywiad z dermatologiem.
Nie jak ta osoba, która jest w pełni ubrana.
Co oznacza również, że aby się wysuszyć, nie trzeba pocierać ciała jak opętany!
Unikanie retinoidów po kąpieli
To jest dla moich uroczych kotów w grze o pielęgnacji skóry, które używają retinoidów. Nie rób tego po kąpieli, ponieważ przyniesie to odwrotny efekt niż się spodziewałeś.
Twoja skóra z szeroko otwartymi porami wchłonie dużo witaminy A, która może powodować zaczerwienienia i łysienie plackowate ...
Na pewno nie używasz tego typu produktów do reaktywacji skóry, więc bądź ostrożny!
Czego należy unikać pod prysznicem
Uważaj na infekcje i podrażnienia pod prysznicem
Zapach produktów myjących, czy to syntetycznych, czy naturalnych, może zaatakować nawet najbardziej wrażliwą skórę - twierdzi dr Skotnicki w rozmowie z Bustle.
Może to powodować kontaktowe zapalenie skóry w postaci reakcji alergicznej lub podrażnienia (należy uważać, aby je rozróżnić).
Ponadto w publicznych prysznicach rozprzestrzeniają się infekcje i próbują wkroczyć w twoje życie z takim samym naciskiem, jak pijany zalotny, który próbuje wpisać twoje prywatne wiadomości na Insta.
Jeśli wybierasz się na siłownię, basen lub pod prysznic w szkole średniej, pomyśl o klapkach!
Używaj oszczędnie gorącej wody
Podobnie jak częste prysznice, intensywne używanie gorącej wody może wysuszać hydrolipidowy film na powierzchni naskórka.
Gorąca woda podnosi również temperaturę ciała, co powoduje pocenie się, gdy jesteś jeszcze mokry.
Szanse na przerost bakterii są jeszcze większe i znacznie częściej brzydko pachniesz.
Nie wiem jak Ty, ale pożegnam się z gorącym prysznicem i przywitam się z letnim, ledwo gorącym prysznicem, który jest równie przyjemny!
Żel pod prysznic czy mydło?
Żel pod prysznic jest przyjemny, zwłaszcza gdy się pieni! Tyle że jeśli Twoja skóra jest sucha, szybko się rozczarujesz ...
Podobnie jak większość produktów żelowych i / lub pieniących się, zwykle używamy trochę za dużo żelu pod prysznic i cierpi na tym film hydrolipidowy.
Tak jest przynajmniej w przypadku bardzo prostego mydła, zwłaszcza jeśli jest wzbogacone olejem.
Może wszystkie te wskazówki cię zaalarmowały, w takim przypadku nie martw się: na pewno nie zrujnujesz swojego życia, nie przestrzegając ich co do joty! Ale jeśli Twoja skóra wykazuje oznaki zapalenia skóry, będziesz mieć sposoby, aby zrozumieć przyczynę.
A jeśli wiesz, jak brać prysznic od pierwszego dnia, dobra robota i tak trzymaj!
Jak często bierzesz prysznic? Czy znasz wszystkie te wskazówki dotyczące kąpieli?
